Top 10 des remèdes à la maison pour le gaz de l’estomac

January 23, 2018 | By admin | Filed in: DIY.

la douleur de gaz de l’estomac peut être connu à chaque fois que l’accumulation de gaz dans l’intestin et incapable d’expulser cette expérience et donc de ce fait la douleur de gaz. Les gens de tout âge peuvent souffrir de ce problème de gaz de l’estomac, en particulier, ceux qui sont le lactose ou une intolérance au gluten, la consommation d’aliments riches en fibres, des quantités excessives consommation de boissons gazeuses ou souffrant de maladies chroniques de l’intestin (syndrome du côlon irritable ou la maladie inflammatoire de l’intestin).

A certains moments, la douleur de gaz est traitée comme une douleur thoracique ou une appendicite ou des calculs biliaires ou d’autres maux d’estomac. Alors, se diagnostiquer bon avec votre médecin, surtout si vous souffrez de cette douleur depuis longtemps pourquoi, car il peut une cause sous-jacente de tout problème de santé grave.

Au lieu de prendre des antiacides pourquoi ne prenez-vous pas des remèdes naturels qui sont disponibles à la maison pour obtenir rapidement des résultats durables et à long terme de ce gaz de l’estomac et des flatulences?

Remèdes maison pour se débarrasser du gaz de l’estomac:

Jetez un coup d’œil à ces remèdes naturels infaillibles qui vous aident à faire face au gaz de l’estomac à tout moment avec des ingrédients simples à la maison.

Commençons…

Remède – 1: (moutarde jaune)

jaune moutarde est un ingrédient de base des ménages qui se trouve dans le réfrigérateur. Le contenu riche d’acide acétique dans cette moutarde contribue à abaisser les niveaux d’acidité dans l’estomac et vous donne ainsi un soulagement instantané du gaz et sa douleur.

Il contient également le curcuma (dans une petite quantité) qui aide beaucoup dans l’élimination du système digestif et améliore également la santé de l’intestin.

  • Prendre 1 cuillère à café 1 cuillère à soupe de moutarde jaune régulière.
  • Consommez droit et boire 1 verre d’eau tiède immédiatement pour laver la moutarde.
  • Asseyez-vous et détendez-vous pour obtenir un soulagement de ce problème de gaz dans les 5 – 10 minutes.
  • Répétez ce processus chaque fois que vous souffrez de gaz de l’estomac ou flatulences.

Remède – 2: (vinaigre de cidre)

vinaigre de cidre de pomme (ACV) aide beaucoup dans le traitement de divers troubles digestifs, y compris le gaz de l’estomac avec ses enzymes naturelles, l’acide acétique et la propriété d’équilibrage de pH naturel. Il aide à la digestion et aide à alcaliniser le corps à se débarrasser de l’excès de gaz. Il vous fait sentir à l’aise et donne un soulagement instantané en apaisant l’estomac irrité.

ACV est sûr à utiliser pour les femmes enceintes ou qui allaitent et enceintes et pour de meilleurs résultats, utilisez toujours cru aéroglisseur, organique, non filtrée et non pasteurisée.

  • Mélanger 2 cuillères à café d’ACV en 1 verre d’eau chaude et bien mélanger.
  • Laissez refroidir l’eau pour atteindre ACV température ambiante.
  • Puis remuer et boire pour obtenir le soulagement du gaz abdominale.
  • Continuez de boire cette eau de la VGG deux fois par jour chaque fois que vous souffrez de ce problème.

Remarque: Si vous n’avez pas aéroglisseur alors essayez le vinaigre régulier pour obtenir le soulagement de gaz de l’ estomac.

Remedy – 3: (Ginger)

Ginger (sous quelque forme) aidera à soulager votre gaz de l’estomac et l’indigestion problème en raison de sa puissance antiémétique. Il a un effet carminatif qui rend le corps expulse le gaz intestinal. Il accélère le processus de vidange gastrique et améliore ainsi le processus de digestion en relaxant et apaisant le tractus intestinal.

Voici quelques meilleures façons d’utiliser le gingembre pour lutter contre le gaz et d’autres troubles digestifs.

