1. Trop manger: La consommation excessive de nourriture conduit à l’excès de calories, en pourcentage d’obèses mangent pour servir leurs humeurs. La nourriture est mal utilisé comme tranquihzer et comme une soupape de sécurité pour les sentiments refoulées. Excessive apport calorique que nécessaire conduit à l’accumulation de graisse corporelle que le corps ne les ont pas besoin pour le maintien de la chaleur et d’autres fonctions corps.
2. Les habitudes alimentaires et les facteurs culturels: manger de l’alimentation riche en matières grasses, les aliments raffinés, le sucre et les sucreries, la consommation d’alcool, les habitudes alimentaires fréquentes, les aliments non-végétariens, manger des aliments transformés et conserves, boissons gazeuses, la consommation excessive de café, thé, fried nourriture, glaces, chocolats, pâtisseries, etc. Si la nourriture est assimilé pas oxydé, il accumule sous forme de graisse dans le tissu adipeux. Les facteurs culturels jouent également un rôle important de manger des aliments très riches pour de nombreux professionnels dirigeants et hommes d’affaires que la modernisation progressive a conduit à de nombreux changements dans les modes de vie et manger de la nourriture dénaturée, de-vitaminé et déminéralisé, ce qui contribue une carence grave de B les groupes de vitamines en particulier qui jouent rôle essentiel dans l’oxydation des nutriments dans les cellules et la libération d’énergie. Le résultat net est un ralentissement du processus métabolique conduisant à un déséquilibre entre la consommation alimentaire et les dépenses, ce qui conduit à l’obésité.
3. Perturbation dans le métabolisme du corps (apport d’énergie et la production d’énergie): Le taux de métabolisme est différent avec des personnes différentes. Elle dépend principalement des habitudes de vie, la nature des facteurs psychologiques et activeness. Il est de trois façons .:
- Le corps forme de graisse AJT un taux qui est plus rapide que la normale.
- Le corps stocke les graisses à un rythme plus rapide que la normale.
- Le corps dispose de graisse stockée à un taux qui est plus lent que la normale. Les perturbations travaillent dans ces trois voies et tous sont très dommageables. Cependant, la question de savoir s’il est l’obésité qui provoque des troubles du métabolisme ou est-ce le trouble métabolique a été un grand défi pour la science moderne.
4. L’inactivité physique ou le style de vie sédentaire: Il peut être dû à
- nature Sédentaire du travail
- Exercice d’éviter l’attitude, la léthargie, le manque de conscience de la santé.
- Habitude de prendre du repos excessif et sleeping.Interested plus à regarder des émissions de télévision.
- Il peut être exécuté comme dans le repos post-opératoire.
- Vieillesse mauvaise santé chronique et la débilité générale.
5. Facteurs psychologiques et sociaux: Dans la société moderne beaucoup de gens mangent pas à leur faim, mais d’apprécier et de savourer des plats savoureux. En créant cette situation, la contribution de la publicité des aliments transformés par les médias est absolument pas petite. Beaucoup de gens essaient de trouver une solution facile à de graves problèmes et les tensions de la vie par l’alimentation. Sentiment d’insécurité, la dépression et les échecs, la perte de membres de la famille proches dans des accidents ou la mort par une cause engendre une tendance à manger de plus en plus. Chez certaines personnes, l’anxiété, l’inquiétude, la dépression, les échecs d’amour divorce, la solitude, célibataire, marié trop tard en raison de causes financières et autres, sans succès dans les affaires, non-coopération de la part des collègues de bureau ou hauts fonctionnaires conduit à l’excitation émotionnelle, l’alcoolisme, l’inactivité ou la mentalité de mauvaise humeur et provoque plus de manger des aliments plus souvent contre nature et savoureux pour satisfaire leurs humeurs.
Il est également présent dans les couples sans enfants et aussi des gens qui ont passé leur enfance dans la pauvreté et la richesse en temps gagnent bien sûr, ont tendance à manger plus. Ces personnes sont appelées auto fait des hommes.
Les gens gras présentent généralement leur obésité comme une excuse pour plus de leurs échecs et la paresse et faire une excuse commode pour éviter les responsabilités. Cependant les tensions mentales ne conduit pas toujours à l’obésité et dans certains cas inverser les causes.
