Il y a certaines causes de la peau pâle qui peuvent entraîner une pâleur de longue durée. Les personnes souffrant d’anémie, d’hypotension, de leucémie, d’hypertension, d’hypopituitarisme et de problèmes cardiaques chroniques peuvent avoir une pâleur qui peut durer longtemps. La pâleur peut disparaître lorsque la cause profonde est prise en charge, mais certaines de ces causes se reproduisent. En tant que tel, la pâleur peut aller et venir avec eux.
Les symptômes qui coexistent avec la pâleur
Comme vous pouvez le voir ci-dessus, un certain nombre de causes de la pâleur sont de nature médicale; en fait, la pâleur est souvent un effet secondaire de ces causes médicales. L’anémie, par exemple, peut causer la pâleur, mais elle peut aussi causer d’autres problèmes de santé comme des battements cardiaques rapides, des douleurs thoraciques et un essoufflement, qui peuvent tous coexister avec la pâleur. La pâleur peut aussi être le résultat d’un manque de circulation sanguine dans un membre. Donc, si vous avez la peau pâle avec quelques autres symptômes, vous devriez le prendre comme un signe d’avertissement et demander un diagnostic du médecin.
Diagnostiquer la cause de la pâleur
Si vous êtes inquiet par votre pâleur ou son début, la meilleure mesure de précaution que vous pouvez prendre est de consulter votre médecin pour un diagnostic. La première chose que le médecin fera est de vous poser des questions sur vos antécédents médicaux récents. Cela peut aider le médecin à déterminer s’il y a une cause médicale à votre pâleur ou si c’est juste de la génétique. Si le médecin n’est pas sûr de ce qui cause votre pâleur de vos antécédents médicaux, certains tests médicaux peuvent être en ordre. Le travail de sang, par exemple, peut permettre au docteur de diagnostiquer certaines conditions comme l’anémie. D’autres tests peuvent être utilisés pour rechercher des causes comme la grossesse, le cancer, les carences en vitamines, etc. Les rayons X peuvent également être utilisés pour rechercher des problèmes causant votre pâleur. Une fois que le médecin a terminé, nous espérons que votre diagnostic vous dira ce qui cause votre pâleur et comment vous pourrez peut-être y remédier.
Comment se débarrasser de la pâleur
Ainsi, la pâleur peut vous affecter en raison de divers problèmes, mais vous pouvez toujours vous demander comment se débarrasser de la peau pâle naturellement. S’il y a un problème médical, la pâleur devrait disparaître quand elle est résolue. Si la génétique provoque votre pâleur, vous pouvez avoir du mal à changer, si vous pouvez même la changer du tout. Mais pour certaines causes, vous pouvez peut-être inverser votre pâleur et obtenir un peu de couleur sur vos joues.
1. Augmentez votre B12
La vitamine B12 est très importante pour votre peau et sa couleur. Augmenter votre apport en vitamine B12 peut vous aider à sortir de l’état pâle. Cela peut être fait de plusieurs façons. Vous pouvez ajouter plus de B12 à votre régime alimentaire avec des aliments comme les fruits de mer et la viande rouge. Vous pouvez également prendre des suppléments B12, et si vous êtes horriblement faible sur B12, vous pouvez même obtenir un rappel de B12 auprès de votre médecin.
2. Changez votre régime
Votre pâleur peut être due à un manque d’autres vitamines et minéraux. La carence, et votre pâleur, peuvent être corrigées avec de simples changements à votre régime alimentaire. Ajoutez à votre alimentation plus de légumes, de protéines et de grains entiers riches en vos carences.
3. Lavez votre peau et votre visage
Garder la saleté, l’huile et les bactéries hors de votre peau et vos pores propres permettra à la couleur naturelle de briller à travers. Mais, soyez averti: Si votre pâleur est due à la génétique ou autre chose que l’accumulation de débris, la peau propre peut rendre la pâleur plus prononcée. Soyez prudent avec l’exfoliation de votre peau, car une exfoliation rugueuse peut causer des dommages à la peau et peut faire ressortir la pâleur plus tard.
4. Regardez le soleil
L’exposition au soleil peut naturellement assombrir votre peau, ce qui enlèvera temporairement votre pâleur. Cela étant dit, vous devez être conscient de la quantité de rayons ultraviolets (UV) que vous absorbez. Les rayons du soleil peuvent endommager votre peau, ce qui peut vous faire pâlir plus tard.
Selon ce qui cause votre pâleur, il peut y avoir quelques options supplémentaires. Certains problèmes médicaux qui causent la pâleur peuvent être résolus par la chirurgie. Une fois le problème médical éclairci, la couleur retournera plus que probablement sur votre peau. Encore, un docteur peut aider à diriger le traitement pour votre pâleur, et la chirurgie sera probablement un effort de dernier recours.
Peau pâle: peut être traitable ou vous pouvez être coincé avec elle
Si vous avez la peau pâle, vous pouvez «éclaircir» les choses en obtenant plus de couleur dans votre peau. Lorsque votre peau est légèrement pâle, vous pouvez l’assombrir assez facilement en modifiant votre régime alimentaire, en augmentant votre apport en vitamines et minéraux ou en améliorant votre régime général de soins de la peau. Si c’est un problème médical, alors les traitements qui éclaircissent la condition peuvent également rendre votre peau à une couleur saine. Mais, certains d’entre nous ont juste une peau pâle naturellement, et vous pouvez juste être coincé avec elle. Mais vous ne le saurez jamais à moins de savoir pourquoi vous êtes pâle. Heureusement, nous vous avons donné assez de définition de la peau pâle pour savoir quelle route de traitement, le cas échéant, vous devriez commencer.