Goitre – élargissement anormal de la glande thyroïde qui est due par produit trop d’hormones (hyperthyroïdie) ou trop moins d’hormones (hypothyroïdie). Il provoque un gonflement à la base du cou qui vous fait sentir la difficulté à respirer et à avaler.
La glande thyroïde produit l’hormone de triiodothyronine (T3) et de l’hormone thyroxine (T4) pour réguler le métabolisme et la circulation sanguine, de sorte que lorsque ces hormones T3 et T4 sont produits plus ou moins de goitre sera causé.
D’autres raisons comme la carence en iode, la maladie de Grave, la maladie de Hashimoto, une inflammation de la thyroïde, des nodules, la grossesse, le cancer de la thyroïde, etc. Tout le monde peut obtenir ce goitre, mais les personnes ayant des antécédents familiaux de la thyroïde ou de plus de 40 ans ou ayant exposition aux radiations sont plus sujettes à cette problème.
Cependant, assurez-vous de vérifier avec votre médecin pour savoir si vous avez réellement un goitre. Suivez ensuite les ci-dessous – remèdes naturels mentionnés à la maison pour se débarrasser de la douleur et d’autres symptômes de goitre.
Remèdes maison à base de plantes pour Goitre:
Suivez ces remèdes naturels qui sont sûrs, simples et rentables qui donne des résultats durables. Commençons.
1. Cresson:
Cresson (ou cochléaria) a une riche source d’iode, des minéraux, des vitamines et des antioxydants qui sont bénéfiques pour la glande thyroïde pour remplir sa fonction correctement et de guérir le goitre.
Les étapes à suivre …
- Écraser ou broyer une poignée de cresson pour faire une pâte fine.
- Appliquer 2 cuillères à soupe de pâte de cresson sur le cou.
- Masser doucement et laissez-le pendant 15 – 20 minutes.
- Rincer à l’eau et séchez la zone.
- Répétez régulièrement le même processus pour obtenir un soulagement complet de goitre.
Remarque: Ou mélanger 2 cuillères à soupe de jus de cresson dans 1/2 verre d’eau. Bien mélanger et boire 3 fois par jour pendant environ 6 semaines pour se débarrasser du problème.
2. Varech:
Varech est une sorte d’algues qui aide beaucoup dans le traitement de goitre. Il a une forte teneur en iode et a beaucoup de nutriments essentiels comme le fer, le calcium, le potassium et le magnésium qui aide à régulariser le fonctionnement de la thyroïde et empêche ainsi goitre.
Peu de façons d’utiliser kelp dans votre alimentation …
- Vous pouvez facilement trouver séché ou piquait kelp (kombu) sur un marché asiatique ou les magasins de santé naturels et l’utiliser pour faire des plats japonais.
- Varech goût salé, donc remplir la poudre d’algues séchées dans un saupoudre de sel (utilisation au lieu de votre sel ordinaire) pour assaisonner vos aliments. Ou utiliser du sel iodé avec de la poudre d’algues.
- Mélanger 1 – 2 cuillères à soupe de poudre d’algues séchées à vos smoothies qui sont préparés avec des fruits, du lait et de la glace.
- Mélanger les nouilles de varech premières à vos soupes ou des salades crus. Ou tout simplement faire un plat de nouilles de kelp cru avec ces nouilles. En outre, faire tremper quelques bourgeons d’algues brunes et les ajouter à vos salades et wraps.
- Préparer la vinaigrette en mélangeant les bourgeons d’algues brunes imbibés avec une bonne huile (utiliser l’huile d’olive ou de vinaigre) et l’utiliser régulièrement.
3. Les feuilles de pissenlit:
Le pissenlit est une plante utile qui utilisé pour traiter divers problèmes. Pour le goitre, le pissenlit aide à réduire l’enflure dans la région du cou et vous soulage de l’inconfort qui a été due à une glande thyroïde élargie.
