Nous comptons sur nos pieds pour nous porter tous les jours, mais parfois nos pieds sont en proie à des conditions douloureuses qui peuvent rendre la marche et mal à l’aise debout – voire insupportable. Vous avez probablement vécu au moins un de ces problèmes de pied commun avant. Même si elle était juste une ampoule, vous comprenez la terrible douleur qu’il peut apporter.
Mais il y a d’autres, plus graves conditions de pied qui sont assez communs. Tout de champignons qui piquent comme le pied d’athlète à des conditions douloureuses et gonflées comme peut grandement affecter hallux valgus votre qualité de vie. Vous trouverez ici des informations sur ce que ces conditions de pied communes et comment vous pouvez mieux les traiter.
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1. le pied d’athlète
Tous les jours de la Santé dit que cette condition est causée par un champignon qui laisse un blanc, une éruption cutanée écailleuse sur vos pieds, avec des symptômes inconfortables comme des démangeaisons, sensation de brûlure et de pelage.
Comment s’en débarrasser:
Vous pouvez éviter le pied d’athlète en gardant vos pieds et les orteils propres et secs – et en veillant à changer vos chaussettes et des chaussures régulièrement. Si vous vous retrouvez avec le champignon sur vos pieds, over-the-counter traitements antifongiques peuvent aider. Mais si elle ne va pas, prendre rendez-vous avec votre médecin.
2. La fasciite plantaire
La Clinique Mayo explique que la fasciite plantaire est l’une des formes de la douleur au talon les plus courantes, ce qui provoque une inflammation du tissu fascia plantaire qui relie le talon aux orteils. La douleur est décrite comme une douleur lancinante qui commence habituellement avec vos premiers pas dans le matin et diminue à mesure que la journée avance. Il est fréquent chez les coureurs et ceux qui ne portent pas de chaussures avec un soutien approprié.
Comment s’en débarrasser:
Vous pouvez gérer la douleur de la fasciite plantaire avec des analgésiques comme l’ibuprofène, et votre médecin peut vous prescrire un traitement physique ou élargisse pour aider à renforcer le muscle. Vous pourriez également être prescrit tasses de talon pour mieux soutenir vos pieds – et dans les cas extrêmes, la chirurgie.
3. Bunions
WebMD explique qu’un durillon est une bosse osseuse située à la base de votre gros orteil. Un durillon provoque souvent les autres orteils squish ensemble, jette les os du pied hors de la ligne et provoque des douleurs et de la pression dans le pied.
Comment s’en débarrasser:
Vous pouvez prendre des analgésiques, obtenir des inserts de chaussures sur mesure pour rendre la marche plus confortable et, pour les dames, évitez de porter des talons hauts. Dans les cas extrêmes, la chirurgie peut être nécessaire.
4. boursouflures
Nous avons tous été là – coincé avec des cloques douloureuses sur nos pieds, ce qui rend presque impossible de marcher. Boursouflures peuvent être causées par de nouvelles chaussures ou en marchant ou en exerçant trop
Comment s’en débarrasser:
Tous les jours de la Santé dit que les ampoules sont des poches souples de peau surélevée remplie de liquide, mais vous devez éviter la tentation et ne pas prendre à eux. Au lieu de cela, nettoyer la zone et piquez ouvert avec une aiguille à coudre stérilisé; patcher puis avec un bandage. Ou couvrir et attendre le blister pour briser lui-même.
5. Gout
Cette forme d’arthrite affecte généralement la plus grande articulation du gros orteil, ce qui provoque la douleur, la raideur, un gonflement et une rougeur. WebMD dit goutte est causée par un excès d’acide urique dans le corps, ce qui provoque des cristaux douloureux pour former dans les articulations.
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Comment s’en débarrasser:
Gout vient dans les vagues qui peuvent durer quelques jours, mais parfois des semaines. Vous pouvez le traiter en prenant des médicaments anti-inflammatoires ou certains médicaments abaissant d’acide urique. Votre médecin peut vous prescrire aussi les changements de régime pour aider l’acide urique inférieur.