Remèdes à l’aide de menthe poivrée pour le gaz

Souffrant de gaz excessif? Le gaz n’est pas seulement gênant mais aussi embarrassant. En moyenne, une personne pète au moins 8 à 10 fois par jour. C’est habituellement un processus normal de notre corps. Donc tu ne devrais pas avoir honte.

Un excès de gaz piégé dans l’estomac peut causer de la douleur et de l’inconfort. Cela se produit en raison d’une consommation excessive d’alcool, d’allergies alimentaires, d’une mastication inadéquate de la nourriture, de la consommation d’aliments épicés, d’une infection bactérienne, d’un stress ou d’une mauvaise digestion.

En dehors de cette consommation d’aliments transformés, les boissons gazeuses et les sucres raffinés entraînent également des excès de gaz, des ballonnements et des flatulences.

Vous pouvez trouver de nombreux médicaments et analgésiques commerciaux gaz dans tous les magasins médicaux, mais les remèdes maison simples pour le gaz sont beaucoup plus dignes d’eux.

Vous pouvez essayer le bicarbonate de soude, les graines de fenouil ou la menthe poivrée pour obtenir un soulagement du problème de gaz ou de ballonnements. Apprenons-en plus sur la menthe poivrée en détail.

Est-ce que la menthe poivrée procure un soulagement du gaz?

• La menthe poivrée contient des propriétés relaxantes et antispasmodiques qui procurent un soulagement des crampes et des spasmes causés par le gaz piégé.
• L’effet carminatif de la menthe poivrée détend le tube digestif qui permet au gaz de circuler librement.
• Il fournit un soulagement de l’indigestion, des troubles de l’estomac et des troubles intestinaux.
• Il contient des propriétés antimicrobiennes.
• Il calme les muscles de l’estomac et améliore le flux de la bile.

Comment utiliser la menthe poivrée pour le gaz?

Tout comme ses avantages, la menthe poivrée peut être utilisée de plusieurs façons pour obtenir un soulagement du problème du gaz. Pour votre commodité, nous les avons énumérés ci-dessous.

1) Thé à la menthe poivrée

Ce processus apaise le tube digestif qui soulage la douleur et le gaz emprisonné. Cela aide à faire passer le gaz librement. Dans ce processus, nous utilisons des feuilles de menthe poivrée fraîche. Si les feuilles fraîches de menthe poivrée ne sont pas disponibles, vous pouvez utiliser des feuilles sèches de menthe poivrée.

• Apportez 1 tasse d’eau à ébullition.
• Ajouter 5 à 6 feuilles de menthe poivrée.
• Laisser mijoter pendant 5 minutes et retirer de la flamme.
• Laisser infuser pendant 10 minutes.
• Filtrer et ajouter 1 cuillère à café de miel dans la solution.
• Buvez-le pendant qu’il est encore tiède.
• Répétez le processus 3 fois par jour si nécessaire.

Note: Le dosage pour un adulte typique sera 1 cuillère à café de feuilles de menthe poivrée séchées pour 1 tasse d’eau bouillante. Vous buvez 3 à 4 tasses de thé à la menthe poivrée en une journée sans nuire à votre santé.

2) Huile de menthe poivrée

Ce processus est très facile et rapide à préparer. Il aide à soulager la douleur et le gaz emprisonné dans les intestins.

• Ajouter 3 gouttes d’huile de menthe poivrée dans 1/2 tasse d’eau fraîche.
• Consommez-le.
• Répétez le processus 3 fois par jour si nécessaire.
• Alternativement, vous pouvez utiliser des fruits ou des légumes à la place de l’eau.

3) Teinture de menthe poivrée

Si vous êtes une personne souffrant de problèmes de gaz régulièrement, alors vous suivez ce processus. Vous pouvez stocker la teinture jusqu’à 3 semaines. En plus de fournir un soulagement du gaz, il peut également être utile pour la nausée, les ballonnements, les nausées matinales et l’indigestion.

