Qu’est-ce que votre visage dit au sujet de votre santé? 12 facteurs à prendre en compte

June 6, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

Votre visage peut vous en dire beaucoup sur votre santé. La plupart d’entre nous voient dans le miroir tous les jours – plusieurs fois par jour – mais à quelle fréquence vous regardez vraiment attentivement votre visage? Vos yeux, votre peau, votre bouche – tous tiennent des indices importants sur votre santé.

La prochaine fois que vous remarquez des rougeurs, des taches ou la peau sèche, ne pas essayer simplement de le couvrir avec le maquillage … penser à ce qu’il pourrait être vous dire au sujet de votre santé à la place.

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1) Vos yeux. Santé explique que les yeux gonflés sont généralement dus à un manque de sommeil, mais peut aussi être causée par l’ alimentation. Si vous obtenez beaucoup de sommeil et vous avez encore des sacs sous vos yeux, si peut – être un signe que votre alimentation est trop riche en sodium. Body and Soul ajoute que les cernes sous les yeux ( en dépit d’ obtenir suffisamment de sommeil) peuvent être le résultat d’ une intolérance alimentaire. Coupables communs sont les produits laitiers et le blé – essayez de les retirer de l’alimentation et de voir si les poches sous vos yeux disparaissent au fil du temps. L’ alcool provoque aussi l’ obscurité autour des yeux. Enfin, des taches blanches autour des yeux peuvent aussi être un signe d’une intolérance au lactose – essayez de retirer les produits laitiers de votre alimentation si tel est le cas.

2) Rougeur. Il y a beaucoup de différents types d’éruptions cutanées qui peuvent se produire sur votre visage, et si vous avez une éruption cutanée qui persiste pendant plus d’une semaine , vous devriez consulter votre médecin. Selon Readers Digest , cela peut être causé par la maladie cœliaque, surtout quand des démangeaisons. Une éruption papillon sur les pommettes saillantes peut être un indicateur d’une maladie auto – immune appelée lupus, tandis que la rosacée peut être causée par la consommation excessive d’alcool.

3) Moles. En général , les taupes sont rien à craindre, mais comme partout sur votre corps, vous devez vous souvenir de votre ABCDE: Asymétrique, Bordure, couleur, Diamètre, et en pleine évolution. En savoir plus sur l’ABCDE du cancer de la peau ici.

4) La peau sèche. La peau sèche est souvent causée par une simple déshydratation de la peau – dans le froid, l’ air d’hiver, par exemple, ou après une douche chaude avec hydratation insuffisante par la suite. Cependant, si votre peau est toujours sèche, vous pourriez ne pas boire assez d’ eau. Il peut aussi être un signe d’allergies, le diabète ou l’ hypothyroïdie selon Santé.

5) Des taches jaunes autour des yeux. Ce sont des lésions remplies de cholestérol appelés xanthelasmata et par eux – mêmes sont inoffensifs. Ils peuvent également être retirées si elles sont inesthétiques. Cependant, Readers Digest explique qu’ils sont liés à des problèmes cardiaques. Une étude à grande échelle en 2011 a révélé que les patients avec les taches étaient de cinquante pour cent plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque au cours des prochaines décennies que ceux sans eux.

6) Plaies sur la bouche. Plaies récurrentes sur vos lèvres ou narines généralement les boutons de fièvre, qui sont causées par le virus de l’ herpès de type 1 très contagieuse. Malheureusement, vous ne pouvez jamais vous débarrasser de l’ herpès, mais vous pouvez acheter des médicaments bon marché pour lutter contre les boutons de fièvre dès qu’ils se développent, ce qui est généralement à des moments de stress ou de mauvaise santé, selon WebMD.

7) cheveux excessive. Une quantité inhabituelle de cheveux sur le visage ou le cou chez les femmes peut être un signe de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), selon Santé. Cela peut causer l’ infertilité et des périodes inhabituelles. Si vous avez une croissance excessive de poils sur votre visage, la poitrine, l’ estomac, ou les mains, avoir un chat à votre médecin à ce sujet.

8) jaunissement de la peau et les yeux. On appelle cela la jaunisse, et il est étonnamment commun. Il est normal et sans danger chez les bébés prématurés, mais chez les adultes , il peut être plus d’un problème. Il est symptomatique des infections virales comme l’ hépatite et la mononucléose, ainsi que des problèmes avec votre foie, la vésicule biliaire ou du pancréas, selon WebMD.

9) Couleur de la peau. Le jaune est pas le seul en ce qui concerne le changement de couleur pour rechercher. Readers Digest explique que , même si un changement de couleur est normal (comme aller rose après l’ exercice), d’ autres changements peuvent être un symptôme de problèmes de santé. Peut être prolongée pâleur un signe d’anémie, alors qu’une teinte bleutée peut être un symptôme d’ une maladie cardiaque ou pulmonaire ( il faut regarder une teinte bleutée dans vos lits ongles aussi).

10) Une mauvaise hygiène bucco – dentaire. Si votre bouche ne regarde pas aussi bonne santé comme il se doit, cela peut avoir un effet sur le reste de votre santé aussi, selon Santé. Une étude de 2010 a montré que la bonne hygiène bucco – dentaire fait baisser le risque de maladie cardiaque, tandis que ceux qui brosse au moins deux fois par jour avaient un risque accru de 70% des maladies cardiaques.

11) les rides. La peau ridée est inévitable dans le processus de vieillissement, mais certains facteurs de style de vie peut les aggraver. Le tabagisme ou l’ exposition excessive au soleil sont deux principaux coupables, donc veiller à ce que vous portez la crème solaire lorsque vous êtes au soleil et hydratez tous les jours. La déshydratation peut aussi causer des rides prématurées boire si beaucoup d’eau. Santé explique que de nouvelles recherches montrent un lien entre les rides et la santé des os chez les femmes. Plus les rides, plus le risque de faible densité osseuse.

12) les lèvres gercées. Ceci est tout à fait normal, surtout en hiver. Vous pouvez utiliser un baume à lèvres pour atténuer, ou utiliser un produit naturel comme l’ huile de noix de coco pour les garder souple et hydratée. Si vous avez en permanence les lèvres gercées, cependant, vous pouvez être déshydraté ou allergique à un produit que vous utilisez. Enfin, il pourrait être une réaction à un médicament. Si elle persiste pendant plusieurs semaines ou vous cause un inconfort important, avoir un chat à votre médecin.

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Beaucoup de gens passent beaucoup de temps à regarder leur visage – tout en mettant sur le maquillage ou passer par leur routine beauté quotidienne, par exemple. Mais au lieu de regarder esthétiquement, pensez à ce que votre visage dit au sujet de votre santé – les indices sont tous là!

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