Les caillots sanguins sont de façon naturelle d’arrêter le saignement d’une blessure du corps. Sans la capacité de coagulation, vous pourriez saigner quelque chose d’aussi simple que une égratignure. Malheureusement, votre corps crée parfois des caillots sanguins dans les veines lorsque vous avez été blessé. Ces caillots ne peuvent pas échapper à la peau, mais sont profondément dans les tissus du corps.
Souvent, ces caillots se dissolvent eux-mêmes et sont absorbés, mais parfois, ils se répartiront les parois des veines et commencent à affluer à travers le corps. Ceux-ci peuvent devenir dangereux. Si vous avez été blessé et sont préoccupés par la possibilité de développer des caillots de sang, parlez avec votre médecin et suivre ses conseils. Vous pouvez également être proactive à la maison et aider votre corps à empêcher de faire des caillots en faisant 7 choses simples.
1. Marche. Faire une promenade et prendre un souvent, est ce que recommande WebMD. En se levant et se déplacement, vous provoquez le sang de couler, ne permettant de recueillir sur les parois de la veine. WebMD recommande en fait de prendre cinq à six promenades par jour.
2. Huile d’olive vierge. Utilisation de l’ huile d’olive vierge dans votre cuisine , non seulement remplace les graisses malsaines, mais il vous donne une substance que les rapports quotidiens de la santé aide à prévenir les caillots sanguins de se former.
3. Moins de sel. Personne ne veut renoncer à sel, mais l’Agence pour la recherche en santé et de la qualité recommande de réduire sur cet exhausteur de goût si la formation de caillots dans votre famille ou si vous essayez de les prévenir. Vous pouvez commencer par simplement couper lentement la quantité jusqu’à ce que vous avez retiré assez que vous êtes sur un régime « faible teneur en sel ».
4. jus de raisin rouge. Qui n’aime pas boire un peu de jus de raisin rouge? souligne la santé au quotidien que les flavonoïdes trouvés dans les raisins rouges profonds aident à prévenir les caillots sanguins de se former. Essayez de boire un verre de jus tous les jours comme une mesure préventive.
5. La vitamine E. WebMD partage des résultats intéressants sur une étude sur la vitamine E. Il semble réduire le risque de formation de caillots sanguins lorsque les gens sont forcés de rester inactifs en raison de petits espaces ou de l’ incapacité physique de se déplacer. Avant de sauter sur vous – même dosage avec de la vitamine E, vous devez parler avec votre médecin. Trop de vitamine peut être dangereux. Faites confiance à votre médecin de vous donner la bonne quantité.
6. Elevation. Si vous êtes préoccupé par la thrombose veineuse profonde, WebMD suggère élever vos jambes. Si vous êtes déjà face à des caillots, ce qui peut aider à soulager l’ inconfort causé par eux.
7. Curcuma. Nombreux sont ceux qui recommandent le curcuma pour empêcher la formation de caillots sanguins. Selon Nouvelles médicales Aujourd’hui, bien que le curcuma est très prometteur dans la prévention de la coagulation chez les animaux, aucun des résultats ont pu être reproduits chez les personnes. Jusqu’à présent, celui – ci est un buste.
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Votre santé est importante. Prendre des mesures pour aider votre corps à guérir est la meilleure chose que vous pouvez faire pour vous et votre famille.