Sont des organes en forme de rognons de haricot qui sont essentiels pour le bon fonctionnement de votre corps. Il est situé sur le côté postérieur de l’abdomen. Ils éliminent les toxines et les déchets de votre sang et ainsi libérer 3 hormones importantes appelées érythropoïétine, calcitriol et rénine, qui joue un rôle clé dans le maintien de la bonne santé.
Le rein fonctionne pour réguler la pression artérielle, la synthèse de la vitamine D, augmente les globules rouges de production et améliore le fonctionnement de l’appareil urinaire et de la vessie. Cependant, ils sont des organes d’auto-nettoyage, mais pour soutenir sa fonction, tout ce que vous avez besoin de consommer suffisamment d’eau et d’autres liquides sains.
Si vous souffrez de certains symptômes comme la douleur rénale après avoir mangé, éruptions cutanées, la prise de poids soudaine, l’eczéma, le sentiment particulièrement de mauvaise humeur ou la fatigue, les calculs rénaux et urinaires fréquentes ou des problèmes urinaires, alors vous devez prendre des précautions supplémentaires au sujet de vos reins.
Bien que, l’alimentation saine, l’exercice régulier et bien hydraté est essentiel de maintenir les reins en bonne santé, mais la consommation de certaines herbes dans votre alimentation vous aidera beaucoup dans le nettoyage de vos reins.
Super herbes pour nettoyer les Reins:
Voici les super herbes qui nettoient efficacement vos reins. Jetez un oeil à ces herbes étonnantes et les essayer d’apporter un soutien à votre fonctionnement du rein.
Herb – 1: (persil)
Persil agit comme un diurétique naturel qui favorise l’augmentation de la diurèse ce qui évacue les bactéries et les germes de vos reins.
- Mélanger 1 cuillère à soupe de persil fraîchement broyée dans une tasse d’eau bouillante.
- Couvrir et laisser infuser pendant environ 5 – 7 minutes.
- Puis filtrer et boire pour se débarrasser du problème.
- La consommation régulière de ce thé de persil vous aidera à renforcer votre fonctionnement du rein.
Remarque:
- Ou mélanger 1/4 tasse de jus de persil et un peu de miel et de jus de citron frais dans 1/2 tasse d’eau. Boire cette boisson détoxifiante pour deux fois par jour.
- , Inclure également cette herbe dans l’alimentation comme des salades ou autres plats mais il faut éviter de consommer de grandes quantités de persil si vous êtes enceinte.
Herb – 2: (guimauve)
Marshmallow est efficace pour augmenter le débit urinaire qui à son tour assainit vos reins en supprimant l’accumulation de toxines et favorise ainsi la santé des reins. Il se bat aussi contre les infections des voies urinaires ou de la vessie.
- Mélanger 1 cuillère à soupe de feuilles séchées de guimauve et des racines dans une tasse d’eau chaude.
- Bien mélanger et couvrir.
- Laissez infuser pendant environ 7 – 10 minutes et la souche dans une tasse.
- Buvez ce thé à base de plantes pour obtenir un soulagement du problème.
- Répétez boire ce thé de guimauve pour deux fois par jour pour renforcer votre fonctionnement du rein.
Remarque: Si vous êtes des femmes enceintes ou qui allaitent ou des personnes ayant le diabète alors éviter de prendre la guimauve.
Herb – 3: (racine de pissenlit)
La racine de pissenlit a une propriété diurétique qui augmente votre production d’urine qui rend le fonctionnement de vos reins plus facile. Il soulage la rétention d’eau et apaise l’irritation dans votre système urinaire. La consommation régulière de racine de pissenlit va nettoyer vos reins et le foie.
- Verser 2 cuillères à café de racine de pissenlit séché dans une tasse d’eau.
- Faire bouillir pendant 5 minutes et éteindre le feu.
- Couvrir et laisser infuser pendant environ 7 – 10 minutes.
- Puis filtrer le thé et le boire en ajoutant un peu de miel en elle.
