La mauvaise haleine chronique a plusieurs causes possibles, mais l’odeur fétide occasionnelle de la bouche est généralement due à quelque chose que la personne a mangé récemment ou une surabondance temporaire de bactéries dans la bouche. Au-delà de l’hygiène et le rinçage à l’eau salée de temps en temps, il existe plusieurs façons naturelles pour lutter contre le problème soit.
1. curcuma
Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du curcuma, il est idéal pour lutter contre la mauvaise haleine, car il aide à tuer les germes et apaiser toute inflammation qui peut être couvait dans les gencives. Bonus: Curcuma aide aussi la digestion, traite la dépression, et aide à prévenir la maladie d’Alzheimer. WellnessMama recommande un thé de curcuma à base de lait de coco chaude mélangée avec une cuillère à café de curcuma et de cannelle, et une cuillère à soupe de miel.
2. Le bicarbonate de soude
Encore une fois, le bicarbonate de soude vient à la rescousse d’un problème quotidien. Merci Votre corps recommande la dissolution d’une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau pour un moyen efficace, rinçage tuant les odeurs. Ajouter une ou deux gouttes de menthe poivrée huile essentielle pour un coup de pouce supplémentaire de fraîcheur.
3. Pineapples
Siroter jus d’ananas après un repas épicé aidera à contrer les odeurs fortes. Contiennent une enzyme Pineapples digestif appelée bromélaïne, rapports et remèdes herbes, qui agit comme un nettoyant naturel.
4. pommes
Pommes – ou tout autre croquant, nourriture naturelle – agit une brosse à dents naturelle, aidant à frotter loin tout enduit sur vos dents qui peuvent être assis là causer des problèmes d’odeurs. recommande les pommes, les carottes ou de céleri pour cette méthode de lutte contre la mauvaise haleine causée par la nourriture dans la bouche.
5. L’eau
Il suffit de rester bien hydraté peut faire des merveilles pour la mauvaise haleine. Une bouche sèche manque de salive antibactérien, favorisant la croissance des bactéries malodorantes – sécher pendant la nuit est la cause de « l’haleine du matin. » Si vous ne l’aimez pas boire de l’eau ordinaire, WebMD suggère d’ajouter du citron ou de framboises et de menthe pour un goût frais.
6. épices Antiseptique
Les deux cannelle et les clous de girofle ont une qualité antiseptique qui aident à tuer les bactéries qui causent les odeurs dans la bouche. Digest Best Health Reader conseille de sucer un bâton de cannelle ou gerçures une gousse entre les dents pour libérer leurs propriétés utiles.
7. chlorophylle
Il y a une raison pour les restaurants ont mis un brin de persil dans votre assiette – il est destiné à lutter contre la mauvaise haleine en raison de l’odeur de la nourriture. La chlorophylle dans le persil, les épinards et autres légumes verts à feuilles se rafraîchir l’haleine lors de la mastication – et contribuera à prévenir d’autres odeurs corporelles, selon Mint corps.
comme 8
mauvais remède souffle le plus connu de la nature est, bien sûr, la menthe. souffle feuilles de menthe fraîche immédiatement rafraîchir, et l’Université du Maryland Medical Center rapporte que la menthe poivrée a été montré pour faciliter la digestion et soulager la congestion.
Si vous avez essayé ces remèdes naturels de base et sont encore décollant la peinture sur les murs avec votre souffle, il est temps de consulter un médecin. Certaines conditions médicales sous-jacentes peuvent causer une mauvaise haleine, tout comme certains médicaments. Un médecin peut aider à identifier la cause de la mauvaise haleine persistent, et parfois guérir.
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Avez – vous essayé l’ une de ces remèdes pour la mauvaise haleine? Ce qui fonctionne le mieux pour vous? Dites – nous dans les commentaires ci – dessous et PARTAGER cet article – vous ne savez jamais qui pourraient en avoir besoin!