En bref, les facteurs psychologiques jouent un rôle important dans l’apparition de l’obésité.
B. Endogène Obésité :
O Hérédité : Que les facteurs génétiques jouent un rôle dans l’ obésité est cause toujours des opinions contradictoires. Cependant, la plupart des experts sont d’avis que les facteurs génétiques ont un rôle dans une certaine mesure. Il est fait indéniable que généralement les enfants des personnes de graisse sont aussi gras que chaque individu hérite de sa constitution physique et elle est étroitement associée à l’obésité. Hérédité semble être particulièrement influent dans où la graisse se dépose dans le corps et le nombre de cellules graisseuses.
En général, les adultes ont partout de 30 milliards à 40 milliards de cellules adipeuses ou adipeux. Ils gonflent ou rétrécissent comme des éponges avec la quantité de graisse à l’intérieur. Nombre de cellules graisseuses peut être héréditaire.
La principale raison pour laquelle il semble fonctionner dans certaine famille est le fait que les membres de la famille héritent non seulement certains traits, mais vivent ensemble, mangent ensemble et cultivent plus ou moins mêmes habitudes de manger et de vivre.
O endocriniennes Disroders : Les glandes endocrines sécrètent des hormones. Les glandes qui sont associés à l’ obésité sont pituitaire, qui est situé à la base du cerveau, la glande thyroïde, qui est situé à l’avant et de chaque côté de la trachée. Les glandes surrénales, deux petites glandes situées au- dessus de chaque rein, le pancréas se trouvant derrière les glandes de l’ estomac et le sexe, les ovaires, chez les femelles et les testicules, chez les mâles.
Les sécrétions de ces glandes remplissent des fonctions spécifiques dans le corps. Certaines de ces fonctions se rapportent à l’obésité.
Cependant, les personnes les plus obèses ont aucune perturbation pituitaire sous la sécrétion de la glande thyroïde appelé hypothyroïdisme conduit à une faible métabolisme du corps et conduit au dépôt de l’excès de graisse chez certaines personnes.
Pancréas : la fonction principale est de sécréter de l’ insuline, une substance qui est essentiel dans le métabolisme du glucose et le contrôle de la formation de graisse. L’ insuline accélère la transformation du corps de glucides en graisse et travaille également sur le stockage de la graisse et inhibe la libération des graisses déjà stockées pour l’ énergie. Les personnes obèses ont tendance à avoir une plus sensible du pancréas et produire des quantités excessives d’insuline. Quand ils mangent une certaine quantité de glucides qu’ils obtiennent une augmentation plus élevée de l’insuline qu’une personne non obèse conduisant à la formation et le stockage des graisses dans le corps.
Glande surrénale : Plus de glandes surrénales actifs provoquent une maladie appelée le syndrome de Cushing , qui crée un modèle unique de dépôt de graisse, met sur la graisse excessive sur la colonne vertébrale, la poitrine, les hanches et plus particulièrement les joues. Cependant , cette maladie est rare. Mais, quand certaines personnes sont en situation de stress ou de tension, leur système, met plus la sécrétion de la glande surrénale appelée hydrocortisone, qui tend à augmenter l’ appétit et se sent mieux quand ils mangent plus de nourriture causant indulgence ce qui entraîne l’ obésité. Le manque d’hormones sexuelles est également liée à l’ obésité et a un rôle à jouer , en particulier dans le gouvernement de la distribution de la graisse dans une petite minorité de cas d’obésité. Cependant, l’ obésité conduit à un déséquilibre hormonal dans le sexe rapport augmentation résultante du taux de testostérone (hormone mâle) dans le sang conduit à hirsutisme (poils excessifs sur les bras et les jambes pour le visage) et également des perturbations ovulatoire tels que des menstruations irrégulières et l’ infertilité.
Chez les hommes obèses, il entrave la production de spermatozoïdes chez les femmes et la maladie polykystique oyary provoque également un gain de poids de l’obésité chez les femmes après la ménopause n’est pas rare. Cependant, dans ces cas l’obésité est secondaire aux maladies appropriées.
