La goutte est causée par une augmentation du taux d’acide urique dans le sang. L’acide urique forme des cristaux durs dans les articulations qui conduisent à la douleur et à l’inflammation. Le surpoids, la consommation excessive d’alcool ou la consommation excessive de viande et de poisson augmentent le risque de goutte. La goutte peut être traitée avec des remèdes maison simples comme le vinaigre de cidre de pomme.
Le vinaigre de cidre est-il utile pour traiter la goutte?
- Les cristaux d’acide urique se forment dans le corps quand il est dans un état acide. Acide acétique dans le vinaigre de cidre de pomme se transforme en un agent alcalin une fois qu’il pénètre dans le corps et perturbe l’environnement favorable requis pour la goutte.
- Boire du vinaigre de cidre de pomme favorise la circulation sanguine et la purification qui brise les cristaux d’acide urique et les empêche de se reformer dans les articulations.
- Le vinaigre de cidre de pomme contient des nutriments précieux tels que le potassium, le fer et le calcium qui soulagent les symptômes de la goutte tels que la douleur, l’enflure et l’inflammation.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour la goutte?
Nous avons mentionné plusieurs façons de traiter la goutte avec du vinaigre de cidre de pomme. Choisissez-en un et essayez-le régulièrement pour obtenir un soulagement.
Remarque: Lorsque vous essayez les traitements VAC, vous pouvez constater une augmentation des symptômes au départ. Cela arrive parce que les cristaux d’acide urique peuvent provoquer une inflammation lors de la dissolution. Les symptômes de mortalité devraient diminuer en quelques semaines.
1. Consommation interne
- Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à une tasse d’eau.
- Incorporer à l’aide d’une cuillère et boire cette concoction deux fois par jour.
- Répétez ce remède jusqu’à ce que la douleur et l’inflammation soient complètement disparues.
- Pour des avantages supplémentaires: vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de miel.
2. trempage au vinaigre de cidre de pomme
- Trempez une serviette propre ou un chiffon dans du vinaigre de cidre de pomme non dilué.
- Enveloppez-le autour de la zone affectée et laissez-le pendant 15 minutes.
- Si l’attaque de goutte est dans vos orteils, alors vous pouvez l’immerger dans un bain de vinaigre de cidre de pomme préparé en mélangeant une tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 3 tasses d’eau.
3. Vinaigre de cidre de pomme et boisson au bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude amène le pH du corps à un niveau plus alcalin, ce qui rend l’acide urique plus soluble et aide à l’évacuer par les reins.
- Ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à un verre d’eau.
- Mélangez bien jusqu’à ce que le bicarbonate de soude soit complètement dissous.
- Buvez cette concoction 3 à 4 fois par jour.
- Répétez ce remède pour quelques semaines.
4. Vinaigre de cidre de pomme et jus de cerise
Les bioflavonoïdes antioxydants et les anthocyanes présents dans les cerises réduisent l’inflammation des articulations et abaissent le taux d’acide urique dans le sang.
- Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à un verre de jus de cerise pure.
- Donnez-le en utilisant une cuillère et buvez-le.
- Vous pouvez boire deux verres de ce jus tous les jours.
5. Vinaigre de cidre de pomme et cayenne de Cayenne
L’ingrédient actif capsaïcine présent dans le poivre de Cayenne aide la peau et les articulations à restreindre les messagers de la douleur et à encourager le cerveau à cesser de réagir à la douleur.
- Ajouter une cuillère à soupe de poivre de cayenne et de vinaigre de cidre dans un bol.
- Mélangez bien pour faire un cataplasme.
- Appliquez-le uniformément sur les zones douloureuses et laissez-le pendant 30 minutes.
- Lavez avec de l’eau et séchez avec une serviette.
- Répétez le processus 2 fois par jour.
Remarque – Assurez-vous de vous laver les mains après avoir utilisé ce remède.
6. Vinaigre de cidre de pomme et bain de sel d’Epsom
Des niveaux élevés de magnésium et de sulfate dans le sel d’Epsom réduit l’inflammation et évacue les toxines du corps. Il empêche également la formation de protéines articulaires.
