La peau sèche se produit lorsque la peau est incapable de retenir suffisamment d’humidité dans sa couche épidermique. Cela conduit à des démangeaisons et écaillage de la peau. La peau sèche peut être le résultat de l’utilisation de savons durs, des bains fréquents, du climat et de certaines conditions médicales. Heureusement, il existe un certain nombre de remèdes maison naturels et peu coûteux tels que le yogourt qui peut être utilisé pour soulager la peau sèche et les problèmes associés.
Le yogourt est-il utile pour la peau sèche?
- Le yogourt est une riche source de zinc minéral qui agit comme un agent anti-inflammatoire et aide à prévenir la sécheresse de la peau causée par les dommages causés par le soleil.
- L’acide lactique présent dans le yogourt dissout les cellules de peau endommagées, sèches et mortes. Il aide à lisser la texture rugueuse et grossière de la peau sèche.
- Le calcium présent dans le yogourt facilite le renouvellement de la peau et favorise la formation de nouvelles cellules qui aident à guérir la peau sèche.
- Les vitamines du complexe B telles que les vitamines B2, B12 et B5 présentes dans le yaourt hydratent, hydratent, guérissent et protègent la peau des dommages causés par les radicaux libres, qui sont l’une des principales causes de la peau sèche.
Comment utiliser le yogourt pour la peau sèche?
Le yogourt nature peut être utilisé seul ou en mélange avec d’autres ingrédients naturels comme remède naturel efficace pour les peaux sèches. Nous les avons mentionnés ci-dessous.
1. Yaourt
- Prendre 3 à 4 cuillères à soupe de yogourt frais dans un bol.
- Fouettez-le soigneusement avec une fourchette.
- Appliquez-le sur votre visage et attendez 20 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Répétez-le une fois en 2 jours.
2. Masque au yogourt et au miel
La propriété humectante du miel aide à garder la peau bien hydratée en aspirant l’humidité de l’air dans la peau. Les enzymes et les nutriments contenus dans le miel guérissent la peau sèche et abîmée.
- Prendre 1/2 tasse de yogourt et fouetter avec une fourchette.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de miel brut et mélanger avec une cuillère.
- Appliquez ce mélange uniformément sur votre visage et votre corps.
- Laissez-le pendant 20 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Répétez ce processus 2 à 3 fois par semaine.
3. Masque au yogourt et à l’avoine
La farine d’avoine contient des protéines et des lipides qui en font un puissant humectant et émollient. Ces propriétés de la farine d’avoine aident à hydrater même la peau excessivement sèche et empêchent la perte d’humidité dans l’environnement.
- Prenez 1/2 tasse chacun de flocons d’avoine cuits et du yogourt dans un bol.
- Mélangez bien à l’aide d’une cuillère.
- Appliquez ce mélange sur tout votre visage et votre corps.
- Laissez-le pendant 30 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Répétez ce remède 1 à 2 fois par semaine.
4. Masque au yogourt et à Besan
La farine de Besan ou de Gram agit comme un exfoliant doux qui enlève les cellules sèches et mortes de peau sans endommager la peau. Il fournit également une texture lisse et douce à la peau.
- Prenez 2 à 3 cuillères à soupe de besan dans un bol.
- Ajouter 3 à 4 cuillères à soupe de yogourt et fouetter avec une cuillère.
- Appliquez une couche épaisse ce mélange sur votre visage et votre corps.
- Laissez sécher tout seul.
- Prenez une douche et séchez avec une serviette.
- Répétez ce remède 2 à 3 fois par semaine.
5. Pack de yogourt et de citron
Le haut niveau de vitamine C présent dans le jus de citron agit comme un puissant antioxydant qui protège la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. La vitamine C augmente également la production de collagène et d’élastine dans la peau, réduit l’apparence des rides.
- Prendre 3 à 4 cuillères à soupe de yogourt frais dans un bol et fouetter avec une fourchette.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et mélanger avec une cuillère.
- Appliquez ce mélange sur votre visage et votre corps,
- Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Répétez ce processus 2 à 3 fois par semaine.
Remarque – Ne pas sortir au soleil après avoir utilisé ce remède car il contient du citron qui peut causer des coups de soleil.
6. Masque au yogourt et à la banane
La banane est une riche source de potassium minéral qui hydrate la peau et guérit les cellules cutanées endommagées. La vitamine E présente dans la banane prévient le dessèchement de la peau causé par les dommages causés par les radicaux libres et l’exposition au soleil.
