Bien qu’il existe une large gamme de over-the-counter crèmes équité disponibles sur le marché qui peut alléger votre teint quelques nuances, la plupart d’entre eux viennent avec des conséquences et finissent par faire plus de dégâts que de bien à votre peau à long terme.
Mais les remèdes maison qui font usage de tous les ingrédients naturels peuvent aider à alléger votre tonus de la peau qui a été caché par le soleil tan, la pollution et la pigmentation.
Dans cet article, nous avons mis en place peu de ces remèdes maison pour la peau juste avec quelques conseils diététiques utiles et mode de vie pour maintenir une peau saine et éclatante.
Remèdes maison pour devenir juste
Citron et Miel – Les propriétés de blanchiment naturelles et exfoliantes de jus de citron en fait un remède naturel efficace pour éclaircir le teint foncé. Mais parce que le jus de citron brut est extrêmement acide et peut être sévère pour la plupart des types de peau, il est préférable de l’ utiliser sous une forme diluée avec du miel ou du jus de concombre. Le miel a également ses propres propriétés d’éclaircissement de la peau qui est particulièrement efficace pour la décoloration des taches d’acné et la pigmentation.
Usage:
- Prenez une cuillère à soupe de miel naturel dans un bol
- Presser le jus d’un demi citron pour elle
- Bien mélanger et appliquer uniformément sur tout votre peau
- Laissez-le pendant 10 à 15 minutes, puis rincer à l’eau
Attention – Le jus de citron rend la peau plus sensible à la lumière du soleil, il est donc préférable d’utiliser ce remède pendant la soirée.
Safran et Crème – Safran a une quantité abondante d’antioxydants et de vitamines qui sont extrêmement bénéfiques pour la peau. Ses propriétés anti-inflammatoires apaisent la peau tandis que sa teneur en potassium contribue à la régénération cellulaire. Crème de lait ou Malai contient des enzymes naturelles qui aident à éclaircir votre teint tout en nourrissant et hydratant la peau.
Usage:
- Faire tremper quelques brins de safran dans une cuillère à café d’eau pendant un certain temps
- Prendre 2 cuillères à soupe de crème de lait frais dans un bol et ajouter l’eau de safran lui
- Bien mélanger et appliquer uniformément sur la peau
- Attendez 15 minutes ou jusqu’à ce que le paquet assèche
- Rincer à l’eau
Pomme de terre – une enzyme spécifique appelée enzyme catecholase trouvée dans les pommes de terre lui donne une capacité légère de blanchiment qui aide à éclaircir la peau foncée et supprimer les imperfections, la pigmentation et les taches d’acné naturellement. La vitamine B6 dans les pommes de terre contribue également à la régénération de nouvelles cellules.
Usage:
- Peler une pomme de terre de taille moyenne
- Râper à l’aide d’une râpe
- Appliquer la pulpe de pommes de terre sur votre visage, le cou et d’autres parties
- Laissez-le pendant 20 minutes, puis rincer à l’eau
Besan et eau Rose – La propriété exfoliante douce de Besan (farine de gramme) aide à éclaircir les tons de la peau en enlevant la couche de cellules mortes de la peau et la forme de la saleté de la surface de la peau. Les propriétés anti-inflammatoires de l’ eau de rose lisse la peau et le rafraîchir.
Usage:
- Prendre 2 cuillères à soupe de farine de pois chiches dans un bol
- Ajoutez un peu d’eau de rose à elle pour faire une pâte fine
- Appliquez cette pâte sur votre visage et le cou et le massage dans un mouvement ascendant
- Laissez-le jusqu’à ce qu’il sèche complètement
- Laver à l’eau tiède
Papaye – papaïne trouvé dans les travaux de papaye comme agent exfoliant naturel qui élimine la couche de cellules mortes de la peau et aide à la régénération de nouvelles cellules alors que sa teneur en vitamine C offre une protection contre les dommages du soleil.
Usage:
- Prenez quelques cubes de papaye mûre
- Écrasez en une pâte lisse
- Appliquer cette pâte sur votre peau
Laissez-le pendant 20 minutes, puis rincer à l’eau tiède
Curcuma et lait – Curcuma a été utilisé pendant des siècles comme un traitement naturel pour tous les types de maladies de la peau. Les antioxydants et les composants anti-inflammatoires présents dans le curcuma ajoutent un éclat naturel à la peau et lorsqu’il est combiné avec du lait, il devient encore plus puissant grâce à la peau naturelle éclaircissant les enzymes dans le lait.
Usage:
- Prendre 2 cuillères à soupe de lait dans un bol
- Ajouter 1 cuillère à café de curcuma et bien mélanger
- Tremper une boule de coton dans ce mélange et l’appliquer à votre peau
- Laissez-le pendant 15 à 20 minutes, puis rincer à l’eau
Astuce – gérer le curcuma avec soin et ne pas utiliser trop car il peut tacher vos vêtements et la peau.
