Brûlures d’estomac est causée par le sphincter oesophagien ne pas fermer complètement, permettant à l’acide de l’estomac à venir. Pour vous assurer un bon diagnostic, assurez-vous de consulter votre médecin. Rassurez-vous, cependant, vous pouvez faire plusieurs choses à la maison pour traiter ce problème. Consultez les 7 remèdes maison ci-dessous.
1. Réglisse. La Clinique Mayo dit que la réglisse semble prometteuse dans le traitement de RGO. Pour faire du thé de réglisse, Top 10 remèdes Accueil dit de placer la racine de réglisse 1/2 cuillère à café dans 1 tasse d’eau. Porter à ébullition et laisser infuser pendant 5 minutes avant de forcer la réglisse dehors. Boire le thé 15 à 20 minutes avant de manger.
2. Camomille. Une autre herbe qui montre la promesse, selon la Clinique Mayo, est la camomille. FOOD fait du thé en plaçant des fleurs de camomille dans l’ eau chaude et les laisser infuser pendant 2 à 3 minutes avant de les forcer.
3. Le bicarbonate de soude. Nouvelles médicales Aujourd’hui recommande d’ essayer l’ancienne attente de bicarbonate de soude. Dr. Oz dit de dissoudre 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1 tasse d’eau et le boire.
4. La gomme. Aussi étrange que cela puisse paraître, WebMD recommande la gomme à mâcher sans sucre. La gomme déclenche la production de salive qui aide à briser l’acide.
5. Évitez. Une astuce utre de WebMD est d’éviter les aliments qui déclenchent les brûlures d’ estomac. Pour ceux qui souffrent de reflux acide, les aliments qui doivent être évités sont la menthe, la caféine, la soude, le chocolat, les agrumes, les tomates, les oignons et les aliments riches en matières grasses.
6. Détendez – vous. Le stress peut faire pire reflux acide ou déclencher. Nté dit de trouver des moyens de gérer votre stress. Vous pouvez essayer des exercices de respiration profonde, le yoga ou autre chose.
7. Incline. La Clinique Mayo recommande élever votre torse quand vous dormez la nuit. Vous pouvez utiliser un oreiller de coin. Cela permet de garder l’acide de votre estomac à venir.
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RGO ne doit pas signifier la fin de votre vie. Calculez vos déclencheurs et comment mieux les contrôler. Faire quelques ajustements mineurs, et vous pouvez avoir un soulagement!