La maladie de Crohn est une maladie chronique chronique incurable (maladie intestinale intestinale) qui est causée par l’inflammation du tractus digestif ou gastro-intestinal du corps. La maladie de Crohn peut affecter n’importe quelle partie de GI allant de la bouche à l’anus, mais dans la majorité des cas, la maladie de Crohn affecte la fin de l’intestin grêle, à savoir Ilium.
8 questions importantes que vous devriez poser à votre diététiste si vous êtes un patient de Crohn
Q1. Devriez-vous suivre un régime spécifique?
R: Bien qu’il existe plusieurs régimes alimentaires conçus par les diététiciens et les médecins pour la maladie de Crohn, il n’y a pas encore de preuves scientifiques ou de preuves qui soutiennent un régime alimentaire spécifique par rapport à l’autre. Cependant, peu de patients de la maladie de Crohn ont soutenu les avantages de quelques régimes comme un régime spécifique de glucides, un régime pauvre en FODMAP et aussi un régime purement végétarien ou végétal. Une étude appelée Journal of Clinical Gastroenterology a réitéré que les enfants qui ont été mis sur le régime glucidique spécifique pendant une période de 12 semaines avaient montré des symptômes réduits de la maladie de Crohn et même leurs microbiomes (bonnes bactéries) s’étaient améliorés.
Q2. Quels produits alimentaires couper ou éviter?
R. Vous devriez être très particulier en ce qui concerne vos habitudes alimentaires et cette question doit sûrement être mise sur la table. Décider quoi et quoi ne pas consommer est différent avec chaque patient de Crohn. De nombreux patients ont constaté que l’absence de lactose et de gluten dans leur alimentation les a aidés à atténuer les symptômes de la maladie de Crohn. Peu de patients ont également constaté que réduire la teneur en matières grasses et en fibres dans leurs aliments aide à réduire leurs symptômes.
Q3. Comment prévenir les crampes après avoir mangé de la nourriture?
R: Les crampes après avoir mangé de la nourriture sont l’un des effets secondaires désagréables de la maladie de Crohn. Prévoyez une diète avec votre médecin ou votre diététicien pour apporter des changements à votre alimentation afin que ces crampes puissent être éliminées ou au moins réduites. Vous pouvez essayer ces changements pour éviter les crampes après avoir mangé de la nourriture:
- Mangez de plus petits repas toutes les 3-4 heures.
- Évitez les aliments gras et gras.
- Évitez les produits laitiers ou, si vous consommez, mangez-les en moins grandes quantités.
- Les aliments riches en fibres comme les noix entières, le maïs soufflé, les graines, etc. ne doivent pas être consommés.
Q4. Quels sont les nutriments dont vous avez le plus besoin et comment les obtenir?
R: Puisque les patients de Crohn doivent limiter leur consommation de nourriture et être conscients de tout ce qu’ils mangent, une confusion prévaut à juste titre dans leur esprit concernant la façon dont ils obtiennent les nutriments essentiels requis. Un patient de Crohn doit absolument demander à son diététicien d’énumérer les aliments ou les aliments riches en minéraux et en vitamines qui sont faciles à digérer. Les éléments nutritifs les plus importants sont la vitamine A, B12, E, K, l’acide folique, le fer, le calcium, le zinc, etc. Votre corps a essentiellement besoin de ces vitamines pour combattre la fatigue mentale et physique commune aux patients de Crohn.
Q5. Que faire en cas de diarrhée?
R: La diarrhée est l’un des effets secondaires courants des poussées de Crohn et vous devriez être préparé à l’avance pour que vous sachiez exactement quels aliments manger et quels aliments à éviter afin d’atténuer les symptômes de la maladie de Crohn. Dans la diarrhée, l’hydratation est l’un des aspects les plus importants sur lesquels se concentrer. Il est très important de reconstituer les liquides perdus du corps. Consommer spécifiquement des fluides riches en glucose. Cela aiderait le corps à retrouver le liquide perdu.
Q6. Et si vous n’avez pas envie de manger ou si c’est une perte d’appétit?
R: La perte d’appétit est fréquente dans la diarrhée, de même que les crampes intestinales qui sont les effets secondaires de la maladie de Crohn. Cependant, une perte prolongée d’appétit peut entraîner une faiblesse dans le corps. Demandez à votre diététicien de suivre un régime spécifique si vous ressentez une perte d’appétit ou si vous n’avez pas envie de manger. Avoir un tableau de régime distinct pour cette situation. Un diététicien dans de tels cas se concentrerait généralement sur les aliments riches en calories, qui doivent être pris en petites quantités à intervalles réguliers afin que le corps digère facilement tout cela.
Q7. Devriez-vous tenir un journal alimentaire?
R: Garder un journal alimentaire lorsque vous souffrez de la maladie de Crohn est un outil très précieux, car il note non seulement l’effet des aliments que vous consommez, mais il aide également le diététiste à identifier les aliments qui vous touchent. Demandez à votre diététicien si vous devriez tenir un journal alimentaire afin de déterminer l’effet de la nourriture que vous avez prise, car il est important d’éviter les aliments qui déclenchent les poussées de la maladie de Crohn.
Q8. Quelles règles suivre strictement lorsqu’il s’agit de Crohn?
R: En tant que patient d’une maladie de Crohn, vous devrez suivre certaines règles en ce qui concerne vos habitudes alimentaires et ces règles changent d’une personne à l’autre. Un aliment qui affecte mal un individu peut être avantageux pour un autre patient de Crohn. Vous devez élaborer un ensemble de règles concernant vos habitudes alimentaires afin que vos symptômes ne s’aggravent en aucun cas.