Quand vous pensez à l’automne, vous conjure probablement pas seulement des souvenirs visuels de la chute des feuilles, mais aussi la nostalgie olfactive de la citrouille, la cannelle, la muscade et les pommes. Les sentiments chaleureux ces odeurs représentent ont des avantages pour la santé surprenants! Voici ce que dit la science:
Citrouille. Huîtres ont tendance à prendre le premier prix pour aphrodisiaque le plus puissant. Cependant, les rapports ABC Nouvelles Une étude de l’odorat et du goût Fondation traitement et la recherche de Chicago, qui a trouvé l’odeur de la citrouille est parmi les parfums les plus excitants pour les hommes sexuellement.
Cannelle. Cette épice chaud peut être utilisé partout du café à tarte à la citrouille et du yogourt au poulet. Il a longtemps été loué pour ses bienfaits pour la santé, y compris abaisser la glycémie chez les diabétiques, la lutte contre les infections bactériennes et fongiques, et même l’ inhibition de la maladie d’Alzheimer et le VIH, selon Nouvelles médicales aujourd’hui. Mais vous pourriez être surpris de savoir que l’ odeur de cannelle a une foule d’autres avantages pour la santé, y compris stimuler le fonctionnement du cerveau, rapporte le Huffington Post. La preuve provient du sens de l’ odorat Institut à Wheeling Jesuit University, qui a trouvé le parfum de cannelle peut améliorer la mémoire et les réponses visuo-motrices.
Noix de muscade. Pas de tarte aux pommes est complet sans noix de muscade. Les avantages olfactifs de noix de muscade ont été connus depuis longtemps. Le remède maison a même été utilisé dans la lutte contre la peste, selon le Dr Mercola. Il peut être utilisé comme une aide au sommeil naturel par des propriétés d’induction de relaxation, ainsi qu’un stimulant pour améliorer la concentration et de la mémoire.
Pommes. Cuisson au four, dans une tarte, sauce, ou eux – mêmes, les pommes sont un aliment de base. Nous avons tous entendu le dicton: « Une pomme par jour éloigne le médecin. » C’est vrai! Santé Canada meilleur magazine affirme que la maladie d’ Alzheimer et la prévention de la maladie de Parkinson, diminution du risque de diabète et le cancer, et l’ amélioration de la santé du cœur et le système immunitaire sont parmi les avantages de manger des pommes. Huffington Post rapporte un avantage supplémentaire de pommes est livré avec une odeur eux. Selon une étude réalisée en 2008, le parfum de la pomme peut réduire la durée d’une migraine.
Au lieu d’atteindre pour un assainisseur d’air de bougie ou une salle artificiellement parfumée, essayez ceci pour remplir votre maison avec les pouvoirs de guérison de l’automne:
1. Laisser mijoter en pot: environ une heure avant que les invités arrivent, jeter un bâton de cannelle, orange en tranches et quelques clous de girofle dans une casserole et laisser mijoter. Sinon, vous pouvez les mettre dans une mijoteuse sur le réglage bas et le maintenir avec le couvercle. Assurez – vous de vérifier et ajouter de l’ eau au besoin. Vous pouvez trouver d’autres recettes de l’ automne ici.
2. pommes de pin parfumées: Mettez quelques gouttes d’huiles essentielles sur un cône de pin. Ils font un grand écran de chute tout en diffusant lentement le parfum dans toute la pièce.
3. assainisseur Bricolage tapis parfumé: Essayez cette recette une bonne chose par Jillee pour une poudre de tapis de bricolage et de laisser derrière un soupçon de parfum de cannelle. Juste un peu de cannelle, la poudre à pâte et le borax et vous êtes sur votre chemin pour nettoyer les tapis, les parfums confortables et un coup de pouce de la santé.
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