L’ostéoporose: les facteurs de risque, les symptômes et le traitement

April 22, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

L’ostéoporose est une maladie osseuse qui laisse les personnes touchées par la faiblesse des os qui peuvent se briser facilement. Selon la clinique Mayo, le tissu osseux est constamment brisé et remplacé parce qu’il est un tissu vivant. Mais quand quelqu’un a l’ostéoporose, la création d’un nouvel os ne peut pas rester comme le vieux casse les os vers le bas. Cela laisse les patients atteints de l’ostéoporose avec des os si faibles et fragiles qu’ils peuvent briser au cours d’une simple chute, ou même avec de petites contraintes, comme se pencher sur.

La maladie affecte les hommes et les femmes de toutes les races, mais il est plus fréquent chez les femmes d’origine blanche et asiatique qui sont postménopausées. La maladie est évitable, cependant. WebMD note que par le maintien d’une alimentation saine et l’exercice, vous pouvez réduire considérablement votre risque d’être affecté.

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Facteurs de risque

Bien que l’ostéoporose est une maladie évitable, la Clinique Mayo dit qu’il ya des facteurs de risque que vous ne pouvez pas changer, comme votre sexe et l’âge, qui vous met à un plus grand risque. D’autre part, il y a des choix de style de vie qui peuvent affecter considérablement vos chances de développer la maladie osseuse, il est donc important de comprendre où vous atterrissez sur ce spectre.

Selon la clinique Mayo, les facteurs de risque d’ostéoporose entrent dans les catégories suivantes:

Risques invariables

– Sexe: Les femmes sont plus susceptibles de développer l’ostéoporose.

– Âge: Comme vous vieillissez, votre risque d’ostéoporose augmente.

– Antécédents familiaux: Avoir des antécédents familiaux d’ostéoporose vous met à un plus grand risque de développer la maladie.

Cadre du corps: Les hommes et les femmes qui ont des cadres plus petits ont un plus grand risque de développer l’ostéoporose parce qu’ils pourraient avoir moins de masse osseuse.

Les hormones

– L’ostéoporose est plus fréquente chez les personnes qui ont trop, ou trop peu, de certaines hormones.

Pour les femmes, les taux d’œstrogènes abaissées, ce qui se produit habituellement autour de la ménopause, les met à un plus grand risque.

– Pour les hommes, une réduction progressive de la testostérone avec l’âge peut également déclencher l’ostéoporose.

– Des problèmes de thyroïde, comme trop de l’hormone de la thyroïde, peuvent entraîner une perte osseuse.

– parathyroïde hyperactive et les glandes surrénales ont également été associés à l’ostéoporose.

Régime

– Un faible apport de calcium sur une durée de vie peut affecter le développement de l’ostéoporose.

– Les troubles alimentaires mettent aussi les gens à un plus grand risque d’ostéoporose car nutriments appropriés ne reçoivent pas les os.

la chirurgie gastro-intestinale, ce qui réduit la taille de l’estomac, limite la quantité de nutriments qui peuvent être absorbés.

Stéroïdes et certains médicaments

– L’utilisation à long terme des médicaments corticostéroïdes interfère avec la façon dont votre corps de reconstruire vos os.

– Les médicaments qui sont utilisés pour traiter les crises, le reflux gastrique, le cancer et le rejet de greffe peuvent également augmenter le risque d’ostéoporose.

Choix de vie

– Ceux qui ne sont pas actifs et qui passent beaucoup de temps assis ont un risque plus élevé de développer l’ostéoporose.

– La consommation excessive d’alcool contribue au risque.

– Le tabagisme provoque des os plus faibles.

Symptômes

WebMD dit que les gens ne réalisent souvent pas qu’ils sont atteints d’ostéoporose jusqu’à ce qu’ils aient une fracture. Mais il y a des symptômes qui peuvent vous alerter à la maladie osseuse, y compris:

– Mal au dos

– une perte progressive de la hauteur et une mauvaise posture

– Fractures dans la colonne vertébrale, du poignet ou de la hanche

Réduisez votre risque d’ostéoporose

Bien que l’ostéoporose peut être lié à votre sexe, les antécédents familiaux et même votre type de corps, la Clinique Mayo dit que vous pouvez réduire votre risque d’ostéoporose par:

– Obtenir des quantités appropriées de calcium et de vitamine D, qui sont essentiels à la santé des os.

L’exercice, qui est une méthode éprouvée pour améliorer la résistance osseuse et même ralentir la perte osseuse. La Clinique Mayo suggère de combiner des exercices de musculation avec des exercices portantes.

Traitement

Si vous avez déjà reçu un diagnostic d’ostéoporose, il existe un éventail de médicaments et de traitements pour aider à gérer la maladie. Selon la distance l’ostéoporose a progressé, peut vous être prescrit des médicaments, mais si elle est encore trop tôt, votre médecin peut se concentrer sur les changements de style de vie comme l’alimentation et l’exercice. Voici quelques façons d’ostéoporose est traitée, selon la Clinique Mayo:

bisphosphonates: Ces médicaments empêchent la perte osseuse et sont utilisés chez les hommes et les femmes souffrant d’ ostéoporose.

– Le traitement hormonal: Cela peut être efficace dans le traitement de l’ ostéoporose car les hormones jouent un rôle majeur dans l’apparition de la maladie. Les femmes peuvent donner des œstrogènes, par exemple, mais il est important de discuter à fond avec votre médecin, parce que les niveaux accrus d’oestrogène peuvent également entraîner des complications comme des caillots sanguins.

– Les changements alimentaires: notamment l’ ajout de plus de calcium et de vitamine D à votre alimentation.

Exercice: Une activité physique accrue a fait ses preuves pour aider à augmenter la densité osseuse et ralentir la perte osseuse.

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Partagez cet article pour laisser ceux qui vous entourent connaissent les dangers et les facteurs qui vous exposent à un risque accru d’ostéoporose.

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