La menthe poivrée a beaucoup d’avantages pour la santé aussi. Les anciens Egyptiens utilisaient pour aider les problèmes digestifs, et en Europe pris sur la même idée au XVIIIe siècle. Aujourd’hui, la science sauvegarde ce qui était connu à l’époque; la menthe poivrée a des grandes propriétés médicinales. Voici 4 façons brillantes que vous pouvez utiliser la menthe poivrée.
1. calme syndrome du côlon irritable. L’Université du Maryland Medical Center affirme que l’ huile de menthe poivrée a été montré pour aider le syndrome du côlon irritable calme (IBS). La meilleure façon d’utiliser la menthe poivrée à cet effet est de prendre des capsules à enrobage entérique de sorte que la menthe poivrée ne crée pas de brûlures d’ estomac.
2. Soulager les céphalées de tension. Il y a quelque chose d’ apaisant menthe poivrée. WebMD et l’Université du Maryland Medical Center disent que la menthe poivrée deux est bon pour soulager les maux de tête de tension. Mothering Bonne recommande la combinaison de menthe poivrée ainsi que d’autres huiles essentielles pour créer un baume pour les maux de tête de tension. Dans un bain – marie, faire fondre 3 cuillères à soupe de cire d’abeille. Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco et 2 cuillères à soupe d’huile d’ amande douce. Une fois que tout cela est bien mélangé, ajouter 8 gouttes d’encens, 6 gouttes de menthe verte, 10 gouttes de menthe poivrée, 8 gouttes de basilic et 6 gouttes de lavande et remuer. Verser dans des contenants de 1 once et laisser durcir.
3. Encourager la croissance des cheveux. Oui c’est vrai. La menthe poivrée semble aider à pousser les cheveux. Nouvelles médicales Aujourd’hui , dit que pour réellement voir les résultats, vous devez ajouter une à deux gouttes d’huiles essentielles de menthe poivrée pour le shampooing dans votre main puis faire mousser vos cheveux. Si votre peau est irritée, essayez reculant la quantité d’huile.
4. Ouvre les sinus. Peu importe si vous souffrez d’allergies ou un rhume, la menthe poivrée peut être tout ce dont vous avez besoin pour aider à ouvrir les passages des sinus. L’ un des principaux ingrédients de la menthe poivrée est le menthol, un décongestionnant connu. En buvant comme un thé, vous obtenez les avantages de l’ inhalation des vapeurs des huiles essentielles et de la vapeur pour aider à garder le mucosités. How Stuff Works dit placer 1/2-once feuilles de menthe séchées en 1 litre d’ eau bouillante. Laissez infuser pendant cinq minutes, puis boire.
Publicité
La menthe poivrée a plus d’utilisations que simplement la saveur des bonbons; il a des avantages de santé viables. La prochaine fois que vous avez le nez bouché ou les maux d’estomac, essayez en sirotant un thé à la menthe poivrée et voir si elle pourrait bien être la solution que vous recherchez.