Quarante-neuf pour cent des femmes, âgés de 18 à 24, porter des talons hauts. Le pourcentage va seulement en légère baisse à 42 pour cent pour les femmes âgées de 49 20-, rapporte la liste. Les talons peuvent rendre votre promenade plus attrayant et ils vous font paraître plus féminine (ils vous font aussi plus convaincant!), Mais l’esthétique ne valent pas les effets secondaires indésirables.
Mais, comme toute femme sait, les talons ont des conséquences désastreuses sur le corps. Voici les 10 effets de porter des talons hauts sur le corps:
1. la colonne vertébrale Unaligned. Lorsque vous portez des talons hauts, le bas du dos est poussé vers l’ avant. L’Institut de santé Spine explique ce qui pousse les hanches et la colonne vertébrale sur un bon alignement. Ceci est une cause majeure de douleurs au dos.
2. Une mauvaise posture. L’Institut de santé Spine dit de porter des talons met la pression sur l’avant du pied. Pour maintenir l’équilibre, le corps se penche en avant et en arrière le supérieur se déplace, mettant ainsi votre posture.
3. Sciatique. Cette condition douloureuse comprend des symptômes d’engourdissement, des picotements, une faiblesse musculaire, des spasmes, des crampes et la douleur qui commence à la crosse et irradie vers le bas des jambes. L’Institut de santé Spine dit talons hauts sont associés à cette condition de nerf spinal.
4. La pression sur le ballon du pied. Plus le talon, plus la pression sur le ballon du pied. L’Institut de santé Spine dit lorsque vous portez des talons de 3 pouces, 76 pour cent de votre poids corporel est exercée sur la balle du pied. Aie.
5. ongles incarnés. Simple La plupart dit talons hauts orteils pousser ensemble. Lorsque cela se produit, l’ongle du gros orteil commence à se développer sous la peau. Cette condition douloureuse est connu comme un ongle d’orteil incarnés.
6. Une douleur au genou. La prochaine fois que vous marchez dans les talons, faites attention à vos genoux. Vous serez surpris de constater à quel point vous pliez vos genoux. La plupart simple explique cette pression supplémentaire Souches les articulations du genou, ce qui provoque la douleur et dans le pire des cas, les fractures et les nerfs piégées.
7. Risque accru d’arthrose. Le port de talons supérieur à 3 1/2 pouces augmente votre risque d’arthrose, dit Simple plus.
8. crampes dans les jambes. Lorsque vous portez des talons hauts, les muscles des mollets et le dos sont raccourcies. Selon les plus simples, ce qui provoque des crampes dans les jambes et les spasmes musculaires.
9.. EMPIRENT hallux valgus Si vous avez déjà hallux valgus, le plus simple déconseille de porter des talons. En effet , les talons hauts forcent les orteils vers l’ avant dans la chaussure. Quand les grosses bosses orteil contre les autres orteils, les oignons empirent.
10. Douleur à l’épaule. Vous pourriez être surpris d’apprendre qu’il ya un lien entre des talons hauts et douleur à l’épaule. L’American Osteopathic Association dit la douleur de talons ne se limite pas aux pieds. Le dos des talons affectent, le cou et les épaules parce qu’ils modifient la forme naturelle du corps.
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