Les gelures sont une affection affectant la peau, en particulier pendant les hivers extrêmes et l’environnement froid. Pendant les températures extrêmement froides, la peau des doigts, des mains, des pieds, des orteils, du nez et des oreilles qui restent exposés à l’air froid risque d’être endommagée par un froid extrême. Si les soins appropriés ne sont pas pris pour les garder couverts, des gelures peuvent en résulter, provoquant le gel de la peau dans ces zones.
Qu’est-ce que Frostbite?
Les gelures causent des dommages à la peau et entraînent des tissus corporels gelés. Les gelures peuvent survenir par exposition à des vents froids et froids pendant quelques minutes seulement. Le degré d’endommagement et de sévérité des gelures dépend de l’exposition au froid et de l’étendue des dommages causés à la peau.
Lorsque les parties exposées comme le bout du nez, la bouche, les doigts et les orteils ressentent l’air froid pendant les hivers extrêmement froids, la peau de ces zones devient souvent douloureuse et rouge. C’est ce qu’on appelle une gelure gelée et est généralement un signe avant-coureur d’une gelure à venir, si les soins appropriés ne sont pas prises. Initialement, les gelures affectent seulement les couches superficielles de la peau et si l’exposition au froid continue, elle peut aussi endommager les couches plus profondes de la peau.
Que se passe-t-il lorsque vous avez des gelures ou quels sont les signes et les symptômes de gelures?
Les gelures affectent les couches supérieures de la peau, mais peuvent aller dans les tissus plus profonds si l’exposition au froid dure longtemps. Initialement, la peau sur les surfaces exposées peut devenir pâle et jaunâtre, ce qui peut provoquer des démangeaisons, des brûlures et des sensations différentes sur la peau. Les zones de la peau peuvent commencer à se sentir engourdies et réduire la sensation de cette partie.
En outre, la peau commence à devenir dure et semble brillant. Des cloques peuvent se former, avec desquamation de la peau ou peuvent se remplir de liquide ou de sang. Si elle progresse, la zone peut devenir froide et dure, devient noir bleuté et peut ne pas avoir de sensation.
Causes de gelure
Les gelures sont le résultat du gel de la peau et des tissus qui se produisent principalement en raison de l’exposition au froid extrême. Parfois, le contact direct avec des objets gelés comme de la glace, des objets gelés comme des métaux ou des liquides peut aussi causer des gelures.
Certaines conditions peuvent augmenter le risque de gelures, qui comprennent:
- Être à l’extérieur pendant un temps extrêmement froid, surtout lorsque les températures sont descendues au point de congélation ou pendant des vents très froids. Devenir mouillé à cause de la neige ou d’être en vêtements mouillés peut augmenter les risques d’engelures.
- Rester non protégé sans vêtements d’hiver appropriés par temps froid extrême. Si les vêtements et les vêtements d’hiver n’offrent pas une protection appropriée ou si des parties du corps sont laissées à découvert, la peau peut souffrir d’engelures.
- Les enfants peuvent être facilement affectés car leur peau est tendre et peut perdre de la chaleur plus rapidement, augmentant ainsi les risques de dommages causés par le froid extrême et les engelures. Ceux qui font des promenades le matin, le jogging et les randonneurs pendant les périodes froides sont exposés à un risque accru de gelure, donc un équipement de sport approprié et des vêtements d’hiver est un must.
- L’exposition ou le contact direct avec de l’eau glacée, des métaux gelés ou des compresses extrêmement froides peuvent être dangereux et causer des gelures. Les nageurs et ceux qui pratiquent la glace, l’eau ou les sports d’aventure doivent être très prudents pendant l’hiver.
Que faire pour les gelures ou quel est le traitement pour les engelures?
Gérer les engelures implique essentiellement de rentrer à l’intérieur immédiatement et de garder les parties du corps couvertes. Évitez de marcher s’il y a des engelures aux pieds. Tout vêtement humide ou froid doit être enlevé et des vêtements chauds avec des vêtements d’hiver doivent être portés, tout en couvrant toutes les parties exposées et affectées.
Utilisez de l’eau chaude pour chauffer les parties froides du corps en les plongeant doucement, en veillant à ce que l’eau ne soit pas chaude et ne provoque aucune brûlure. Il est préférable d’éviter le chauffage direct avec des coussins chauffants ou des radiateurs sur la peau affectée, car la peau engourdie perd habituellement ses sensations et peut causer des dommages à la peau. Évitez de frotter sur la peau affectée si des cloques se forment. Appliquez un bandage lâche sur la peau ou placez des boules de coton pour séparer les doigts.
Il est important de consulter un médecin au cas où la sensation de peau ou la couleur normale de la peau ne réapparaissent pas après l’immersion des parties dans de l’eau tiède ou en cas de formation de cloques. Les médicaments contre la douleur peuvent aider à soulager la douleur et l’inconfort. Des médicaments pour prévenir l’infection de la peau affectée peuvent être administrés. Pour les plaies plus compliquées dues aux gelures, l’enlèvement des tissus morts, la réparation chirurgicale ou la gestion des plaies pour favoriser la cicatrisation peuvent être envisagés.
Que pouvez-vous faire pour prévenir les engelures?
La prévention de l’exposition à des vents froids extrêmes ou à un temps glacial est importante. Le port d’équipement d’hiver approprié, couvrant et protégeant les parties du corps exposées peut aider à prévenir les engelures. Portez des vestes, des écharpes, des bandeaux qui couvrent les oreilles et les chaussettes, des mitaines qui protègent les mains, les doigts, les pieds et les orteils.
Les voyages par temps froid doivent être planifiés à l’avance et des vêtements chauds, de la nourriture et des médicaments d’urgence doivent être transportés avec. Il est important de connaître les premiers signes de gelures pour protéger la peau contre d’autres dommages.
Limiter l’exposition par temps froid extrême et maintenir la chaleur interne est également essentiel. Manger un repas équilibré, des boissons chaudes et saines et rester hydraté est important. L’exercice régulier pendant l’hiver et à d’autres moments peut aider à garder le corps actif avec une meilleure circulation, ce qui peut aider à réduire les risques d’engelures.