Ainsi, inclure des fruits et légumes frais dans votre alimentation quotidienne pour réduire les risques de chute des cheveux et aussi pour améliorer la croissance des cheveux sains. , Nous savons aussi que sur le corps absorbe les nutriments des jus facilement et donner des résultats plus rapides.
Voici les meilleures recettes de jus pour la croissance des cheveux. Vous devez boire tous les jours pour arrêter la perte de cheveux et de faire vos cheveux forts.
Juice – 1: (concombre, carottes)
Concombre a un contenu riche en potassium, la silice, le soufre, le manganèse, la vitamine C et le bêta-carotène qui fonctionne bien dans l’amélioration de la croissance des cheveux. Les carottes ont le bêta-carotène qui se transforme en vitamine A et a la biotine qui aide à prévenir la perte de cheveux.
- Mélanger 1/2 concombre, 5 grosses carottes et 1 pomme dans un mélangeur et boire pour encourager la croissance plus rapide des cheveux.
- Mélanger 1/4 concombre, 4 grosses carottes et 1 grosse tomate dans un presse-agrumes et boire pour renforcer vos brins de la racine à la pointe (tresses).
- Mélanger 5 grosses carottes, concombre 1/2 et 1/2 petite betterave dans un presse-agrumes. Buvez pour obtenir des longueurs saines et brillantes qui à leur tour fournissent un cheveu en bonne santé.
- Ou tout simplement mélanger 2 concombres et une poignée de coriandre dans un presse-agrumes. Buvez pour améliorer votre croissance des cheveux.
Jus – 2: (Apple avec carotte et céleri)
Les pommes contiennent un composé appelé procyanidine B2 qui aide à prévenir la perte de cheveux. Apple est riche en fibres et en vitamine A et E qui aide à faire circuler correctement l’huile de sébum sur le cuir chevelu. Céleri a plusieurs protéines et nutriments qui fonctionnent bien à l’intérieur du corps.
- Mélanger 1 carotte, 2 pommes vertes et 1 branche de céleri dans un presse-agrumes. Buvez ceci pour obtenir des cheveux sains (sans rupture) et pour la santé.
- En outre, utiliser 2 tasses de choux de haricots (ou la luzerne) ou 1 tasse de choux de Bruxelles avec une tranche de citron au lieu d’utiliser le céleri dans ce processus.
- Ou tout simplement mélanger 1 pomme, 1 carotte et 3 – 4 fraises et boire.
Conseils et précautions:
- L’apport de tous les fruits frais ou légumes permettra d’améliorer la croissance des cheveux (mais le temps différencie). Alors, boire du jus de kiwi, jus de coriandre, jus de goyave, jus de fraises, jus d’épinards, etc.
- Lavez soigneusement vos cheveux avec un shampooing et revitalisant pour 2 – 3 fois par semaine.
- Massez votre cuir chevelu et les cheveux avec un peu d’huile de support qui ajoute de l’humidité sur votre cuir chevelu et l’empêcher de se sécher ou squameuse dans toutes les conditions climatiques.
- Coupez vos cheveux régulièrement et peigne régulièrement pour la circulation sanguine.
- Boire plus d’eau, de réduire votre stress et avoir une alimentation saine et équilibrée pour la croissance des cheveux en bonne santé.
Vos cheveux représente votre beauté. Alors, boire ces jus et suivre une alimentation saine pour protéger vos cheveux.
Connaissez-vous d’autres jus pour la croissance des cheveux ou avez des questions? Puis, partagez avec nous dans la section commentaire.