Les agrumes parmi les aliments les plus sains. Selon un document préparé pour l’Organisation pour l’alimentation et l’agriculture des Nations Unies, les agrumes contient une longue liste de vitamines et de minéraux. La vitamine B6, du phosphore, du magnésium, du cuivre, l’acide folique, le potassium et le calcium ne sont que quelques-uns des nombreux nutriments présents dans les agrumes.
Ces nutriments rendent le fruit efficace pour prévenir les maladies cardiovasculaires, le cancer, l’anémie et la cataracte. Le fruit a également un impact de la densité osseuse et la fonction cognitive. Un grand nombre des éléments nutritifs dans les agrumes se trouvent dans la peau du fruit. Voici 10 façons de génie Réutiliser écorces d’agrumes et d’obtenir le maximum d’avantages d’agrumes.
1. assainisseur d’ air. La fille frugal a une recette pour assainisseur d’air qui est délicieusement chaud. Mélanger pelures d’agrumes, bâtons de cannelle et clous de girofle dans une casserole. Couvrir d’eau et porter à ébullition faible. Tournez le poêle à une basse température et laissez le parfum frémissante remplir votre maison.
2. Zest. Vous pourriez être surpris d’apprendre le zeste d’un zeste d’agrumes est plus riche en nutriments que l’intérieur du fruit. Suivez les conseils de Best Health Canada pour les magazines et remuez zeste de citron ou de lime dans le yogourt ou le mélanger dans un smoothie. Vous pouvez également ajouter le zeste frais Baked bons muffins goûts et les tartes.
3. pelures confite. Étape votre jeu de pâtisserie avec garnit écorces confites. TheKitchn a une recette facile qui ne nécessite que des citrons, le sel, le sucre et l’ eau. Au réfrigérateur, les peaux confites durent pendant plusieurs semaines.
4. Thé. Pelures secs et les ajouter à un mélange de thé maison, tel que recommandé par TheKitchn. Pour les sécher, les laisser simplement sur un porte-plaque ou le séchage. Après quelques jours , ils devraient être agréable et croustillant. Si vous êtes pressé, les griller au four à 200 ° F à sec.
5. Cheminée du bois d’ allumage. Faire un feu parfumé en ajoutant écorces d’agrumes séchés à feu du bois d’ allumage, comme le suggère TheKitchn.
6. exfolier. Ce luxueux gommage vous donnera une peau éclatante. Les experts colonne indique le mélange de la poudre de zeste de citron parties égales et le sel de mer avec de l’ eau de rose. Frottez doucement le gommage sur tout le corps pour éliminer les cellules mortes de la peau et de désintoxication de la peau. Pour obtenir les meilleurs résultats, utilisez deux fois par semaine.
7. Blanchiment de la peau. Peau avec un Allégez masque à base de poudre de zeste de citron séché et du lait. Permettre aux écorces d’agrumes sécher au soleil, puis les écraser pour faire une poudre fine. Mélanger le lait et appliquer le masque sur votre visage. Détendez – vous pendant 30 minutes, puis rincer à l’ eau froide. Les experts Colonne dit ce remède maison fonctionne parce que les fonctions acides d’agrumes comme agent de blanchiment.
8. cicatrices d’ acné. Prenez soin des cicatrices d’acné avec ce facile masque de bricolage. Masser doucement un mélange fabriqué à partir de poudre de zeste de citron et de l’ huile de noix de coco sur la face. Détendez – vous pendant au moins 1 heure. Les experts colonne indique si vous laissez le masque sur la nuit et répéter tous les jours, vos cicatrices d’acné peuvent disparaître.
9. Les dents de blanchiment. Les experts colonne dit frottant une écorce de citron sur vos dents les blanchir.
10. rides. Les anti-oxydants et la pectine dans les zestes de citron font des agrumes un combattant fantastique contre le vieillissement. Les experts colonne recommande de mélanger la poudre de zeste de citron avec du jus de papaye et laisser le masque tremper dans la peau pendant 30 minutes. Laver à l’ eau froide et le suivi avec une crème hydratante.