L’utilisation de l’eau pour la thérapie a été autour de centaines d’années, aussi loin que 4500 AVANT JÉSUS CHRIST, et fait partie intégrale dans beaucoup de systèmes de médecine traditionnelle. Cela implique l’utilisation d’eau froide, de glace, d’eau chaude ou de vapeur pour soulager la douleur et favoriser le bien-être physique. L’élément vital d’une culture romaine antique était les bains publics. L’utilisation des massages aromatiques, des bains, de la vapeur et pour favoriser le bien-être est acceptée depuis le premier siècle.
Les bains publics étaient extrêmement populaires auprès du public partout en Europe aux XVIIe et XVIIIe siècles. Les premiers bains publics américains ont fait leur apparition au milieu des années 1700.
Comment fonctionne l’hydrothérapie?
L’hydrothérapie travaille sur les propriétés curatives de ses effets thermiques et / ou mécaniques. L’hydrothérapie utilise la réaction du corps à la pression exercée par l’eau, aux stimuli chauds et froids, à la sensation de l’eau elle-même, à l’application prolongée de la chaleur. Les nerfs aident la peau à pénétrer plus profondément dans le corps, il est vital pour stimuler le système immunitaire, améliorer la circulation et la digestion, influencer la production d’hormones du stress, diminuer la sensibilité du corps à la douleur et favoriser le flux sanguin.
En général, la chaleur aide à apaiser et calmer le corps, et à ralentir l’activité des organes internes. Le froid est utilisé pour rajeunir et stimuler, en augmentant l’activité interne dans le corps. Si une personne ressent de l’anxiété ou des muscles tendus, la chaleur est recommandée dans la douche ou dans le bain. Pour le stress et la fatigue, il est recommandé de prendre une douche ou un bain chaud suivi d’une courte douche froide pour stimuler le corps et l’esprit.
La douleur ou le stress peuvent entraîner des changements chimiques dans le corps pouvant entraîner une augmentation du pouls et de la tension artérielle. Les traitements d’hydrothérapie réguliers aident à réduire ces symptômes en soulageant et en relaxant les articulations enflées et en ralentissant le processus de réaction au stress. Cela aide à se détendre et à se détendre et aide à gérer la douleur facilement.
Classification et types d’hydrothérapie:
L’hydrothérapie est généralement classée en deux types.
- Hydrothérapie externe: Ce type implique l’application d’eau ou de glace sur le corps ou l’immersion du corps dans l’eau alors que l’hydrothérapie basée sur la température implique divers effets de l’eau froide ou chaude sur la peau et les tissus sous-jacents. L’eau chaude aide à détendre les muscles et provoque la transpiration, et est très utile pour traiter la mauvaise circulation, les muscles endoloris, l’arthrite et les rhumatismes en utilisant la combinaison de l’aromathérapie. L’hydrothérapie à l’eau froide aide à stimuler les muscles sous-jacents et le flux sanguin dans la peau. Les traitements basés sur la température comprennent l’application de chaleur froide ou humide à certaines parties du corps. Le traitement avec de la chaleur humide est appelé fomentation, et est utile pour des conditions telles que la grippe, l’arthrite ou le froid thoracique alors que les compresses froides ou les compresses froides aident avec les maux de tête, la chirurgie dentaire ou les entorses. Les enveloppements corporels sont utiles pour la désintoxication et pour calmer les patients psychiatriques.
- Hydrothérapie interne: L’hydrothérapie interne comprend l’irrigation colique et les lavements. Les bains de vapeur sont un type d’hydrothérapie interne. L’irrigation colique est un lavement qui est utilisé pour nettoyer l’intestin entier. On pense à guérir un certain nombre de problèmes digestifs. Douching est une autre forme d’hydrothérapie interne, qui dirige un flux d’eau dans le vagin à des fins de nettoyage. Ce n’est généralement pas la forme de thérapie recommandée.
L’hydrothérapie externe est faite de différentes manières.
Les bains de siège sont la procédure dans laquelle le patient est assis dans une baignoire spéciale qui fait submerger le bas-ventre dans de l’eau de température différente de celle qui entoure les pieds. Les bains de siège sont recommandés pour traiter les crampes menstruelles, les hémorroïdes, l’enflure de la prostate et d’autres troubles génito-urinaires.
L’hydrothérapie basée sur le mouvement est un processus où l’eau est utilisée sous pression pour masser le corps. Ce traitement est utilisé pour le stress et l’anxiété, mais est plus couramment utilisé pour les blessures articulaires ou musculaires.
Avantages de l’hydrothérapie
Les avantages de l’hydrothérapie comprennent:
- L’hydrothérapie est un traitement exceptionnel pour soulager ou réduire la douleur de longue durée ou soudaine.
- L’hydrothérapie augmente significativement l’élimination des déchets aidés par la désintoxication.
- L’hydrothérapie aide à desserrer les muscles tendus et tendus et favorise la relaxation. L’hydrothérapie augmente l’activité digestive et le métabolisme. L’hydrothérapie hydrate les cellules et améliore le tonus musculaire et cutané.
- L’hydrothérapie aide à stimuler le système immunitaire, lui permettant de fonctionner plus efficacement.
- L’hydrothérapie stimule l’approvisionnement en sang en améliorant la fonction des organes internes.