Les étapes à suivre …
- Écraser une poignée de feuilles de pissenlit pour en faire une pâte fine.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu d’eau tout en faisant une pâte.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de beurre clarifié (ghee) dans la pâte de pissenlit et bien mélanger.
- Faire chauffer ce mélange jusqu’à ce tiède et appliquer toute la région du cou, mais se concentrer davantage sur la zone gonflée.
- Laisser reposer pendant environ 15 – 20 minutes et rincer à l’eau.
- Répétez le même jour pendant 2 – 3 semaines pour se débarrasser de goitre.
Note: Ou frottis 2 – 4 feuilles de pissenlit avec du beurre clarifié sur un côté et réchauffer les feuilles doucement. Mettez – le sur le goitre et le fixer avec une bande ou un bandage. Laisser reposer pendant quelques heures et supprimer ce cataplasme.
4. Kanchanara:
Kanchanara (ou Kachnar) est un remède à base de plantes populaire qui a utilisé pour traiter des problèmes de thyroïde comme la réduction des ganglions enflés, adénopathies, etc. Il est bénéfique pour les deux hyper et hypothyroid en raison de ses effets d’équilibrage sur la production de la thyroxine (pas plus ou moins d’hormones) .
Les étapes à suivre …
- Ajouter 2 ½ cuillères à café de poudre d’écorce de Kachnar et 3/4 tasse d’eau dans un grand récipient bouche.
- Faire bouillir pendant quelques minutes à feu moyen jusqu’à ce que la quantité est réduite à un quart de l’original.
- On agite en continu pendant l’ébullition cette décoction et de la souche dans un conteneur.
- Ensuite, ajoutez 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre à la moitié de cette décoction et bien mélanger.
- Consommez le matin avant le petit déjeuner et le reste de la quantité 1/2 décoction dans la soirée en ajoutant de la poudre de gingembre avant un repas.
- Assurez-vous que ne pas Réchauffez cette décoction en buvant dans le temps du soir.
- La consommation régulière de cette décoction va certainement vous aider à vous débarrasser de goitre.
5. Ail:
L’ail a des propriétés thérapeutiques qui permettent de réduire le gonflement du cou et encourage la production de glutathion (une molécule qui maintient la glande thyroïde saine). Il a également des propriétés anti – inflammatoires, des propriétés antioxydantes et chimiques des plantes qui aide au bon fonctionnement des cellules du corps et guérir le goitre. Donc, inclure l’ail dans votre alimentation quotidienne.
Peu de façons d’utiliser l’ail dans votre alimentation …
- Chew 3 – 5 gousses d’ail cru le matin ou les ajouter dans vos soupes ou sauces.
- Mélanger l’ail haché, les tomates hachées et les oignons avec l’huile d’olive pour faire une salsa. Consommez tous les jours pour se débarrasser de goitre.
- Préparer la vinaigrette en mélangeant l’ail haché, le persil haché et le jus de citron frais. Utilisez régulièrement.
- Saupoudrer un peu d’ail haché cru sur un toast beurré.
- Faire une trempette délicieuse en mélangeant l’ail à avocatiers purée ou pommes de terre en purée.
- Thé qui a préparé consommer avec de l’ail, le miel et le citron à l’eau tiède.
6.: feuilles d’oseille
feuilles d’oseille (ou dock d’épinards) ont de nombreux nutriments qui incluent l’iode qui est essentiel pour le bon fonctionnement des glandes thyroïde et empêche ainsi goitre.
Les étapes à suivre …
- Écraser une poignée de feuilles d’oseille jusqu’à ce qu’il forme une pâte fine.
- Ensuite, ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge dans cette pâte et bien mélanger.
- Allongez-vous et appliquez cette pâte sur les zones du cou affecté goitre.
- Laisser reposer pendant environ 30 – 45 minutes et laver la zone avec de l’eau chaude.
