Céleri, concombre, menthe et jus de gingembre. Cette recette, avec la permission de la thérapie de jus, est un décongestionnant puissant. Céleri et le concombre sont un anti-inflammatoires puissants et connus pour aider à l’ hydratation. Mint améliore non seulement la saveur de ce jus. Il contribue également à déloger le mucus, tandis que le gingembre est parmi les décongestionnants les plus puissants.
Le thé au gingembre avec du miel, du vinaigre de cidre de pomme et de l’ huile de noix de coco. Couper une touffe de gingembre et de placer les tranches dans une casserole couverte d’eau. Porter à ébullition, retirer du feu et le couvercle, ce qui permet le gingembre infuser pendant 15 minutes. Une fois refroidi, versez dans un récipient et réfrigérer. Lorsque vous vous sentez encombrées, la chaleur 1 partie d’ eau de gingembre dans 2 parties d’ eau. Ajouter 1 cuillère à soupe de miel brut, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme crue et 1 cuillère à café d’ huile de noix de coco. Kathy Herrmann ne jure que cette recette efface ses sinus dans les deux heures.
Jus Radis. Cela peut sembler étrange, mais selon Raw Comestibles, radis sont merveilleux pour éliminer l’ excès de blé et les produits laitiers, les deux coupables non-froid de mucus. La recette est facile et étonnamment délicieux! Il suffit de jus deux bouquets de radis, 2 pommes, le céleri 6 tiges, 3 pouces racine de gingembre et 1 citron. Buvez une tasse chaque jour pendant 1 semaine. Vous devriez sentir une différence.