O obésité iatrogène :
A. chirurgie hypothalamique.
B. La prise de certains médicaments comme les pilules contraceptives, la cortisone groupe de médicaments, des antibiotiques puissants perturbent l’équilibre délicat du système hormonal, qui régule le métabolisme des graisses provoquant une rétention d’eau dans le corps et déclenche la production de graisse et de l’accumulation.
C. sur les soins après la chirurgie et pendant la grossesse: Même pour un repos au lit auto prescrit de chirurgie mineure pour une longue période, plus de manger de la nourriture, l’utilisation de fortifiants entraîner l’obésité.
Pendant la grossesse et après l’accouchement: trop manger, le manque d’exercice et plus de repos conduit à une augmentation du poids.
D. Dormir plus de temps immédiatement après la nourriture dans la journée comme dans la vieillesse, la maladie, la grossesse, le stress et d’autres conditions conduit à une augmentation du poids.
Les complications de l’obésité
En laissant de côté l’importance esthétique d’être obèse, il est la première cause prédisposant les complications suivantes.
Les complications médicales
1. Hypertension : En général, la pression artérielle a tendance à augmenter à mesure que le poids augmente. La recherche a montré qu’il ya augmentation de la pression artérielle de façon constante en proportion du poids corporel. Les personnes obèses ont une pression artérielle élevée probablement parce que la graisse supplémentaire représente une charge spéciale sur le système circulatoire car il y a plus de tissu pour le sang à atteindre. En raison de taux élevé de cholestérol dans l’ obésité, il y a risque de l’ athérosclérose provoquant l’ hypertension. Les personnes obèses sont plus sujettes à thrombo-phlébite et les varices.
2. Maladies coronariennes Artery : personne obèse avec une pression artérielle élevée éprouve un plus grand risque de maladie coronarienne et d’ attaques cardiaques que personne non obèse avec une pression artérielle élevée. Les taux de mortalité des personnes obèses souffrant d’ hypertension artérielle sont plus élevés que ceux des non-obèses.
3. Le diabète (type II-DNID): La recherche a montré que 95% du diabète dans notre pays appartient à non insulinodépendant et que huit personnes sur dix de type II sont obèses. Le diabète est souvent décrit comme « la folie de l’ homme gras » est un nom raisonnable. Si la perte de poids est maintenue par le droit de la vie, l’ alimentation et des exercices, le diabète lié à l’ obésité est en effet contrôlable et curable.
4. vésicule biliaire Formation Pierre : En général, l’ obésité conduit à forte proportion de cholestérol dans le sang, ce qui provoque la formation de calculs dans la vésicule biliaire.
5. Troubles digestifs : Le foie est également affectée par l’ obésité. Il a été constaté que les maladies dégénératives du foie et la cirrhose du foie sont plus fréquents chez les personnes obèses. Les personnes obèses se trouvent à souffrir de maladies intestinales comme la maladie diverticulaire du côlon, des piles internes et externes, la constipation, la formation de gaz, etc.
6. Cancer : études de recherche de l’Institut de santé naturel, l’ hôpital de Baltimore City, LJ.SA ont montré que les hommes obèses ont une incidence plus élevée de certains cancers , y compris ceux du gros intestin, du rectum et de la prostate. Les femmes obèses courent un plus grand risque de cancer des ovaires, de l’ utérus et après la ménopause aux seins.
7. Les complications Bien que subir une intervention chirurgicale : Au cours de la chirurgie chirurgiens travail devient plus difficile car il doit couper à travers d’ épaisses couches de graisse, mais le vrai problème est que pendant l’ anesthésie, l’ augmentation de contrainte sur la respiration qui a été prouvé être fatale dans de nombreux cas d’obésité .
8. Difficultés respiratoires : Il faut respirer pour vivre. Pour une respiration personne obèse est difficile parce que le poids excessif provoque à transporter une charge supplémentaire sur la paroi thoracique et l’ abdomen. Lorsque la respiration diminue moins d’ oxygène est prélevé dans le sang et plus de dioxyde de carbone augmente. Quand il arrive, la personne devient lent et léthargique. Le manque d’oxygène dans le sang des artères entraîne une augmentation du nombre de cellules sanguines conduisant au risque de thrombose ou de caillot sanguin, ce qui peut conduire à une crise cardiaque et la mort.
