Soufre

December 12, 2017 | By admin | Filed in: Colonne vertébrale.

Le soufre est un minéral formant un acide. Il fait partie de la structure chimique des acides aminés (les éléments constitutifs des protéines): cysteine ​​(kératine), taurine (composant de la bile pour digérer les graisses) et glutathion (un antioxydant). Soufre purifie le sang, aide le corps à lutter contre les bactéries et protège les cellules.

Soufre est également connu comme un minéral qui améliore la peau, les cheveux et les ongles. Le collagène, important pour l’élasticité de la peau, ne peut être produit sans soufre. Kératine, un sous-produit de soufre, est nécessaire pour la santé des cheveux et des ongles.

Il est utilisé pour traiter l’érythème fessier, eczéma, éruptions cutanées avec démangeaisons, et les hémorroïdes. bains de soufre (comme sources chaudes de soufre) peuvent aider à soulager la douleur de l’arthrite. Ses propriétés antioxydantes peuvent aider à garder la peau jeune et protéger le corps contre les toxines (radiations, pollution).

Sources

Les sources alimentaires sont la viande, le poulet, le poisson, les œufs, les produits laitiers, l’ail, les oignons, le chou, les choux de Bruxelles, le soja, et germe de blé.

Soufre est disponible sous forme de comprimés, poudre, crème / lotion et les formes de pommade.

Directives et mises en garde

Si une alimentation saine et équilibrée est suivie, les suppléments de soufre peuvent ne pas être nécessaire.

Certaines personnes sont allergiques au soufre (par exemple, les sulfites, les sulfamides). Sulfites peut déclencher une crise d’asthme médicaments-sulfamides peuvent provoquer des maux de tête, la fatigue, des troubles gastriques, et l’hypoglycémie (faible glycémie).

  • Avant de combiner le soufre et le sélénium (peut créer un déséquilibre), demander l’avis d’un professionnel de la santé.

Avertissement: Beaucoup de gens ont le sentiment d’ amélioration de leur état et / ou bien-être général de prendre des suppléments alimentaires, vitamines, minéraux et / ou à base de plantes. Le comité de rédaction de, cependant, ne peut souscrire à ces produits puisque la plupart manque de validation scientifique de leurs demandes examinées par des pairs. Dans la plupart des cas , un régime alimentaire approprié et un « multivitamines » fournira les suppléments alimentaires nécessaires pour la plupart des individus. Avant de prendre alimentaire supplémentaire, vitamines, minéraux et / ou des suppléments à base de plantes , il est recommandé que les patients consultent leur médecin pour discuter de leurs besoins spécifiques supplément.

Afficher les sources

Balch PA. Prescription pour la guérison nutritionnelle; une référence AZ pratique à des recours sans drogue en utilisant des vitamines, des minéraux, des herbes et des suppléments alimentaires. 5e édition. Penguin Books Ltd., Angleterre. 2010.