  • Mélanger des quantités égales de fenouil en poudre, cardamome et gingembre moulu dans un petit bol et bien mélanger. Ensuite, prendre 1 cuillère à café de ce mélange et ajouter 1 tasse d’eau avec une pincée de asafoetida. Bien mélanger et boire une ou deux fois par jour pour obtenir un soulagement rapide et apaisant de gaz abdominale.
  • Il suffit d’extraire un peu de jus de gingembre frais et le mélanger avec une pincée de asafoetida. Consommez de battre votre gaz de l’estomac et problème de flatulences.
  • La façon la plus simple d’utiliser le gingembre est de mâcher un morceau de gingembre frais soigneusement après votre repas sur une base régulière afin d’éviter la production excessive de gaz. Ou tout simplement ajouter une petite quantité de gingembre séché ou frais à la nourriture.
  • Prendre 1 cuillère à soupe de gingembre moulu et versez dans une casserole remplie de 1 ½ tasses d’eau. Faire bouillir et laisser mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes. Passer le mélange et boire ce thé au gingembre pour 2 – 3 fois par jour. Si vous voulez, ajouter un peu de jus de citron frais et de miel pour améliorer le goût de votre thé au gingembre.
  • Ajouter quelques gouttes de gingembre huile essentielle à toute huile de base. Frottez doucement sur votre abdomen et répéter régulièrement pour se débarrasser du problème.

Remedy – 4: (bicarbonate de soude et de citron)

La cuisson des actes de soude comme un antiacide naturel qui aide à expulser le gaz de l’estomac et soulage ainsi votre problème de manière efficace. Citron avec sa teneur en acide citrique aide à soulager votre gaz abdominale. Ainsi, cette combinaison fonctionne bien dans le traitement de votre gaz de l’estomac et des flatulences et ses symptômes.

  • Prenez un morceau de 1/2 citron et le presser à fond dans 1 verre d’eau tiède.
  • Ensuite, ajoutez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et bien mélanger.
  • Buvez cette eau immédiatement pour obtenir un soulagement instantané du gaz et sa douleur.
  • Répétez le même processus de boire ce bicarbonate de soude – l’eau de citron chaque fois que vous souffrez de ce problème pour obtenir un soulagement rapide.

Remarque:

  • Si vous ne disposez pas d’un citron puis simplement remuer 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 6 onces d’eau et de consommer pour soulager votre gaz dans l’abdomen.
  • Rappelez-vous toujours que de ne pas prendre l’habitude de l’apport de bicarbonate de soude chaque fois pourquoi, car il provoque un soulagement temporaire, mais peut causer des dommages à la santé si elle est utilisée pour une longue course.
  • Évitez d’utiliser le bicarbonate de soude, si vous êtes sur le régime restreint de sodium et simple citron boisson ou d’autres jus de fruits citrique (ou de jus de papaye).

Remedy – 5: (charbon actif)

Le charbon actif est un excellent remède pour le gaz et ballonnements avec sa capacité d’adsorption intense. Il a une structure poreuse qui permet de piéger votre excès de gaz dans l’intestin et aider ainsi à se débarrasser de ce gaz de l’estomac ou flatulences rapidement.

  • Prendre 500 mg de charbon actif 2 heures avant ou après vos repas pour réduire le gaz et sa formation.
  • Rappelez-vous de boire un grand verre d’eau après avoir pris ce charbon actif /
  • Vous pouvez également prendre du charbon actif sous forme de poudre ou de comprimés ou capsules, mais assurez-vous de consulter votre médecin pour le dosage exact, selon votre état de santé.

Remède – 6: (cannelle)

Pour apaiser votre estomac irrité et pour éviter l’accumulation de gaz de l’estomac, agit à la cannelle comme un remède efficace. Elle réduit la sécrétion de pepsine et de l’acide gastrique des parois de l’estomac et fournit ainsi un soulagement instantané des problèmes liés au gaz.

  • Prendre 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre et l’ajouter à 1 tasse de lait chaud.
  • Bien mélanger et boire ce lait à la cannelle pour obtenir le soulagement du problème.
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel cru à ce lait et de le consommer.

Remarque: Ou simplement préparer un thé de cannelle en mélangeant 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre (ou quelques bâtons de cannelle) dans une tasse d’eau bouillante. Laisser infuser 5 minutes et égouttez à boire ce thé à la cannelle chaque fois que vous souffrez de ce problème.

