Que ce soit une éructation incontrôlable ou des douleurs lancinantes dans l’estomac, nous avons tous éprouvé ce malaise agaçant au moins une fois dans notre vie. Lorsque l’air est piégé dans le côlon ou le moment de l’intestin grêle, vous éprouverez cette détresse inconfortable.
Le stress, une mauvaise digestion, la fermentation bactérienne des aliments, la nourriture épicée et les comportements alimentaires sont les principales raisons de cette situation.
Cette sensation de gaz et de gonflement est considérée comme normale, mais rappelez-vous que la normale ne veut pas dire saine.
Les bonnes nouvelles sont qu’un ingrédient commun trouvé dans chaque maison pour traiter le gaz comme le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à faire face au problème.
Le vinaigre de cidre de pomme est-il vraiment efficace dans la lutte contre le problème?
- Le vinaigre de cidre de pomme régule le processus digestif en améliorant le niveau de pH du corps, ce qui aide à décomposer la nourriture facilement.
- La pectine, l’acide acétique, le potassium et d’autres nutriments présents dans l’intestin améliorent la santé de l’intestin ou de l’intestin.
- Les propriétés antimicrobiennes aident à calmer la douleur, l’inflammation et d’autres inconforts.
- Les acides acétique, isobutrytique, lactique et propionique contrôlent la croissance des bactéries et des levures indésirables dans l’estomac.
- Il nettoie le côlon et absorbe le gaz excessif de l’estomac.
- Il aide également à soulager la douleur thoracique causée par le gaz dans l’intestin.
- Les enzymes et les bactéries favorables à l’intestin dans le vinaigre de cidre de pomme non filtré et organique aident non seulement à soulager le gaz, mais aussi d’autres problèmes digestifs.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour le gaz de l’estomac?
Nous avons mis au point les méthodes efficaces en utilisant le vinaigre de cidre de pomme seul ou en combinaison avec d’autres ingrédients. Essayez les…
1) Vinaigre de cidre de pomme
Ce procédé augmente la production d’acide chlorhydrique qui améliore la digestion, l’immunité de la muqueuse gastrique et prévient l’inflammation.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau (ou de l’eau tiède)
- Remuez bien et buvez-le.
- Répétez 30 minutes avant chaque repas.
- Pour le goût ajouté, une cuillère à soupe de miel.
- Vous pouvez également utiliser du jus de légumes ou du thé à la place de l’eau.
2) Vinaigre de cidre de pomme au gingembre
Ce processus fournit un soulagement rapide du gaz.
- Ajouter 1 pouce de gingembre râpé, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à un verre d’eau.
- Remuez bien et buvez-le.
- Répétez l’opération chaque fois que vous rencontrez un excès de gaz.
3) Vinaigre de cidre de pomme avec du bicarbonate de soude
Les deux ingrédients neutralisent les acides de l’estomac, revivent le gaz de l’intestin et traitent également la constipation.
Processus 1:
- Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau.
- Remuez bien et buvez-le.
- Pour ajouter de la saveur, ajoutez 1 cuillère à café de miel.
- Répétez 2 à 3 fois par jour en fonction de la gravité de la maladie.
Processus 2: avec du jus de citron
- Dans un verre d’eau, ajoutez 20 ml de jus de citron frais et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude.
- Attendez jusqu’à ce que le fizz tombe et ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à elle.
- Remuez bien et consommez-le.
- Répétez si nécessaire.
Conseils et précautions
- Si vous ne pouvez pas résister au goût du vinaigre de cidre de pomme, alors vous pouvez choisir des capsules ou des comprimés à la place. Vérifiez auprès de votre médecin pour le dosage approprié.
- Même les femmes enceintes ou allaitantes peuvent prendre du vinaigre de cidre de pomme pour le gaz.
- Bien que le vinaigre de cidre de pomme supprime les symptômes et procure un soulagement, si vous souffrez de troubles digestifs répétés, il est bon de consulter un médecin immédiatement.
- Utilisez une paille pour boire du vinaigre de cidre de pomme dilué car il peut endommager l’émail des dents.
- Utilisez du vinaigre de cidre de pomme cru, biologique, non filtré et non pasteurisé pour de meilleurs résultats.
- Le vinaigre de cidre de pomme peut interagir avec certains médicaments comme l’insuline, les diurétiques peuvent provoquer des effets secondaires tels que des irritations de l’estomac ou de la gorge.
- Mange et bois lentement.
- Buvez beaucoup d’eau mais évitez de boire pendant les repas.
- Évitez les aliments qui accumulent du gaz dans l’estomac.
- Exercice régulier.
Avez-vous un remède secret qui fonctionne mieux? Avez-vous des questions concernant l’article ci-dessus? Écrivez-nous dans la section des commentaires ci-dessous.