Yogourt – yogourt contient de l’ acide lactique qui a des propriétés exfoliantes naturelles qui contribue à éliminer les cellules mortes de la peau et la saleté de la surface de la peau et révéler l’éclat naturel de la peau. Certains vitamines B et de zinc présent dans le yaourt favorise également la régénération cellulaire qui contribue également à améliorer le tonus de la peau.
Usage:
- Prendre 2 cuillères à soupe de yaourt frais dans un bol
- Fouetter pour le rendre lisse et crémeuse
- Appliquez sur votre visage, le cou et d’autres parties
- Attendez 15 à 20 minutes, puis rincer à l’eau tiède
Tender L’ eau de coco – l’ eau de noix de coco tendre est une riche source de vitamines et de minéraux comme la vitamine C, la vitamine A, potassium, fer, etc et cytokines qui agissent comme de puissants antioxydants et protègent la peau contre les dommages causés par le soleil et la pollution et stimuler la régénération cellulaire .
Usage:
- Prenez un peu d’eau de noix de coco tendre dans un bol
- Tremper une boule de coton en elle et l’appliquer sur votre visage, le cou et d’autres parties
- Laissez-le pendant 20 minutes, puis rincer à l’eau
Attention – tendre eau de coco peut tacher vos vêtements être si prudent tout en l’appliquant.
La terre de Fuller (Multani Mitti) – la terre de Fuller ou Multani Mitti est un remède efficace pour éclaircir la peau spécialement pour les peaux grasses et acnéiques. Les minéraux présents dans la terre à foulon fournissent un éclat naturel et sain à la peau et resserre en même temps.
Usage:
- Prendre 2 cuillères à soupe de la terre à foulon dans un bol
- Ajoutez un peu d’eau de rose ou de jus d’orange à elle
- Mélanger pour former une pâte lisse
- Appliquer cette pâte uniformément sur votre visage et le cou
- Attendez jusqu’à ce que est-dessèche complètement, puis rincer à l’eau tiède
Astuce – la terre de Fuller peut assécher votre peau il est donc recommandé de suivre cette face pack avec une crème hydratante.
Tomate – lycopène composé présent dans les tomates qui lui donne la couleur rouge vif est également utile pour éclaircir la pigmentation et éclaircir le teint. La nature acide du jus de tomate agit comme un exfoliant et aide à éliminer les cellules mortes de la peau.
Usage:
- Prenez une tomate mûre taille moyenne et écrasez pour former une pâte lisse
- Appliquez-le sur tout votre peau et laissez-le pendant 20 minutes
- Rincer à l’eau tiède
Conseils pour la peau juste
Autre que les remèdes maison, le régime alimentaire d’une personne et le mode de vie a également un impact majeur sur la peau.
Régime
- Faire un point de manger sain et inclure beaucoup de fruits frais comme les baies, les pommes, les oranges, etc. et légumes colorés comme les tomates, les épinards, les poivrons, etc. dans votre alimentation qui sont chargés avec des antioxydants, des vitamines et des minéraux améliorer la santé de la peau et la protéger contre les dommages du soleil et de la pollution.
- Inclure aussi des graisses saines dans votre régime alimentaire sous forme de poisson, les noix ou les huiles afin que vous obtenez votre dose quotidienne d’acides gras oméga-3 qui aide à garder votre peau jeune et éclatante.
- Inclure le lait et autres produits laitiers dans votre alimentation quotidienne pour obtenir beaucoup de protéines et de minéraux.
- Ceci est la pointe la plus importante que vous pouvez suivre afin d’avoir une peau saine et des cheveux. Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée et heureuse en tout temps.
Régime de soins de peau
- Suivre un régime de soins de la peau structuré qui comprend le nettoyage, tonifiant et hydratant.
- Utilisez un gommage naturel pour exfolier votre peau une ou deux fois par semaine afin d’éliminer la couche de cellules mortes de la peau et la saleté forment la surface de la peau et révéler le teint de la peau d’origine.
- Ne jamais aller au soleil sans appliquer un écran solaire. Essayez de choisir un écran solaire qui a SPF minimum de 20.
Habitudes de vie
- Sommeil – Il est extrêmement important d’obtenir un bon sommeil tous les soirs afin de maintenir l’éclat naturel et la santé de votre peau.
- Le tabagisme et l’alcool – habitudes malsaines comme le tabagisme et la consommation d’alcool prend un lourd tribut sur la peau, il doit être conservé dans le contrôle afin de voir des résultats positifs.
L’utilisation de ces remèdes naturels combinés avec un mode de vie sain et l’alimentation peut vous aider à révéler l’éclat naturel de votre peau et améliorer votre teint, même sans l’utilisation de crèmes à base de produits chimiques et les lotions.