- Faites le même processus pour une fois par jour jusqu’à ce que le gonflement et le goitre a complètement disparu.
Remarque: Ou utiliser ces feuilles pour faire vos soupes, des salades et des sauces et ont pour se débarrasser de goitre.
7. Baume Thé au citron:
Mélisse renforce le système immunitaire et régule les niveaux d’hormones. Il a une quantité considérable de sélénium qui aide à effectuer la fonction thyroïdienne correctement en régulant la glande pituitaire. Il restaure également les niveaux d’hormones pour prévenir le goitre et d’autres maladies de la thyroïde auto-immunes.
Les étapes à suivre …
- Placer 2 cuillères à soupe de mélisse séchées (ou 2 cuillères à café de baume de citron frais) dans une tasse.
- Versez de l’eau bouillante sur la tasse et le couvrir.
- Laisser infuser pendant 8 – 10 minutes et égouttez.
- Incorporer au miel et boire.
- Consommer ce thé pour 3 fois par jour pour obtenir un soulagement de goitre.
Remarque: En outre, inclure le thé vert, le thé et le thé agripaume bugleweed avec ce thé de mélisse dans votre vie quotidienne pour se débarrasser de goitre.
8. Plan d’alimentation:
L’alimentation joue un rôle important dans un fonctionnement correct, toutes les parties du corps et les glandes qui entraîne à son tour dans la santé globale. Il est essentiel de suivre une bonne alimentation pour se débarrasser de goitre. Voici le plan d’alimentation.
- La carence en iode est une cause majeure de goitre. Donc, inclure des aliments riches en iode comme le sel iodé, fruits de mer, la morue, le thon, les crevettes, les œufs, le chou frisé, la dinde, le lait de vache, flageolets, yaourt nature, les canneberges, pommes de terre cuites au four avec la peau, le chou, etc. dans votre alimentation quotidienne. Mais assurez-vous que ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée d’iode (150 g), comme la consommation excessive provoque goitre dans certains cas.
- Inclure l’huile de noix de coco, les graines de lin et un verre d’eau d’orge dans votre alimentation quotidienne pour réduire les symptômes de goitre. Pour un bon fonctionnement des glandes thyroïde, le sélénium est essentiel. Ainsi, inclure des aliments riches en sélénium comme le foie, les noix du Brésil, les crustacés, les champignons, les crabes, les reins, le riz brun, l’avoine, les graines de tournesol, les oignons, la viande, les œufs, etc. dans votre alimentation.
- Limiter les aliments goitrigènes qui fonctionnent d’une manière hostile sur les glandes thyroïde simplement interférer avec le métabolisme de l’iode. Goitrogènes aliments comme le chou, les arachides, les haricots de soja, navets, chou-fleur, radis, patates douces, etc.
- Avoir des fruits et légumes frais ainsi que beaucoup d’eau régulièrement.
- Évitez les aliments transformés, gras et épicés et les aliments de gluten.
Conseils et précautions:
- Les graines de lin ont des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent le gonflement des glandes thyroïde. Mélanger 2 cuillères à soupe de graines de lin de poudre broyée dans de l’eau pour faire une pâte. Appliquer sur la gorge et le cou et rincer après 20 – 25 minutes.
- ont régulièrement quelques exercices qui incluent des étirements du cou et d’autres exercices spécifiques pour la thyroïde et le goitre. En outre, utiliser la thérapie de massage et d’autres techniques comme la réflexologie et l’acupuncture pour guérir le goitre.
- Mangez plusieurs petits mais plusieurs repas plutôt que 1 – 2 repas lourds, car cela permet au corps d’absorber tous les nutriments mieux de la nourriture que nous avons mangé.
- Consultez votre médecin si vous ne trouvez pas un soulagement de goitre et ses symptômes pour diagnostiquer et un traitement immédiat.
Ceci est tout au sujet des remèdes naturels pour Goitre secours. Essayez ces méthodes et partager votre expérience avec nous.