Ne pas souffrir d’un aigreurs d’estomac. Essayez l’un de ces 7 remèdes maison

February 10, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

Ne désespérez pas. Certains des remèdes ci-dessous peut prendre un certain temps que vous réglez votre système, mais vous pouvez constater que le contrôle de votre aigreurs d’estomac est pas aussi dur que vous le pensiez. Consultez les 7 remèdes maison ci-dessous.

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1. Fourrage. Pour ceux qui luttent contre la dyspepsie, Nouvelles médicales Aujourd’hui recommande le contrôle de votre alimentation. Manger une alimentation riche en grains entiers, des fruits frais, les noix et les légumineuses peuvent aider à contrôler les symptômes.

2. Moins et plus. Si vous souffrez de douleurs d’estomac qui ne sont pas liés à un ulcère, la clinique Mayo recommande de manger des petits repas tout au long de la journée (4-5) au lieu de 3 grandes.

3. Bland. Êtes – vous sur la grippe ou d’autres maux d’estomac? WebMD recommande de manger du riz, les bananes, la compote de pommes et plaine, pain blanc. La clé est de garder la nourriture fade, non grasse et sans que votre système de fourrage grossier retrouve son équilibre.

4. Le yogourt et le brocoli. Gastrite est une autre cause fréquente de maux d’estomac. Nouvelles médicales Aujourd’hui , recommande de manger 1 tasse de têtes de brocoli tous les jours pour aider à huit semaines avec le problème. Vous pouvez également essayer de manger du yaourt quand vous prenez vos médicaments. Le yaourt augmente l’efficacité du médicament à cause des bactéries dans le yogourt.

5. Brûlures. WebMD dit qu’une combinaison spécifique de carvi et de l’ huile de menthe poivrée aide à soulager les brûlures d’ estomac. Malheureusement, pour ceux qui vivent aux États-Unis, le produit particulier avec la bonne combinaison ne sont pas disponibles aux États – Unis

6. fenouil au sol. Nouvelles médicales Aujourd’hui , affirme que le fenouil au sol est bon pour le traitement de la diarrhée, l’ indigestion et la dysenterie. Vous pouvez faire le fenouil dans un thé et prendre de cette façon.

7. jus de carotte et de menthe poivrée. Une nouvelle tendance dans les remèdes maison pour des maux d’estomac est le jus de carotte et de menthe poivrée. La menthe poivrée a été prouvé pour aider un certain nombre de problèmes d’estomac , selon l’Université du Maryland Medical Center. Le jus de carotte contient des vitamines supplémentaires. Readers Digest dit de placer 4 carottes coupées en rondelles dans 4 tasses d’eau et porter à ébullition. Une fois l’ ébullition ajouter 1 cuillère à café de menthe poivrée ou 1 sachet de thé à la menthe. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes. Retirez la menthe puis mélanger les carottes et l’ eau. Vous pouvez ajouter une pincée de gingembre pour le goût et boire.

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Ce n’est plus juste soulagement orthographié « ROLAIDS. » Relief peut venir dans le contrôle de l’alimentation et des thés naturels qui aident à soulager le ventre. En prenant le contrôle de votre alimentation, vous pouvez commencer à vivre à nouveau.

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