Selon permaculture, l’ail est un aliment médicamenteux populaire dans de nombreuses cultures. En fait, les traitements par date d’ail tout le chemin du retour à l’Egypte ancienne et la Grèce antique. Le miel est aussi un aliment de guérison populaire et a été largement utilisé dans le monde occidental jusqu’à ce que la popularité des antibiotiques a augmenté.
Les propriétés antiseptiques de propriétés soulager le miel et la douleur trouvée dans l’ail font de cette combinaison un puissant remède à la maison. Essayez cette recette de la santé Adore:
Peler et réduire de moitié 10 gousses d’ail. Placez-les dans un bocal en verre et couvrir avec 2 tasses de miel. Ajouter dans quelques grains de poivre, sceller le bocal et laissez reposer pendant au moins cinq jours. Mangez une cuillerée à chaque fois que vous vous sentez un mal de tête vient. Santé Adore note également que vous pouvez prendre ce remède, même si vous ne disposez pas d’un mal de tête. Si vous prenez le matin et le soir, il servira un coup de pouce du système immunitaire.
Sinon, vous pouvez ajouter des suppléments d’ail à votre régime alimentaire, selon WebMD.
Les raisins:
Buvez un verre de jus de raisin (faire votre propre en raisins de broyage dans un mélangeur et en ajoutant un peu d’eau) pour aider les migraines à soulager, selon Home Cure.
Feuilles de chou:
Accueil Cure recommande écraser quelques feuilles de chou. Envelopper les feuilles écrasées dans un tissu et l’attacher autour de votre tête avant d’aller au lit. Les feuilles peuvent aider à soulager les tensions musculaires et soulager la douleur de la migraine.
Jus de légumes:
Obtenez plus de légumes dans votre alimentation et soulager la douleur des maux de tête en buvant un verre de jus de légumes. Mélanger 1/2 tasse de jus de carotte, les épinards, la betterave et le concombre et boire deux fois par jour, Home Cure suggère.
Huile de menthe poivrée:
Le docteur Oz, suggère de frotter l’huile de menthe poivrée le long de votre racine des cheveux. Les propriétés de refroidissement de menthe aider à détendre les muscles dans votre tête et du cou.
Quels sont les moyens que vous vous débarrasser d’un mal de tête quand vous n’avez pas Tylenol à portée de main? Partagez vos idées dans les commentaires ci-dessous.