Il existe de nombreuses maisons ou des remèdes à base de plantes que vous pouvez utiliser pour soulager votre crise d’asthme si vous en avez assez de l’utilisation de l’inhalateur ou des médicaments. Ces remèdes à base de plantes n’ont aucun effet secondaire, et ils ne vous rendent pas aussi étourdi que d’utiliser des médicaments pour votre asthme.
Partagez cette image sur votre site
Veuillez inclure l’attribution au Club avec ce graphique.
1. Ail
L’ail convient aux premiers stades de l’asthme car il peut rapidement éliminer la congestion pulmonaire.
2. Café
Le café aide à respirer en dégageant les voies respiratoires, ce qui assure que vous respirez beaucoup plus facilement. Vous pouvez substituer le café au thé noir, car il a alors le même effet.
3. Gingembre
Des études récentes encouragent l’utilisation du gingembre pour les personnes souffrant d’asthme, car il a montré qu’il améliorait les symptômes.
4. Huile de moutarde
Au cours d’une crise d’asthme, vous pouvez effacer le passage respiratoire en appliquant une solution d’huile de moutarde sur votre poitrine.
5. Miel
Mélanger le miel dans votre boisson apaise la gorge et aide à dégager vos voies respiratoires.
6. Acide oméga-3
L’acide oméga-3 est naturellement présent dans les poissons gras et aide à réduire l’inflammation des voies respiratoires et contribue également à améliorer la fonction pulmonaire.
7. Figues
Vous pouvez boire de l’eau imbibée de figues et ensuite manger les figues trempées le matin pour aider à calmer la respiration difficile et aider à la santé respiratoire.
8. Oignons
Manger des oignons crus aide à dégager la gorge et à faciliter la respiration. Il a également l’effet positif de réduire la constriction des voies respiratoires.
9. Jus de citron
Boire du jus de citron réduit les symptômes associés à l’asthme, car les citrons sont riches en vitamine C, qui manquent habituellement chez les personnes souffrant d’asthme.
10. Graine de carambole
La graine de carambole est appropriée pour traiter l’asthme car elle aide à décongestionner les poumons. Vous pouvez inhaler la vapeur de la graine, ou envelopper un chiffon imbibé de graine de carambole chaude sur votre poitrine.