1. Cumin, coriandre, fenouil. Cette combinaison terreuse d’épices est merveilleusement apaisante et très efficace pour les ballonnements et l’ inflammation. Bien – être Maman dit que le thé est une ancienne recette ayurvédique qui a aidé son mari à récupérer d’un tube digestif en difficulté après la chirurgie.
2. Fenouil, menthe poivrée, le gingembre, la camomille. Cette recette de theKitchn est utile à la fois apaisant et la prévention des ballonnements et des crampes d’estomac douloureuses. Cela fonctionne parce que le fenouil stimule la circulation de la bile, la menthe poivrée détend les muscles digestifs, le gingembre stimule la salive et la bile, et la camomille détend les spasmes musculaires.
3. menthe poivrée, la camomille, la réglisse, le zeste d’ orange. Cette recette est une gracieuseté de Martha Stewart, donc vous savez qu’il est bon. Utilisez des herbes séchées, faire un grand lot, et garder stocké dans un bocal de verre scellé à utiliser chaque fois que votre estomac se sent à l’envers.
4. fleurs de camomille, gingembre séché. La fusion puissante de fleurs de camomille amères et gingembre réchauffement travaille ensemble pour libérer les enzymes digestives et d’ augmenter l’ absorption des nutriments. Scratch Maman dit la forte camomille et le gingembre pendant au moins 10 minutes avant de la boire.
5. Fenouil, le gingembre, verveine. Pour favoriser la digestion, boire ce thé Wakeup-monde fabriqués à partir de 2 cuillères à café de graines de fenouil, 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé, 1 cuillère à café et verveine séché dans 500 ml (16 oz) d’ eau.
6. poire, pomme, raisins, cannelle. Le thé ne doit pas provenir d’herbes. Pour ce thé de EcoSalon, raides 2 petites tranches de poire, 2 petites tranches de pomme, 4-5 raisins pourpres confuses, et une pincée de cannelle dans 250 ml (8 oz.) D’ eau chaude. Pectine de la poire et de pomme prévient la diarrhée et la constipation, la quercétine dans les raisins favorise une digestion saine et travaille à stimuler le métabolisme de la cannelle.
7. La racine de guimauve, rose bourgeon, la cannelle. Ce apaisant, thé réchauffement du blog Mountain Rose est exactement ce dont vous avez besoin pour prévenir les maux d’estomac et des douleurs. Remplir un bocal d’ une pinte avec 3 parties racine de guimauve, 2 parties boutons de rose, et une partie de cannelle. Couvrir d’eau froide et au réfrigérateur jusqu’au lendemain. Passez le lendemain et profiter après les repas.
8. Citronnelle. Ce thé léger est recommandé par le thé droit pour les enfants avec des maux de ventre. Maman et papa bénéficieront également du thé à la citronnelle après avoir mangé un gros repas.