- Prenez une banane mûre et épluchez-la.
- Écrasez la banane à l’aide d’une fourchette.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de yogourt à la purée de banane et mélanger avec une cuillère.
- Appliquez ce mélange sur votre visage et votre corps.
- Laissez-le pendant 20 à 30 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Suivez ce processus 3 à 4 fois par semaine.
7. Pack de yaourt et avocat
Les avocats sont chargés d’acides gras monoinsaturés sains qui hydratent la couche épidermique de la peau. L’acide oléique présent dans l’avocat régénère les cellules de la peau endommagées et sèches, ce qui aide à lisser la texture rugueuse de la peau.
- Prenez un avocat mûr et coupez-le en deux moitiés.
- Gratter la viande de beurre à l’intérieur de l’avocat et écraser avec une fourchette.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de yogourt et mélanger soigneusement avec une cuillère.
- Appliquez ce mélange sur votre visage et votre corps.
- Laissez-le pendant 20 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Suivez ce remède 1 à 2 fois par semaine.
8. Pack huile d’olive et yogourt
L’huile d’olive est une source riche en vitamine E, un puissant antioxydant qui prévient la sécheresse de la peau causée par l’exposition au soleil et les dommages causés par les radicaux libres. Les graisses saines présentes dans l’huile hydratent la peau et préviennent la perte d’humidité.
- Prendre 3 à 4 cuillères à soupe de yogourt dans un bol et fouetter avec une fourchette.
- Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et bien mélanger.
- Appliquez ce mélange sur tout votre visage et votre corps.
- Laissez-le pendant 20 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Suivez cette procédure 1 à 2 fois par semaine.
9. Pack concombre et yogourt
La teneur élevée en eau du concombre aide à hydrater la peau sèche et à la garder bien hydratée. Propriétés anti-inflammatoires du concombre aident à traiter la peau sèche et endommagée causée par une exposition excessive au soleil.
- Prenez la moitié d’un concombre de taille moyenne et râpez-le.
- Ajouter 2 à 3 cuillères à soupe de yogourt et mélanger avec une cuillère.
- Appliquez ce mélange sur votre visage et votre corps.
- Laissez-le pendant 20 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Répétez ce processus 2 à 3 fois par semaine.
10. Paquet de fraises et yogourt
Les fraises sont une riche source de vitamine C qui protège la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. L’acide folique présent dans les fraises favorise la régénération cellulaire. Il aide à éliminer les cellules de la peau sèches, endommagées et mortes.
- Prendre 3 à 4 fraises mûres et les écraser pour faire une pâte.
- Ajouter 3 à 4 cuillères à soupe de yogourt et mélanger avec une cuillère.
- Appliquez ce mélange sur votre visage.
- Laissez-le pendant 20 minutes.
- Prenez un bain et séchez avec une serviette.
- Répétez-le 2 à 3 fois par semaine.
Conseils et précautions
- Toujours opter pour le yogourt nature, non sucré et non aromatisé pour les remèdes maison.
- Vous pouvez prendre une vapeur faciale avant d’appliquer les remèdes car il aide à ouvrir les pores de la peau.
- Yogourt et d’autres ingrédients utilisés dans ces traitements pourraient laisser derrière eux un résidu gras et collant sur la peau. Donc, il est recommandé d’utiliser de l’eau tiède pour laver ces paquets.
- Si vous ressentez une tension dans votre peau après l’application de ces packs, hydratez votre peau avec quelques gouttes d’huile d’olive ou d’huile de coco immédiatement après avoir lavé ces packs.
- Utilisez un hydratant à base d’huile ou une crème pour hydrater votre peau 2 fois par jour.
- Réduire l’utilisation de savons et de nettoyants contenant des produits chimiques agressifs. Limitez votre temps de douche à 5 – 10 minutes.
- Ne prenez pas de bains ou de douches avec de l’eau chaude, utilisez plutôt de l’eau tiède.
- N’oubliez pas d’appliquer un écran solaire à large spectre chaque fois que vous sortez au soleil.
- Buvez beaucoup d’eau tous les jours pour garder votre peau bien hydratée.
- Le temps froid et sec peut aggraver la peau sèche. Alors, utilisez un humidificateur dans votre chambre à coucher pour garder l’air confortablement chaud et humide.
Essayez ces remèdes et dites au revoir à la peau sèche naturellement. Partagez vos suggestions, conseils et remèdes pour les peaux sèches avec nous dans la section commentaires.