• Dans un pot (taille de litre), ajouter 1/2 tasse de feuilles de menthe poivrée, 1/4 tasse de racine de gingembre (hachée finement), 1/4 tasse de graines de fenouil séchées.
• Ajouter l’eau bouillante dans le bol jusqu’à ce qu’il ne couvre que les trois ingrédients.
• Remplissez le reste du pot avec de la vodka ou du rhum (qualité alimentaire).
• Fermez le couvercle étanche à l’air du pot.
• Placez-le dans un endroit frais et sombre pendant au moins 2 semaines, mais seulement jusqu’à 6 semaines. (Secouez le pot tous les jours).
• Après 2 à 6 semaines, filtrer le mélange à travers une passoire ou une étamine.
• Stocker la solution dans de petits récipients en verre ou des flacons.
• Pour les adultes, 1 cuillère à café de la solution peut être prise directement ou mélangée dans suffisamment d’eau.
• Pour les enfants, 10 à 20 gouttes suffisent.
• Si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé, consultez un médecin avant de prendre cette teinture de menthe poivrée.

4) Bonbon à la menthe poivrée

En suivant ce processus, vous pouvez faire des bonbons à la menthe poivrée. Vous pouvez les manger chaque fois que vous vous sentez ballonné ou mal au ventre.

• Vaporiser une plaque de cuisson à rebords avec un aérosol de cuisson.
• Dans une casserole de 4 pintes, ajouter 2 tasses de sucre, 1/2 tasse de sirop de maïs léger et 1/2 tasse d’eau.
• Amener le mélange à ébullition en remuant de temps en temps avec une spatule en bois.
• Faites cuire le mélange jusqu’à ce qu’il fasse 305 ° F. Utilisez un thermomètre à bonbons pour mesurer.
• Une fois la lecture dans le thermomètre a atteint 305 ° F, retirer du feu rapidement.
• Ajouter 2 cuillères à café de jus de citron et 1 cuillère à soupe d’extrait de menthe poivrée. (Faites attention en ajoutant et en remuant pendant qu’il fait des bulles).
• Verser le mélange sur la feuille préparée.
• Enduire un grattoir en métal avec un aérosol de cuisson et étaler le mélange en continu jusqu’à ce qu’il se transforme en pâte.
• Remarque: ne pas le toucher à mains nues.
• Porter des gants de caoutchouc, faire des bonbons (formez-les comme vous préférez)
• Conservez les bonbons dans un contenant hermétique ou dans un sac en plastique refermable.
• Pop 1 ou 2 bonbons chaque fois que nécessaire.

Eau de menthe poivrée pour gaz chez les bébés ou les nourrissons

L’eau de menthe poivrée est considérée comme sûre pour les bébés ou les nourrissons seulement si elle est donnée en très petites quantités. L’eau de menthe poivrée devrait être diluée avec de l’eau avant de la donner aux enfants. L’eau à la menthe poivrée procurera un effet apaisant et apaisant aux maux d’estomac de bébé. Le dosage de l’eau de menthe poivrée pour les bébés ou les nourrissons est de 1 à 2 gouttes.

Conseils et précautions

• Des comprimés de menthe poivrée ou des capsules d’huile de menthe poivrée peuvent être prises pour soulager les gaz. Pour un dosage approprié, consultez un médecin ou vérifiez l’étiquette.
• Les adultes qui souffrent de reflux gastro-œsophagien (RGO) ou d’une hernie hiatale doivent éviter de prendre de la menthe poivrée sous quelque forme que ce soit.
• L’huile de menthe poivrée ne doit pas être administrée aux bébés ou aux nourrissons.
• L’huile de menthe poivrée ne doit pas être appliquée directement sur la peau des bébés ou des adultes.
• La menthe poivrée peut réduire l’absorption du fer. Donc, quand vous prenez des suppléments de fer, il vaut mieux éviter la menthe poivrée.
• L’ingestion d’huile de menthe pure ou de menthol pur peut être très dangereuse. Même si une petite dose peut conduire à des battements de coeur irréguliers.
• Ne prenez jamais de menthe poivrée si vous avez pris des antiacides. C’est dangereux.
• Le thé à la menthe est considéré comme sûr à consommer pendant la grossesse s’il est pris en quantité modérée.
• Toujours manger en mâchant correctement et boire lentement.
• Évitez de boire beaucoup d’eau pendant les repas.
• Observez et évitez les aliments qui accumulent du gaz dans l’estomac.
• Faites de l’exercice régulièrement pour renforcer votre système immunitaire.

Avez-vous essayé la menthe poivrée pour traiter le gaz? Avez-vous d’autres remèdes qui fonctionnent mieux que mentionné? Partagez votre expérience et vos suggestions dans la section des commentaires ci-dessous.