- L’apport quotidien de 2 tasses de thé de pissenlit pendant quelques semaines vous aidera à se débarrasser des problèmes rénaux.
Remarque: Ou utiliser des sachets de thé de pissenlit pour préparer le thé de pissenlit. En outre, cette plante peut réagir avec certains médicaments, donc consulter votre médecin avant d’ utiliser le pissenlit pour nettoyer vos reins.
Herb – 4: (Ginger)
Ginger agit comme une herbe de nettoyage qui évacue les déchets nocifs et les toxines de votre système digestif et des reins. Il nettoie aussi votre foie et stimule le mouvement de l’intestin.
- Ajouter 2 cuillères à café de gingembre fraîchement râpé dans un pot rempli de 2 tasses d’eau.
- Laisser mijoter pendant 10 minutes et égouttez.
- Mélanger un peu de miel et de jus de citron frais dans et boire.
- Continuez de boire ce thé au gingembre pour 2 – 3 fois par jour pendant quelques jours.
Remarque:
- Ou inclure le gingembre (cru ou séché) dans votre alimentation quotidienne pour maintenir une bonne santé de vos reins.
- En outre, mâcher quelques tranches de racine de gingembre régulièrement pour nettoyer votre système digestif et des reins.
Herb – 5: (Céleri)
Céleri agit comme une propriété diurétique naturel qui augmente votre urine et élimine ainsi les toxines et les déchets du corps. Il contient tous les nutriments essentiels qui améliorent le fonctionnement de vos reins en empêchant les calculs rénaux et des infections.
- Mélanger 2 côtes de céleri, carotte, 1 1/2 tasse de persil frais et 1 concombre dans un mélangeur.
- Mélanger pendant quelques minutes et versez dans un verre.
- Buvez une fois par jour pendant quelques semaines pour obtenir un soulagement des problèmes rénaux.
Remarque: Ou boire 1 verre de jus de céleri par jour pendant quelques jours.
Herb – 6: (Curcuma)
Curcuma, une herbe d’or utilisé pour assainit votre corps, y compris vos reins. Il purifie le sang et le foie détoxifie pour un fonctionnement global de votre corps. Il a curcumine, qui a des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l’inflammation et les infections dans vos reins.
- Ajouter 1 cuillère à café de jus de curcuma cru, le jus de citron fraîchement pressé, un peu de miel et une pincée de poivre de Cayenne dans 1 tasse d’eau tiède.
- Bien mélanger et boire ce jus à base de plantes pour obtenir un soulagement des problèmes rénaux.
- L’apport quotidien de cette boisson à base de plantes pendant quelques semaines réduira vos problèmes rénaux.
Remarque:
- Ou mélanger 1/2 cuillère à café de poudre de gingembre sec et la poudre de curcuma dans 2 tasses d’eau bouillante. laisser mijoter ensuite pendant 10 minutes et égouttez. Ensuite, ajouter le jus de citron frais et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable. Consommez une fois par jour pendant quelques semaines.
- En outre, consommer cru ou petit curcuma inclure dans votre alimentation quotidienne pour obtenir un soulagement des problèmes rénaux.
Herb – 7: (ortie)
L’apport de l’ortie va augmenter votre production d’urine qui, à son tour élimine les déchets métaboliques et favorise l’excrétion rénale avec ses propriétés diurétiques. Il contribue également à prévenir la formation de pierres ou de bactéries ainsi réduit le risque des infections de la vessie et des reins.
- Mélanger les 2 – 3 cuillères à café de séchés (ou frais) ortie dans une tasse d’eau chaude.
- Laissez infuser pendant 8 – 10 minutes et égouttez.
- Ensuite, ajoutez une petite quantité de miel cru en elle et boire.
- Buvez ce thé ortie deux fois par jour jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement de reins.
Note: Consultez votre médecin si vous prenez pour éclaircir le sang ou une pression artérielle élevée ou des médicaments diurétiques ou diabétiques pourquoi , parce que cette plante peut interférer avec ces médicaments.
