Est-ce que votre peau est toujours sèche, irritée et rugueuse, même si vous suivez une routine de soin de base? La peau sèche apparaît terne, grossière, déshydratée et de texture squameuse. Certaines personnes peuvent avoir la peau sèche naturellement, tandis que d’autres peuvent développer en raison de certains facteurs environnementaux.
Le sébum, une substance huileuse produite par les glandes sébacées, forme une couche protectrice sur la peau pour l’hydrater. Si la peau n’a pas assez de sébum, elle perd son humidité et tend à devenir sèche. Certains facteurs pouvant déclencher une peau sèche sont le temps froid et sec, les lavages fréquents ou les bains chauds, l’exposition excessive au soleil, la déshydratation ou simplement le vieillissement de la peau.
Si la peau sèche n’est pas traitée correctement, elle peut devenir enflammée, commencer à peler et même développer des fissures douloureuses qui saignent dans les cas graves. Un certain nombre de crèmes, lotions et onguents médicamenteux dans le marché prétendent guérir le problème de la peau sèche. Cependant, il est préférable d’utiliser des remèdes maison bricolage naturels comme l’huile de coco, le miel ou l’avocat pour hydrater efficacement la peau et fournir une hydratation plus profonde et durable.
L’huile de coco agit comme un hydratant naturel et non gras pour les peaux sèches. Il s’absorbe facilement dans la peau et aide à exfolier la couche externe des cellules cutanées sèches et mortes, produisant une peau douce et éclatante.
Qu’est-ce qui rend l’huile de noix de coco efficace pour la peau sèche?
- L’huile de noix de coco contient des graisses saturées sous la forme d’acides gras à chaîne moyenne (MCFA) et de triglycérides (MCT). Ils aident à retenir le contenu d’humidité dans la peau et à éliminer la perte d’humidité à travers les pores.
- L’huile de coco est également une source majeure de vitamine E, un nutriment soluble dans l’huile qui restaure l’humidité perdue et renforce les tissus conjonctifs de la peau.
- Les acides caprique et caprylique sont des constituants majeurs de l’huile de coco qui ont des propriétés anti-fongiques et anti-inflammatoires. Ils aident à prévenir les infections cutanées car elles sont plus sujettes aux infections cutanées.
- L’huile de noix de coco est une source riche en protéines, qui contribuent à la santé cellulaire et à la réparation des tissus de la peau et aident à la garder nourrie et saine.
- L’huile de noix de coco est bien connue pour ses effets anti-âge sur la peau comme hydratant et tonifiant naturel, réduisant la sécheresse et les rides et ridules qui en résultent.
Comment utiliser l’huile de noix de coco pour la peau sèche?
L’huile de coco peut être massée directement sur la peau sèche pour l’hydrater et l’adoucir. Il peut également être utilisé en combinaison avec d’autres ingrédients naturels comme masques pour nourrir la peau sèche et terne.
Remarque: Laver la zone affectée avec de l’eau fraîche et un nettoyant doux avant de suivre ces remèdes. Pat sécher avec une serviette en coton doux et ne pas frotter trop fort.
1. Application directe de l’huile de noix de coco
L’huile de noix de coco agit comme un excellent hydratant pour la peau sèche, car elle peut pénétrer profondément dans les couches de la peau pour l’hydrater. C’est aussi un anti-bactérien et anti-fongique naturel qui aide à prévenir les infections sur les peaux sèches et abîmées.
- Se laver le visage avec de l’eau chaude et un nettoyant doux. Cela aide à ouvrir les pores et à les déboucher.
- Laver à nouveau avec de l’eau glacée pour laisser les pores se refermer.
- Pat sécher avec une serviette en coton doux et laisser sécher à l’air pendant 5 minutes.
- Appliquer une très fine couche d’huile de noix de coco sur la peau sèche.
- Massez-le en mouvements circulaires doux pendant 2-3 minutes.
- Laissez-le pendant 15 minutes.
- Utilisez une serviette de coton humide pour l’essuyer délicatement. Ne pas frotter.
- Répétez le processus trois fois dans une semaine.
2. Huile de noix de coco et glycérine
La glycérine est un composé visqueux de sucre-alcool qui agit comme un humectant et scelle l’humidité lorsqu’il est appliqué sur la peau sèche. Il aide également comme nettoyant, toner et donne à la peau sèche une sensation douce et souple.
- Dans une petite bouteille, ajoutez 1 cuillère à soupe chacun d’huile de noix de coco, de glycérine et d’eau.
- Sécuriser le bouchon et bien agiter.
- Appliquez le mélange sur votre peau sèche et massez doucement pendant 5 minutes.