- L’hydrothérapie peut réhabiliter les membres blessés, traiter les brûlures et les engelures, soulager les fièvres, apaiser les muscles et les articulations douloureux ou enflammés, soulager les maux de tête, éclaircir les problèmes de peau, soulager les douleurs du travail et favoriser la relaxation.
Traitement d’hydrothérapie pour diverses conditions médicales:
Pour le soulagement de la douleur:
L’hydrothérapie s’est avérée être un type de thérapie naturelle très efficace qui agit en stimulant les endorphines qui, à leur tour, aident à soulager la tension et à contrôler la douleur.
Pour la circulation:
Hydrobath a une capacité extraordinaire et presque miraculeuse à améliorer la circulation en fournissant de la nourriture et de l’oxygène à des cellules et des tissus entiers.
Pour l’immunité:
La désintoxication conventionnelle conduit à un système immunitaire plus fort, capable de contrôler les infections, les bactéries et les virus. Cela aide également à surmonter les infections mineures allant du rhume jusqu’à des maladies mortelles.
Stress:
L’hydrothérapie aide à rompre le cycle de stress de la vie quotidienne et à traiter les maladies liées au stress, qui peuvent causer divers problèmes psychologiques et physiques comme des troubles digestifs, hypertension, crises d’angoisse, dépression, maux de tête, insomnie, etc.
Complexion:
Hydro bain aide à réguler la température du corps en améliorant l’efficacité des glandes de transpiration. Cela libère les toxines du corps menant à un teint éclatant et sain et contribue également à réduire la rétention d’eau et même avoir un effet remarquable sur d’autres affections comme la cellulite.
Arthrite:
L’hydrothérapie aide à traiter l’arthrite en l’immergeant dans l’eau pour la faire tremper ou pour faire de l’exercice. Cette procédure est très utile pour traiter la raideur et les douleurs articulaires.
Mal au dos:
D’autres compresses chaudes et froides sont appliquées sur la zone douloureuse pour les douleurs dorsales aiguës. La compresse chaude va augmenter le flux sanguin vers la région et détendre les muscles tandis que la compresse froide aide à réduire l’inflammation. Les maux de dos chroniques peuvent bénéficier d’alternances d’averses chaudes et froides.
Hydrothérapie pour l’acné:
Des traitements tels que des compresses humides chaudes et froides et l’hydrothérapie du côlon sont proposés pour soigner l’acné.
Insomnie:
L’hydrothérapie aide à ramener le sang vers les zones externes et loin de la tête. L’insomnie est causée par trop de sang dans le cerveau. L’application de bains de pieds chauds, de l’eau froide, d’autres douches chaudes et froides est vraiment efficace.
Douleur articulaire:
Les bains à remous, les jacuzzis et les cuves thermales aident à traiter les douleurs musculaires et articulaires et à retrouver la force musculaire.
Maux de tête:
L’hydrothérapie sous forme de compresses humides est très utile pour les maux de tête.
Hydrothérapie colonique pour les problèmes d’estomac:
L’hydrothérapie est très efficace pour soulager les problèmes d’estomac. L’hydrothérapie colique est très utile pour le traitement du syndrome du côlon irritable, des problèmes digestifs, de l’indigestion et de la constipation. L’hydrothérapie colique aide à soulager les symptômes des ballonnements, des gaz et des crampes d’estomac en évacuant le tractus gastro-intestinal inférieur et en améliorant la fonction de l’intestin. L’hydrothérapie colique évacue les toxines, exerce les muscles du côlon et remodèle le côlon pour lui permettre de fonctionner correctement.
Sciatique:
L’hydrothérapie s’est révélée capable de contrer les réactions corporelles provoquées par la sciatique et de réduire la douleur ou la douleur en utilisant sa thérapie par bain chaud. Le corps devient apesanteur en le soulageant de l’attraction constante de la gravité lorsqu’il est immergé dans un spa.
Hydrothérapie pour les troubles du sommeil:
Le bain chaud est très utile pour soigner les troubles du sommeil car il agit plus précisément s’il est pris avant d’aller au lit. L’eau chaude de ce bain augmente la température du corps et aide à dormir facilement. Rester dans un bain chaud pour plus de temps n’est pas recommandé car cela pourrait entraîner un risque de surchauffe.
Risques et effets secondaires de l’hydrothérapie:
Les techniques d’hydrothérapie invasive comme les douches vaginales, l’irrigation du côlon et les lavements ne sont pas bien acceptées parce que ces techniques de nettoyage internes peuvent réellement causer des dommages à un individu en perturbant l’équilibre naturel du tube digestif et du vagin.
L’hydrothérapie peut également entraîner un risque de réaction allergique connu sous le nom de dermatite de contact chez certains patients qui utilisent des herbes et des huiles essentielles dans leur eau de bain.
La surchauffe est l’effet secondaire le plus probable de l’hydrothérapie, qui peut être très néfaste. Cela peut se produire lorsqu’un individu passe trop de temps dans un spa ou un jacuzzi.
Contre-indications pour l’hydrothérapie:
Les bains froids ne devraient pas être utilisés pour les personnes âgées ou les jeunes enfants. Les personnes souffrant de maladies cardiaques doivent éviter les bains de sauna.