- Ajouter 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme et de sel d’Epsom à 1 litre d’eau tiède.
- Plongez vos pieds et d’autres zones goutteuses telles que les bras et les coudes dans cette eau et attendez 30 minutes.
- Répétez ce processus une fois par jour.
7. Vinaigre de cidre de pomme et jus de citron
Des niveaux élevés de vitamine C et d’acide citrique dans le jus de citron aident à dissoudre l’acide urique dans le sang et à soulager la goutte. Bien que le jus de citron soit acide dans la nature, il crée un environnement alcalin dans le corps qui aide à soulager la goutte.
- Mélanger le jus d’un citron entier et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau.
- Buvez cette concoction immédiatement.
- Répétez ce remède deux fois par jour pour de meilleurs résultats.
8. Vinaigre de cidre de pomme et boisson à la cannelle
La recherche montre que les huiles dans la cannelle peuvent inhiber un catalyseur impliqué dans la formation et l’accumulation de l’acide urique dans le corps.
- Ajouter une cuillère à café de cannelle moulue et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à une tasse d’eau.
- Donnez-le en utilisant une cuillère et buvez-le.
- Vous pouvez boire 2 à 3 tasses de cette boisson en une journée.
9. Vinaigre de cidre de pomme et thé au gingembre
Les composés anti-inflammatoires forts gingérol et shogaols présents dans le gingembre aident à réduire la douleur, l’inflammation et l’enflure associées à la goutte.
- Apportez une tasse d’eau à ébullition et ajoutez-y quelques tranches de gingembre frais.
- Laisser mijoter pendant 5 minutes.
- Versez le thé au gingembre dans une tasse et couvrez-le pendant 10 minutes.
- Filtrer le thé et ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et le boire.
- Vous pouvez avoir 2 tasses de ce thé par jour.
10. Vinaigre de cidre de pomme et boisson au curcuma
L’ingrédient actif curcumine présent dans le curcuma inhibe l’inflammation chronique et réduit l’activité de la xanthine oxydase, l’enzyme impliquée dans la production d’acide urique.
- Ajouter une cuillère à café de curcuma écrasé et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à une tasse d’eau tiède.
- Ajouter une cuillère à café d’huile de noix de coco ou d’huile de lin à elle et le faire un remue-ménage.
- Consommer cette boisson deux fois par jour.
Conseils et précautions
- L’acide acétique présent dans le vinaigre de cidre de pomme peut éroder l’émail des dents et enflammer les garnitures de la bouche et de la gorge. Donc, assurez-vous de boire du vinaigre de cidre de pomme sous forme diluée. Utilisez une paille pour la consommer afin qu’elle n’entre pas en contact avec les dents.
- Consommer des quantités excessives de vinaigre de cidre de pomme peut conduire à de faibles niveaux de potassium dans le corps.
- Certaines personnes peuvent éprouver des maux d’estomac, des maux de gorge, des nausées, des maux de tête, etc. après avoir bu du vinaigre de cidre de pomme.
- Le vinaigre de cidre de pomme peut interagir avec certains médicaments et médicaments tels que les médicaments contre le diabète, les médicaments diurétiques, etc.
- Buvez beaucoup d’eau chaque jour pour éviter la formation de cristaux d’acide urique dans les articulations.
- Évitez les boissons sucrées telles que les boissons gazeuses, les jus de fruits sucrés et les boissons énergisantes, car elles peuvent aggraver la goutte.
- Mangez des aliments riches en potassium tels que les épinards, les pommes de terre, les cantaloups, les haricots de Lima, etc. pour faire passer l’acide urique dans votre système.
- Réduire la consommation d’aliments contenant de la purine comme de la viande, du poisson, etc.
Essayez ces remèdes au vinaigre de cidre de pomme pour la goutte pour soulager la douleur sans causer d’effets secondaires. Partagez vos remèdes et astuces avec nous dans la section des commentaires.