Bronchite est aussi fréquente chez les personnes obèses.
1. Système reproducteur : L’ obésité affecte négativement les nerfs et les glandes endocrines et la vie conjugale devient souvent une histoire tragique. Les femmes obèses souffrent ménorragies forme, l’ infertilité et plusieurs autres troubles de la menstruation. Il provoque aussi beaucoup de problèmes pendant la grossesse comme la toxémie, des difficultés lors de l’ accouchement, des saignements après la livraison, mortinaissances et avortements , etc. Dans la plupart des cas, les femmes obèses ont besoin accouchement par césarienne.
2. glandes endocrines : l’ obésité perturbe le fonctionnement des glandes endocrines de la thyroïde, les ovaires, les glandes surrénales et le pancréas principalement causant des maladies différentes. Le diabète est une plainte commune à l’ obésité.
3. Les muscles : les muscles d’une personne de graisse sont généralement doux et faible car ils ne sont pas engagés dans une activité physique. En raison de son faible muscle personnes graisse sont lentes dans leurs actions réflexes et par conséquent , ils sont plus exposés aux accidents et blessures. Ils se sentent à bout de souffle après un effort physique moindre, par conséquent, ils deviennent paresseux, inactifs et lent. Si les muscles sont faibles, ils ne peuvent pas soutenir les organes internes du corps et facilement obtenir des organes déplacés causant différents types de hernies et une hernie particulièrement cicatricielle après l’ opération.
4. excréteur Système : changements dégénératifs dans les reins se produisent plus sévèrement et au début chez les personnes obèses. Fat personnes transpirent abondamment comme personne dépenser la graisse beaucoup d’énergie pour faire un travail physique et aussi les couches de graisse déposée sous la peau agit comme des vestes de laine et provoque une transpiration abondante. La sueur d’une personne obèse est souvent malodorantes, des éruptions de chaleur sont fréquentes dans l’ obésité. Il rend également la peau précoce des rides, des vergetures, le vieillissement prématuré et le vieillissement. Maladies de la peau sont fréquentes dans la peau des plis entre les fesses, entre scrotum et les cuisses, au- dessous des seins et des aisselles chez les femmes. Les vergetures, les éruptions de chaleur sont également fréquents chez les personnes obèses.
B. déficiences mécaniques : Arthrose des genoux est fréquente chez les personnes obèses en raison de ligaments faibles et l’ état du roulement de poids supplémentaire, mal au bas du dos et spondyiosis lombaire en raison de l’ abdomen avec protubérante souche causant la graisse sur les muscles du dos de la colonne vertébrale. Les pieds plats sont également fréquents dans l’ obésité.
C. psychologiques Perturbations : Ceci est une complication importante et sensible de l’ obésité. Les gens gras ont une faible estime de soi, le plus souvent avec confiance et complexe de faible infériorité, ce qui aura naturellement des répercussions sur leur travail.
D. Durée de vie : Montant supplémentaire de graisse qui n’a pas de fonction vitale doit également la circulation sanguine et plus de vaisseaux sanguins transportant le sang pour entraîner des organes vitaux ainsi les affaiblir et les affamés de la nourriture et de l’ oxygène. Les charger avec des toxines qui ne sont pas éliminés et les prédispose à une variété de maladies. En général, les personnes obèses ont une courte vie et l’ âge plus rapidement que ceux qui sont relativement maigres.
Méthodes naturelles pour la réduction du poids
le traitement de l’obésité Naturopathie doit être pris selon les conseils et la surveillance continue d’un expert naturopathe.
