Etes-vous en proie demain matin crises d’éternuements? Médecin-chef à l’American Cancer Society a dit à CNN la cause probable est liée à votre environnement de sommeil. Votre oreiller ou la literie peut être la question. Si vous vivez dans un climat particulièrement sec ou garder votre air conditionné très froid, le nez peut être réagir au changement dans l’air. Vous pouvez également réagiraient aux acariens de la poussière, les moisissures, ou des poils, dit Hype Santé.
La première étape dans le traitement de l’éternuement du matin est d’identifier les allergènes ou irritants. Essayez de changer votre literie pour une semaine, dormir avec un humidificateur, ou tourner le CA de quelques degrés. Si ces solutions rapides ne fonctionnent pas, essayez les remèdes maison ci-dessous pour les éternuements:
1. Curcuma. Ce remède maison de facile ayurvédique est conçu spécifiquement pour éternuement du matin. Saupoudrer 1- 2 cuillères à soupe de poudre de curcuma dans une casserole à feu vif. Inspirez les fumées première chose le matin et puis 2- 3 fois tout au long de la journée.
2. Le poivre noir, feuille de poivre, le curcuma. Enveloppez 5- 8 graines de poivre et une pincée de poudre de curcuma dans une feuille de poivre. Chauffer légèrement puis mâcher après le brossage des dents, recommande facile ayurvédique.
3. Thé Fenouil. Sky gras suggère de boire du thé de fenouil antiviral et antibactérien pour développer une résistance contre les allergies qui causent éternuement du matin.
4. Ginger. Chew sur un petit morceau de gingembre antioxydant et anti-inflammatoire pour soulager la toux, comme recommandé par Sky gras.
5. L’ ail, clou de girofle. Inhaler régulièrement une pâte faite de l’ ail antibactérien et antiviral et clou de girofle antimicrobienne peut renforcer la résistance à l’ éternuement, dit Sky Gras.
6. Camomille. Camomille apaisante est antimicrobien et anti-inflammatoire, ce qui est pourquoi Sky Téméraire il recommande de traiter à la fois les éternuements et la toux.
7. Orange. Une infusion de vitamine C peut réduire efficacement la quantité d’histamine dans le corps. Si votre éternuement du matin est causée par un allergène, boire un verre de jus d’ orange ou de manger une orange avec petit – déjeuner peut traiter et prévenir éternuement du matin, dit que la beauté Conseils santé.
8. huile de menthe poivrée. Les propriétés antibactériennes de refroidissement de l’ huile de menthe poivrée fait ce remède maison efficace contre éternuement et le nez bouché. Beauté Conseils santé suggère l’ inhalation de vapeur fait de bouillir deux verres d’eau traitée avec 5 à 6 gouttes d’ huile de menthe poivrée.
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