Remède – 7: (Fenouil)

Être carminatives, actes de fenouil comme le meilleur remède pour donner un soulagement plus rapide du gaz et des ballonnements. Il aide le corps à expulser le gaz dans le tractus gastro-intestinal et aussi fonctionne bien dans le traitement des coliques de bébé.

  • Écraser une cuillère à café de graines de fenouil et bien mélanger soigneusement en ajoutant une tasse d’eau chaude. Couvrir et laisser infuser pendant 5 – 7 minutes. Filtrer et boire ce thé de fenouil pour une ou deux fois par jour. Ou tout simplement boire ce thé après un repas lourd pour éviter les ballonnements et les problèmes de gaz estomac.
  • Si vous portez le goût de fenouil puis simplement mâcher quelques graines de fenouil ou de feuilles de fenouil frais après avoir vos repas.
  • Incorporer des quantités égales de feuilles de fenouil, de cardamome et de menthe dans une casserole remplie de 2 tasses d’eau. Faire bouillir pendant quelques minutes pour préparer une concoction et de le consommer pour se débarrasser du gaz de l’estomac.

Remarque: En outre, la consommation de thé à la camomille aidera beaucoup en aidant une bonne digestion et pour empêcher le gaz de l’ estomac. Alors, consommer pour se débarrasser du problème.

Remède – 8: (Asafetida)

Asafetida présente des propriétés antispasmodiques et antiflatulent qui le font fonctionner efficacement pour soulager les problèmes intestinaux tels que les gaz intestinaux, l’indigestion, les ballonnements et les maux d’estomac.

Jetez un oeil à certaines des meilleures façons d’utiliser asafoetida pour se débarrasser du gaz de l’estomac.

  • Il suffit d’ajouter une pincée de asafoetida dans 1 verre d’eau chaude et bien mélanger. Consommer cette eau pour 2 – 3 fois par jour chaque fois que vous souffrez de gaz abdominale.
  • Si vous voulez garder le goût de asafoetida puis placez une petite quantité de asafoetida dans une banane mûre et de le consommer. Répétez ce processus pour deux fois par jour pour guérir votre problème de gaz et flatulences abdominale.
  • Mélanger asafoetida dans un peu d’eau pour faire une pâte fine et étaler cette pâte topique sur l’estomac avec un massage doux. Laissez-le pendant quelques minutes pour sécher naturellement et essuyer la zone pour effacer la pâte appliquée et le gaz. Suivez cette application topique pour dissiper le gaz rapidement.

Remède – 9: (menthe poivrée)

Le menthol dans la menthe poivrée présente la propriété antispasmodique qui aide beaucoup dans apaisant et relaxant les muscles de l’estomac. Il soulage les douleurs de gaz en expulsant le gaz digestif douloureux. L’utilisation régulière de la menthe poivrée va certainement vous aider à vous débarrasser du gaz de l’estomac et d’autres problèmes digestifs.

Dans une étude, il est indiqué que la consommation régulière de la menthe poivrée vous aidera à éliminer les symptômes tels que le gaz, ballonnements, douleurs abdominales, la constipation, la diarrhée, l’indigestion, la douleur ou l’urgence à la défécation, etc.

Vous pouvez utiliser la menthe poivrée de différentes façons et certaines des meilleures façons sont expliquées ci-dessous pour traiter votre problème de gaz.

  • Préparer un thé à la menthe en mélangeant 1 cuillère à thé de feuilles de menthe poivrée fraîche dans une tasse d’eau bouillante. Laisser infuser pendant 10 minutes et la fatigue. Ajouter un peu de miel et boire ce thé pour 2 – 3 fois par jour.
  • On agite 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans 1/2 tasse d’eau froide. Buvez cette eau pour une ou deux fois par jour chaque fois que vous souffrez de ce gaz intestinaux.
  • Chew quelques feuilles de menthe fraîche à fond pour soulager votre gaz et les inconforts causés par celle-ci.

Remède – 10: (babeurre)

Le babeurre est un excellent remède ayurvédique qui aide à expulser votre gaz intestinaux avec son contenu riche en microbes probiotiques. Elle favorise une bonne digestion et empêche le gaz excessif ou sa formation. Elle apaise aussi l’intestin de l’estomac pour réduire l’acidité et l’estomac ballonnements.