Maintenant, un jour, l’obésité est une grande entreprise car il est un problème de personnes principalement riches ayant beaucoup d’argent à dépenser. De nombreux clubs de santé font de la publicité des régimes de réduction de poids attrapant la faiblesse d’un client et annoncer à plusieurs reprises en disant « Aucun régime, aucun exercice et pas de gadgets », etc. Ayant payé la somme énorme à l’avance, la personne suit toujours ce que dit le club et ils sont mettre sur le régime restreint et que l’on appelle les compléments alimentaires et le problème de la réduction du poids sera de même avec peu de résultats. Les compléments alimentaires ne permettent pas pour le fonctionnement normal du corps. Sans une alimentation équilibrée, naturelle tous les tueurs de l’appétit, des sédatifs, des diurétiques, des hormones, des laxatifs, et certains autres médicaments pour augmenter le métabolisme sont très dangereux avec des effets secondaires indésirables.
Les personnes obèses doivent comprendre les points suivants.
1. Les personnes obèses ne devraient pas se limiter à surmonter que pour se débarrasser de la graisse non désirée. Tout d’abord, l’obésité est une condition malsaine. En second lieu, cette condition est le résultat d’années de mauvaise vie et de manger depuis l’enfance ou à tout moment. Troisièmement, cette condition malsaine qui vous rend sujettes ou prédisposé à une foule de maladies graves malades qui affligent divers organes vitaux du corps.
2. Le secret du succès est la discipline, et non pas la discipline imposée de l’extérieur, mais l’auto-discipline qui est cultivé et renforcé par la volonté de puissance.
3. Perdre du poids exige le changement des habitudes de longue date. Il a besoin d’un effort continu et de motivation. Si vous n’êtes pas vraiment motivé, vous observerez la recherche du poids et gagner en arrière et ce n’est pas en bonne santé.
4. Trouver Right Reasons: Tout programme ou d’un projet commence par un engagement. La plupart des gens font souvent un engagement à la perte de poids non pas parce qu’ils voulaient, mais parce qu’on leur dit par leur médecin ou à leur famille ou par les commentaires de collègues, essayez de perdre du poids parce que les autres veulent que vous paraître mince. Ces causes peuvent vous garder motivé pendant quelques semaines seulement. Gardez à l’esprit que vous êtes en train de perdre du poids pour votre santé et de remise en forme, mais pas pour d’autres.
5. Fixer des objectifs réalistes: Une autre raison beaucoup de gens trouvent qu’il est difficile de maintenir la perte de poids est qu’ils mettent leur esprit pour perdre dire 20 kg et quand ils découvrent qu’il exige trop grand sacrifice, ils abandonnent l’effort, se blâmer ou leur gènes et d’autres raisons. Avoir un objectif réaliste à l’esprit. attitude mentale positive est essentiel pour atteindre les objectifs et la gestion du poids. Correction de votre auto un objectif modeste au début afin que vous serez en mesure de maintenir votre détermination et de renforcer régulièrement votre volonté. Si vous restez ferme, il ne devrait pas être difficile d’avancer de plus en plus proche de l’objectif idéal. En cela, vous sentez plus actif, plus agile et plus énergique progresser vers la santé et les prédispositions à d’autres conditions disparaissent automatiquement.
6. Quel besoin est en fait un programme complet, qui comprend bien sûr raisonnable a1 de suivre un régime, le jeûne, l’exercice, beaucoup d’air frais, le soleil, la combinaison des traitements de l’eau, le massage, etc. pour éliminer la condition toxiques indésirables du système. Ce sera un programme pour améliorer la santé holistique pour la condition physique et mentale. Même naturopathe ne peut donner que des indications que sur ces facteurs. Il est à vous de décider comment vous approcher de l’idéal.
Selon la gravité de l’obésité le régime alimentaire, régime d’exercice et le traitement peut être prévu. Si l’on doit perdre seulement 10 à 15 kg, il peut gérer à la maison avec une puissance de volonté. Dans l’obésité sévère, il est conseillé de faire admettre dans la nature Hospital Cure, sous la direction d’experts pour perdre du poids considérable de 4 à 8 semaines, de sorte que le poids non désiré restant peut être versé au moment.
Il faut bien comprendre qu’un certain degré de restriction alimentaire avec l’exercice régulier est nécessaire en permanence, même après le poids idéal est atteint. La perte de poids doit être progressive et ne prévoit pas de 4 à 6 kg initialement dans un mois. Il est très important de construire la santé en même temps.