1. Droit de douche. Selon WebMD, se doucher au moins une fois par jour avec du savon anti-bactérien est essentielle pour réduire le nombre de bactéries qui causent les odeurs qui se reproduisent sur la peau. Après la douche, il est important de bien sécher chaque partie du corps, en particulier ceux dans lesquels vous êtes enclin à la sueur.
2. Bain de neem. Neem, également connu sous le nom Lilas Indien, tue naturellement les bactéries. Tendances & Santé recommande bouillir les feuilles de neem (ou thé) neem dans l’ eau, puis en ajoutant de l’eau à un bain. Vous pourrez également profiter d’ une serviette dans l’eau de neem et l’ utiliser pour nettoyer les aisselles et d’ autres zones de sueur sujettes.
3. Sour yogourt. Cela peut sembler étrange, mais recommande tendances et la santé en utilisant du yaourt frais ou gâté que le savon. Cette méthode fonctionne parce que les bonnes bactéries dans le yogourt combat les mauvaises bactéries qui causent les odeurs.
4. citron et l’ eau de rose. Faire un remède maison de parties égales de jus de citron et l’ eau de rose. Sceller la solution dans une bouteille et conserver au réfrigérateur. Tendances & Santé propose d’ utiliser une boule de coton pour frotter la solution dans vos aisselles deux fois par jour.
5. pulvérisation Sage. Cette épice parfumée est un anti-bactérien naturel. Magazine Meilleur Santé Canada recommande le brassage du thé de sauge ou de diluer l’ huile de sauge et de garder le liquide résultant dans une bouteille. Appliquer le mélange de sauge en utilisant une boule de coton aux aisselles, ou garder le remède à la maison dans un flacon pulvérisateur et simplement pulvériser les aisselles lorsque vous avez besoin de rafraîchir-up.
6. hamamélis. Best Health Magazine Canada recommande hamamélis éclaboussures sur la peau et l’ appliquer tout au long de la journée en utilisant une boule de coton dans les zones sujettes à la sueur. Veillez à hydratent aussi où que vous utilisez hamamélis pour éviter le dessèchement de la peau trop.
7. Évitez les aliments épicés, la caféine et l’ alcool. Le régime alimentaire est directement liée à l’ odeur corporelle. WebMD met en garde contre les aliments épicés, la caféine et l’ alcool – qui tous augmentent la transpiration.
8. Mangez vos légumes verts. Chard, les épinards, le chou frisé et, ainsi que le persil et le chiendent sont riches en propriétés désodorisantes comme la chlorophylle. Magazine Best Health exhorte les lecteurs à incorporer ces aliments dans leur alimentation quotidienne pour promouvoir des mécanismes de défense de désodorisation dans le corps.