Herb – 8: (Prêle)
Prêle prend en charge le fonctionnement de votre rein en éliminant les toxines nocives et autres déchets de votre corps avec ses propriétés diurétiques. Il a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui protègent vos reins et le système rénal.
- Mélanger 1 – 3 cuillères à café de séchés (ou frais) prêle dans une tasse d’eau bouillante.
- Couvrir et laisser infuser pendant 7 – 10 minutes.
- Strain et boire 2 – 3 tasses de ce thé prêle tous les jours pour nettoyer les reins.
Remarque: Ou vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des suppléments de prêle pour favoriser l’ écoulement de l’ urine et de réduire les infections.
Herb – 9: (soie de maïs)
La soie de maïs stimule la production d’urine qui à son tour élimine les déchets et les toxines nocives du corps avec son diurétique dans la nature. Il traite également des calculs rénaux, les infections de la vessie et les infections urinaires efficacement.
- Ajouter 2 cuillères à café de soie de maïs séché dans une tasse.
- Puis versez l’eau bouillante dessus et bien mélanger.
- Imprégnez pendant 10 – 15 minutes et égouttez.
- Buvez ce thé à base de plantes pour 2 – 3 fois par jour va nettoyer vos reins.
- Assurez-vous de boire beaucoup d’autres fluides tout en utilisant le thé de soie de maïs pour nettoyer vos reins.
Note: Cette plante peut interagir avec certains médicaments, afin de consulter votre médecin avant de prendre la soie de maïs.
Herb – 10 (uva-ursi)
L’herbe de Uva contient des propriétés diurétiques naturelles qui nettoient vos reins, mais lutte contre les infections. Il a arbutine, un glucoside phénolique qui rend cette herbe comme un diurétique dans la nature. Il a une propriété astringente qui évacue les toxines nocives et les bactéries de vos reins et maintient également l’équilibre du pH de votre urine pour ne pas être trop acide.
- Mélanger 1 – 2 cuillères à café de uva ursi herbes dans une tasse d’eau bouillante.
- Laissez infuser pendant quelques minutes et égouttez à boire le thé uva.
Remarque: Ou consultez votre médecin pour dosage et la procédure de prendre cette herbe pour le nettoyage de vos reins.
Herb – 11: (Verge d’or)
Goldenrod a un grand diurétique qui élimine l’excès de liquide hors du corps. Donc, il est préférable de le prendre quand vous souffrez de reins irrités ou la détérioration de l’urine. Il lutte contre les infections rénales, abaisse la pression sanguine et réduit le risque de contracter des infections rénales ou de la vessie. Ainsi, inclure dans votre mode de vie verge d’or pour nettoyer vos reins.
Conseils et précautions:
- Cessez de fumer et l’utilisation des produits du tabac. En outre, limiter la consommation de votre consommation d’alcool et de caféine.
- Gardez toujours votre taux de cholestérol dans votre contrôle et aussi de maintenir des niveaux normaux de votre tension artérielle et le taux de sucre dans le sang.
- Buvez beaucoup d’eau et d’autres liquides sains tout au long de la journée pour prévenir la déshydratation. En outre, consommer alimentation riche y compris les fruits, les légumes et les grains entiers.
- Évitez les aliments gras ou transformés ou rapides ou des aliments qui ont trop de sel ce qui contribue à soutenir le fonctionnement de vos reins.
- Perdre votre excès de poids et maintenir un poids corporel sain, comme le surpoids peut également entraîner l’affaiblissement des dommages aux reins.
- racine hortensia est une plante riche diurétique qui réduit le risque de contracter des infections rénales ou de la vessie en éliminant les toxines. Ainsi, inclure la racine d’hortensia dans votre alimentation régulièrement.
- Consultez votre médecin, si vous souffrez de problèmes rénaux ou urinaires voies pour diagnostiquer et le traitement.
Inclure ces herbes dans votre alimentation pour nettoyer vos reins et les aider à fonctionner correctement. Connaissez-vous d’autres herbes qui nettoient vos reins? Puis le partager avec nous.