Vous avez probablement entendu parler de votre plaque de dentiste. Il est le film de bactéries qui colle aux dents, explique WebMD. La plaque est incolore et dangereux. Elle conduit à la rupture de l’émail des dents et provoque finalement la carie dentaire. La plaque peut également détruire les os qui soutiennent les dents et les racines des dents sous la gencive.
Pour éviter l’accumulation de plaque, il est important de se brosser et la soie dentaire deux fois par jour. Pour une protection supplémentaire, utilisez ces bricoleurs comme rince-bouche les éléments suivants:
1. DIY rince – bouche antiseptique. Ce bain de bouche de frugalement durable est si savoureux que vous serez tenté de boire un dram. Versez 4 onces (120 ml) hydrolat de menthe poivrée (acheter dans les magasins d’aliments naturels ou apprendre à faire votre propre avec Mama Rosemary), 1 cuillère à café (5 ml) d’extrait de thym, 2 cuillerées à thé (10 ml) myrrhe extrait de gomme, et 5 à 10 gouttes saveur de menthe extrait dans un bocal en verre pinte de taille. Pour l’ utiliser, bien agiter et Swish pendant 30 secondes avant de cracher.
2. Essential rince – bouche à l’huile. Mélanger dans de l’ eau distillée de la bouteille en verre de 1 tasse, une cuillère à café de sel de mer, 1 cuillère à café de poudre de magnésium de calcium, de 4 gouttes huile de menthe verte essentiel, 2 gouttes de menthe poivrée Huile essentielle, 2 gouttes huile essentielle de cannelle, et 2 gouttes de clou de girofle huile essentielle. Swish et gargarisme, tel que recommandé par le magazine Lifestyle biologique pour restaurer l’ hygiène buccale.
3. rince – bouche antibactériennes. Très vert recommande d’ aller ce rince – bouche bricolage car il est détoxifiant, anti – bactérien, et efficace pour réduire la plaque et la maladie parodontale. Mélanger 2 cuillères à café de bicarbonate de soude, 2 gouttes de menthe poivrée huile essentielle, 2 gouttes d’ huile d’arbre à thé, 2 gouttes d’ huile essentielle de thym et 1 cuillère à café d’ huile de neem dans 1/2 tasse d’ eau chaude. Si vous devez absolument, ajouter 1 cuillère à café de miel pour adoucir le goût. Secouer avant de bruire et aux crachats.
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