- Laissez-le pendant environ 15 minutes.
- Rincez à l’eau froide et séchez.
- Répétez la méthode une fois en 2 jours.
3. Huile de noix de coco et sucre
Un gommage à l’huile de noix de coco et au sucre aide à éliminer les cellules mortes et sèches par exfoliation, laissant votre peau plus douce et plus lisse.
- Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco et 2 cuillères à soupe de sucre brut dans un bol.
- Bien mélanger jusqu’à former une pâte épaisse.
- Appliquer sur la peau sèche uniformément avec les doigts.
- Laisser reposer pendant environ 5 minutes.
- Avec votre doigt, masser doucement en mouvements circulaires pendant environ 30 secondes.
- Laver à l’eau froide.
- Répétez la méthode trois fois par semaine.
4. Huile de noix de coco et farine d’avoine
La farine d’avoine est un humectant naturel qui aide la peau à retenir l’humidité. Il contient un certain nombre de polysaccharides bénéfiques et de graisses saines qui forment une couche protectrice sur la peau pour prévenir la perte d’humidité.
- Mélanger 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine, 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco et de l’eau chaude pour faire une pâte.
- Massez doucement le mélange sur votre visage en utilisant des mouvements circulaires.
- Laissez agir pendant environ 15 minutes.
- Rincez le visage avec de l’eau fraîche et séchez.
- Suivez cette méthode deux fois par semaine.
5. Huile de noix de coco et bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un bon agent exfoliant qui aide à éliminer les cellules mortes et à laisser la place à de nouvelles cellules.
- Mélanger 2 cuillères à soupe chacune d’huile de noix de coco et de bicarbonate de soude ensemble.
- Appliquez le mélange sur votre visage.
- Massez doucement pendant 2-3 minutes et laissez-le pendant 10 minutes.
- Laver à l’eau froide.
- Répétez 1-2 fois par semaine jusqu’à ce que vous obteniez les résultats.
6. Huile de noix de coco et miel
Le miel est un humectant naturel qui hydrate les cellules cutanées sèches (1). C’est aussi une bonne source d’antioxydants qui protègent et réparent la peau sèche et abîmée.
- Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco et 2 cuillères à soupe de miel brut dans un bol.
- Appliquez une couche épaisse du mélange sur votre peau sèche.
- Laissez le masque rester pendant 20 minutes.
- Laver le visage à l’eau froide et sécher.
- Répétez trois fois par semaine.
7. Huile de noix de coco et huile de vitamine E
La vitamine E rajeunit la peau sèche en rétablissant sa teneur en humidité perdue. C’est un antioxydant liposoluble qui aide à protéger les cellules de la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.
- Ajouter 1 cuillère à café d’huile de vitamine E dans une tasse d’huile de noix de coco.
- Fouetter à haute vitesse dans un mélangeur jusqu’à obtenir une consistance légère et aérée.
- Conservez-le dans un bocal hermétique à température ambiante.
- Appliquez chaque nuit avant le coucher et laissez-le pendant la nuit.
- Laver à l’eau froide le matin.
- Répétez tous les deux jours pendant une quinzaine de jours.
8. Huile de noix de coco et huile de ricin
L’huile de ricin est un émollient et un hydratant naturel efficace pour les peaux sèches. Il est très visqueux et pénètre profondément dans le tissu cutané pour le nourrir.
- Mélanger 1 cuillère à soupe chacun d’huile de noix de coco et l’huile de ricin dans un bol.
- Appliquer le mélange sur une peau sèche.
- Massez-le avec vos doigts pendant 3-4 minutes.
- Rincer à l’eau tiède et sécher.
- Continuez à suivre la méthode deux fois par semaine.
9. Huile de coco, sel d’Epsom et huiles essentielles
Le sel d’Epsom est riche en minéraux et aide à exfolier les cellules sèches et mortes de la peau, ce qui donne une peau plus lisse et plus douce. Une combinaison de sel d’Epsom et d’huile de noix de coco a un effet hydratant sur la peau sèche et squameuse.
- Dans un bocal en verre, mélanger 1 tasse ½ de sel d’Epsom, 2/3 tasse d’huile de noix de coco et environ 15 gouttes d’une huile essentielle de votre choix (la lavande est une bonne option).
- Appliquer sur les zones touchées de la peau et laisser agir pendant 20 minutes.
- Laver à l’eau froide.
- Répétez la méthode trois fois par semaine.
10. Huile de coco, miel et jus de citron
Le jus de citron contient de l’acide citrique et de la vitamine C qui lisse la rugosité de la peau sèche. Il contient également des propriétés éclaircissantes qui aident à éclaircir les imperfections qui apparaissent sur la peau suite à une sécheresse extrême.
- Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco, 2 cuillères à café de miel brut et ½ cuillère à café de jus de citron ensemble.
- Appliquez une couche épaisse du mélange sur votre visage.
- Attendez 10 minutes.
- Laver à l’eau froide et sécher.
- Répétez tous les deux jours.
11. Huile de coco, miel et huile d’arbre à thé
L’huile de théier apaise et réduit les démangeaisons et la peau sèche. En combinaison avec le miel et l’huile de coco, il agit comme un masque hydratant efficace pour les peaux sèches.
- Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile de coco et de miel, 2 gouttes d’huile de théier dans un bol.
- Appliquer le mélange sur une peau sèche.
- Laissez-le pendant 15 minutes.
- Rincez à l’eau froide et séchez.
- Appliquer trois fois par semaine.
12. Huile de noix de coco, yogourt et jus de citron
L’acide lactique dans le yogourt aide à dissoudre les cellules mortes de la peau et resserre les pores ouverts. Lorsqu’il est appliqué par voie topique sur la peau avec de l’huile de noix de coco et du jus de citron, il augmente la teneur en humidité de la zone traitée.
- Mélanger 1 cuillère à soupe de yogourt, ½ cuillère à soupe d’huile de coco et de jus de citron
- Appliquer une couche épaisse sur les zones sèches de la peau.
- Laissez-le rester pendant 15 minutes.
- Rincez à l’eau tiède et séchez.
- Appliquer quotidiennement pendant une quinzaine de jours.
13. Huile de noix de coco, miel et yogourt
L’acide lactique et les protéines du yogourt nourrissent et renforcent les tissus conjonctifs de la peau sèche. Le miel et l’huile de noix de coco ont un effet hydratant profond sur la peau sèche.
- Ajouter 1 cuillère à soupe chacun d’huile de noix de coco, de miel et de yogourt dans un bol.
- Battez-les ensemble jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.
- Appliquer sur la peau sèche et laisser agir 10 à 15 minutes.
- Rincez à l’eau froide et séchez.
- Répétez trois fois par semaine.
14. Huile de coco, banane et curcuma
La banane est un agent hydratant et hydratant pour les peaux sèches. La curcumine présente dans le curcuma possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes. Il neutralise les radicaux libres nocifs et aide à guérir la peau sèche.
- Écrasez ½ banane mûre à l’aide d’une fourchette ou d’un pilon.
- Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco et une pincée de curcuma.
- Incorporer pour faire une pâte épaisse
- Appliquez la pâte sur votre visage.
- Laissez-le rester pendant 15 minutes.
- Laver et sécher.
- Répétez l’application trois fois par semaine.
Remarque: Vous pouvez également utiliser un simple masque à l’huile de coco et au curcuma pour hydrater et hydrater votre peau sèche. Si le curcuma tache vos ongles jaunes pendant l’application, frottez un peu de jus de citron sur eux pour se débarrasser des taches.
15. huile de noix de coco, noix de muscade et avocat
La noix de muscade est un puissant agent exfoliant et hydratant pour les peaux sèches. L’avocat contient des huiles naturelles qui pénètrent profondément dans la peau, aidant à l’adoucir et à l’hydrater.
- Mash ¼ d’un avocat (mûr) dans une pâte lisse dans un bol.
- Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco et ½ cuillère à café de noix de muscade.
- Remuez jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
- En utilisant des mouvements circulaires, masser sur votre visage.
- Laissez-le rester pendant 15 minutes.
- Laver à l’eau froide et sécher la peau.
- Répétez deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Remarque: Un masque à base d’avocat et d’huile de noix de coco (sans la muscade) agit également pour hydrater et nourrir la peau sèche.
16. huile essentielle de noix de coco, huile essentielle de banane et d’encens
L’huile essentielle d’encens aide à traiter les peaux sèches, gercées ou desséchées. Il améliore la régénération cellulaire saine et maintient les cellules cutanées existantes hydratées et nourries.
- Mélanger 2 cuillères à soupe d’huile de coco, ¼ de banane mûre et 3 gouttes d’huile essentielle d’encens.
- Répartir le mélange sur la peau sèche.
- Rincez l’application après 20 minutes.
- Appliquer quotidiennement pendant une semaine.
17. Huile de coco, Aloe Vera et beurre de karité
Aloe vera est riche en vitamines C, E et bêta-carotène, qui aident à hydrater la peau sèche et à la nourrir (2). Le beurre de karité est une bonne source d’acides gras naturels qui adoucissent et hydratent la peau.
- Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile de coco, de gel d’aloe vera et de beurre de karité dans un bol.
- En utilisant vos doigts, étendre le mélange sur une peau sèche.
- Laissez-le pendant 15 minutes.
- Rincer à l’eau tiède et sécher.
- Répétez trois fois par semaine.
18. Huile de noix de coco, huile d’olive et gel d’aloe vera
L’huile d’olive agit comme un humectant naturel qui attire l’humidité sur la peau sèche. Le gel d’aloe vera contient des auxines et des gibbérellines qui ont des propriétés anti-inflammatoires naturelles, qui aident à guérir la peau sèche et inégale.
- Dans un mélangeur, ajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera et ½ tasse d’huile de noix de coco.
- Mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il atteigne une consistance fouettée.
- Conserver dans un bocal en verre hermétique.
- Appliquer sur peau sèche tous les soirs.
- Laver le matin.
- Répétez tous les deux jours pendant un mois.
19. Huile de coco, beurre de karité et huile de jojoba
Le beurre de karité est une riche source de vitamines et d’acides gras nourrissants qui agissent comme un excellent hydratant pour les peaux sèches. L’huile de jojoba agit comme un émollient et hydrate la peau sèche, aidant à garder les niveaux d’huile équilibrés dans la peau.
- Dans un bol en verre, ajoutez ½ tasse de beurre de karité, d’huile de coco et d’huile de jojoba.
- Prenez de l’eau dans une casserole et faites-la chauffer à feu moyen.
- Placez le bol en verre dans la casserole.
- Mélanger les huiles et continuer à chauffer jusqu’à ce qu’elles fondent dans une consistance lisse.
- Lorsque le mélange devient semi-translucide, éteignez la chaleur.
- Réfrigérer dans un contenant en verre hermétique.
- Appliquer sur peau sèche trois fois par semaine.
Note: Vous pouvez également ajouter 5-6 gouttes d’une huile essentielle comme la lavande au mélange.
20. Huile de coco, thé vert, miel et jus de citron
Le thé vert possède une propriété antioxydante qui neutralise les radicaux libres nocifs, prévient les dommages cutanés et maintient l’hydratation. Il améliore également l’élasticité de la peau en retenant l’humidité à l’intérieur.
- Dans un bol, ajouter 1 cuillère à café d’huile de coco, 1 cuillère à soupe de feuilles de thé vert, 2 cuillères à soupe de jus de citron frais et de miel.
- Battez-les ensemble avec une fourchette.
- Étaler le mélange uniformément sur votre visage en utilisant une boule de coton.
- Laissez-le rester pendant 5-10 minutes.
- Rincez à l’eau tiède et séchez.
- Réappliquer une fois par semaine.
21. Huile de coco, sucre brun, huile de théier et spiruline
Le sucre brun est un humectant naturel et un exfoliant pour les peaux sèches. La spiruline est riche en vitamine A, E, B-12, en calcium, en fer et en phosphore, qui sont tous essentiels pour garder la peau nourrie et hydratée.
- Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco, 1 cuillère à café de cassonade, 2-3 gouttes d’huile d’arbre à thé et 1 cuillère à café de poudre de spiruline dans un bol.
- Appliquez généreusement sur votre visage et laissez-le toute la nuit.
- Laver à l’eau froide le matin.
- Répétez le processus deux fois par semaine.
22. Huile de coco, curcuma, banane, jus d’aloe vera et poudre de café
Le café est une excellente source d’antioxydants qui aident à réparer les dommages causés par les radicaux libres. La curcumine dans le curcuma a un effet anti-inflammatoire sur les peaux sèches, démangeaisons et irritées. Le jus de banane et d’aloe vera agit comme des humectants naturels pour retenir l’humidité adéquate dans la peau, empêchant la sécheresse.
- Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco, 1 pincée de poudre de curcuma, ½ banane mûre écrasée, 1 cuillère à soupe de jus d’aloe vera et ½ cuillère à café de poudre de café dans un bol.
- Appliquer la pâte épaisse obtenue sur les zones sèches affectées de la peau.
- Attendez environ 20-25 minutes.
- Laver à l’eau froide.
- Répétez le processus une fois tous les 3 jours.
23. Huile de coco, jus de citron, miel, poudre de cacao et carotte
Le cacao est une excellente source d’antioxydants naturels et de graisses saturées qui aident à guérir la peau squameuse et sèche. Les carottes sont de riches sources de potassium et de bêta-carotène qui aident à hydrater la peau et à nourrir les tissus de la peau.
- Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco, 2 cuillères à soupe de jus de citron, ½ cuillère à café de miel, ½ cuillère à café de poudre de cacao et ½ une carotte râpée dans un bol.
- Mélanger vigoureusement pour faire un mélange lisse.
- Appliquer en mouvements circulaires doux sur tout le visage.
- Attendez 10-15 minutes et rincez avec de l’eau fraîche.
- Répétez la méthode une fois par semaine pendant deux mois.
24. Lotion à l’huile de coco
- Dans une casserole, ajouter 1 tasse d’huile de coco et 1 tasse de cire d’abeille pure.
- Chauffer à feu doux jusqu’à ce que les ingrédients soient fondus.
- Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle (lavande ou vanille) et bien mélanger.
- Retirer de la flamme et verser le mélange chaud fondu dans des moules à muffins ou des moules.
- Permettez-leur de s’asseoir jusqu’à ce qu’ils soient refroidis.
- Frottez la barre de lotion entre vos mains pendant 2-3 minutes pour le réchauffer.
- Une fois chaud, appliquez-le directement sur les zones touchées de la peau.
- Répétez l’application une fois par jour.
Conseils et précautions
- Avant d’utiliser l’huile de noix de coco pour votre peau sèche sur une base régulière, effectuez un test de patch sur l’intérieur du bras pour s’assurer que vous n’êtes pas allergique.
- Il est préférable d’opter pour de l’huile de coco extra vierge biologique, non raffinée, pressée à froid au lieu de l’huile de coco traitée. L’huile traitée peut contenir des additifs qui peuvent provoquer des réactions allergiques inattendues sur la peau.
- Une application excessive d’huile de noix de coco sur la peau peut entraîner l’obstruction des pores et des poussées d’acné. Utilisez seulement autant de quantité que mentionné.
- Parfois, l’huile de noix de coco stockée se solidifie par elle-même. Dans un tel cas, prenez-en un peu dans un bol et utilisez un sèche-cheveux dessus pendant 2-3 minutes pour le faire fondre. Vous pouvez également placer le même bol dans un grand récipient d’eau chaude pendant 3-4 minutes.
- Toujours utiliser une serviette en coton doux et tamponner délicatement après le rinçage des masques. Ne pas frotter fort car cela peut aggraver l’état de la peau.
- Assurez-vous que l’huile de noix de coco ne pénètre pas dans vos yeux pendant l’application. Bien que cela ne nuise pas aux yeux, votre vision peut devenir floue pendant un petit moment. Laver les yeux plusieurs fois avec de l’eau froide dans un tel cas.
- L’ajout d’huile de noix de coco à votre eau du bain aide à hydrater et hydrater la peau sèche, même dans les zones difficiles à atteindre. Dans une cuve d’eau tiède, ajoutez une tasse d’huile de noix de coco et faites-la tourner pour dissoudre. Faire tremper pendant 10-15 minutes. Répétez une ou deux fois par semaine pendant quelques semaines.
- Habituellement, l’huile de noix de coco ne tache pas les vêtements. Cependant, il vaut mieux utiliser des feuilles anciennes / de réserve si vous quittez l’application pendant la nuit.
- Ne jamais utiliser d’huile de noix de coco sur des coupures ou des plaies ouvertes. Permettez-leur de guérir en premier.
- L’eau chaude élimine les huiles hydratantes naturelles de la peau plus rapidement que l’eau chaude. Par conséquent, prendre un court bain d’eau chaude peut aider à réduire le problème de la peau sèche.
- Utilisez un hydratant léger pour hydrater votre peau sèche immédiatement après le bain.
- L’exfoliation est bénéfique pour tous les types de peau, même les peaux sèches. Il élimine les cellules mortes et sèches de la surface et augmente la circulation sanguine, pour une peau éclatante et saine. Vous devriez exfolier 2-3 fois par semaine avec un gommage fait maison naturel pour de meilleurs résultats.
- Il est complètement sûr d’utiliser l’huile de noix de coco pendant la grossesse pour traiter la peau sèche et prévenir les vergetures.
- Appliquer un écran solaire avant de sortir au soleil et boire beaucoup d’eau tout au long de la journée peut aider à garder la peau hydratée et à réduire les symptômes de peau sèche et qui démange.
- Si votre peau devient plus sèche ou si vous éprouvez une irritation, des démangeaisons, des fissures ou des plaies accrues, il est recommandé de consulter un dermatologue.
Ces remèdes naturels à l’huile de coco ont-ils aidé à adoucir votre peau sèche? Connaissez-vous d’autres remèdes qui ont aidé votre peau sèche à mieux guérir dans le passé? Partagez vos expériences, vos suggestions et vos pensées avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.