reflux acide, ou les brûlures d’estomac, est malheureux. Les symptômes empirent le soir et souvent en position couchée. La joie de manger peut bientôt disparaître que vous craignez que vous allez payer pour le repas en quelques heures. Heureusement, vous pouvez combattre les brûlures d’estomac à la maison. Essayez les 5 remèdes maison facile ci-dessous pour obtenir un soulagement.
1. Le bicarbonate de soude. Faire cuire au four agit comme un antiacide, neutralisant l’acide dans l’estomac. Pour soulager les brûlures d’ estomac, Healthline dit mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Boire lentement la solution, en gardant de l’ air et à avaler la création d’ un nouveau problème supplémentaire dans le processus.
2. Camomille. Selon WebMD, la camomille semble donner un soulagement à ceux qui souffrent de brûlures d’ estomac. Vous pouvez le prendre comme un supplément ou préparer une tasse de thé et le boire de cette façon.
3. La gomme. La plupart ne pensent pas d’attraper un bâton de gomme pour résoudre leurs problèmes de brûlures d’estomac, mais partage WebMD comment la gomme à mâcher déclenche les glandes salivaires. La salive agit comme un tampon naturel de l’ acide gastrique. Pour réduire les risques de carie dentaire, mâcher de la gomme sans sucre.
4. Le thé au gingembre. Le gingembre est une autre plante qui apaise l’estomac. Nouvelles médicales Aujourd’hui , recommande de boire du thé au gingembre avec du miel pour aider à combattre les brûlures d’ estomac.
5. Garde – robe. La Clinique Mayo donne beaucoup de conseils pratiques pour les brûlures d’ estomac de combat, dont une porte des vêtements amples.
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Assurez-vous de porter la gomme dans votre poche ou votre sac à main et ne vous fourrer pas en une tenue qui est trop petit plus. En étant intelligent sur la façon dont vous combattez les brûlures d’estomac, vous pouvez profiter de vos repas une fois de plus.