Pour saisir le maximum d’avantages de babeurre, vous devez le mélanger avec des graines de carambole et le sel noir pour le traitement du gaz et flatulences.

  • Ajouter 1 cuillère à café de graines de sel noir et carambole dans 1 tasse de babeurre.
  • Bien mélanger et boire deux fois par jour pour obtenir un soulagement du gaz de l’estomac.

Remarque:

  • Ou tout simplement utiliser les graines de céleri au lieu de graines de carambole dans le processus ci-dessus pour se débarrasser du problème.
  • En outre, mélanger une pincée de poudre de gingembre sec et un peu de sel de roche dans 1 verre de lait de beurre et bien mélanger à boire une ou deux fois par jour pour obtenir un soulagement complet du gaz et ses inconforts causés par les gaz intestinaux.

Conseils et précautions:

  • Si vous souffrez de gaz en raison de la sensibilité du lactose puis prendre des suppléments de lactase qui aident à digérer le lactose et réduire votre gaz et ses symptômes. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre ces suppléments.
  • Réduire la consommation de produits laitiers et de quitter les aliments frits ou gras qui causent des problèmes intestinaux.
  • Assurez-vous toujours de garder une trace sur les aliments qui déclenchent le gaz et les problèmes intestinaux. Alors, essayez d’éviter les aliments qui causent des gaz intestinaux.
  • Rappelez-vous de consommer 4 – 5 petits repas par jour au lieu d’avoir 3 grands repas. Aussi, assurez-vous de manger lentement et mastiquez bien les aliments sans une gorgée.
  • Boire avec une paille ou des gommes à mâcher vous faire avaler de l’air et contribuer ainsi à former le gaz.
  • Cessez de fumer et de réduire la consommation de boissons alcoolisées et gazeuses pour réduire avaler de l’air et augmente ainsi l’accumulation de gaz.
  • En outre, de limiter la consommation d’aliments qui sont riches en soufre (ail) afin de réduire l’odeur et la formation de gaz.
  • Des exercices réguliers et d’autres activités physiques aident à déplacer le gaz facilement dans le tube digestif. Alors, effectuer le yoga (vent – pose la libération, la montagne pose, et face à chien pose vers le bas), la marche, le jogging, jouer à des jeux de plein air, etc., aideront à soulager votre gaz abdominale.
  • Allongez-en élevant votre tête tout en souffrant de l’inconfort dans l’estomac en raison de l’accumulation de gaz et de repos dans cette position pendant un certain temps jusqu’à ce que vous vous débarrasser de l’inconfort. En outre, se coucher sur un côté de tout en souffrant de ballonnements pendant la grossesse.
  • L’apport de certaines épices comme le curcuma, le cumin, le fenouil ou de cardamome vous aider à faire face à la digestion et le gaz de l’estomac.
  • Augmenter la consommation d’eau et d’autres liquides (fluides chauds comme des tisanes ou du café ou des smoothies ou des fruits frais et jus de légumes) pour aider une bonne digestion (surtout quand consomme des aliments riches en fibres) et de débusquer les déchets ou les toxines du corps et pour empêcher la formation de gaz.
  • L’eau potable chaude mélangée avec une cuillère à café de graines de cumin ou de graines noires dans une tasse d’eau bouillante et le trempage pendant 10 minutes à égoutter. Buvez ce droit de l’eau avant de manger pour se débarrasser de la formation de gaz de l’estomac.
  • Les probiotiques aident à améliorer les bonnes bactéries dans votre intestin et maintenir son fonctionnement normal. Ainsi, consommer des aliments riches en probiotiques pour améliorer le mouvement de l’intestin et pour obtenir un soulagement complet du gaz de l’estomac.

Dernier mot:

Êtes-vous un qui souffre de fréquentes gaz d’estomac? La recherche de moyens naturels pour se débarrasser du gaz de l’estomac et des flatulences, puis il suffit de suivre les remèdes naturels mentionnés ci-dessus et des conseils pour se débarrasser du problème. Connaissez-vous d’autres remèdes efficaces pour soulager votre gaz d’estomac? Alors partagez votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.

» DIY » Top 10 des remèdes à la maison pour le gaz de l’estomac