Lorsque vous pensez à l’huile de menthe poivrée, ce qui vient à l’esprit? Pour la plupart, la menthe poivrée est attribuée avec des recettes, la gomme à mâcher et de dentifrice bien sûr! La menthe poivrée peut être un ajout délicieux à de nombreux aliments comme la crème glacée à la menthe poivrée, menthe poivrée thés, et même smoothies menthe poivrée. Cependant, ce que beaucoup de gens ne savent pas est que l’huile essentielle de menthe poivrée peut être utilisé pour beaucoup plus qu’un simple ajout délicieux goût dans les recettes, il tient en fait révolutionnaire des avantages puissants de santé!
Cette huile essentielle est une option parfaite pour la promotion de la santé, et peut servir de remède naturel pour d’innombrables maux.
Voici les 10 principaux avantages surprenants de l’utilisation d’huile essentielle de menthe poivrée:
1. menthe poivrée Huile essentielle Soulage Problèmes d’estomac
L’utilisation la plus populaire de l’huile de menthe poivrée est de soulager les maux d’estomac. thé d’huile de menthe poivrée a été utilisé pour des centaines d’années pour soulager l’indigestion, ou même des choses comme des ballonnements et des nausées. Toutefois, selon le Dr Mercola, l’huile de menthe poivrée est une alternative sûre aux médicaments pour réduire les spasmes du côlon. Le menthol dans l’huile de menthe poivrée est ce qui est responsable de cette prestation de santé, et est deux fois plus forte sous la forme d’huile essentielle de menthe poivrée huile! Le menthol aide à diminuer les spasmes musculaires et peut même aider à soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable. (1)
2. Aide à facilité respiratoire Questions
Certes, vous avez souffert d’un rhume, et essayé d’utiliser le frottement de vapeur de Vick pour aider à réduire la congestion nasale et désobstruer que le nez bouché! L’huile essentielle de menthe poivrée est beaucoup plus forte, et peut aider à réduire la congestion et même réduire l’inflammation dans les voies respiratoires! huile de menthe poivrée est un excellent remède naturel contre le rhume et les infections des voies respiratoires supérieures.
3. Soulagement de la douleur
Il est logique que cette huile essentielle peut aider à soulager la douleur des muscles endoloris et fatigués. Si vous pensez à tous les gels de soulager la douleur sur le marché, la plupart d’entre eux contiennent du menthol. Pourquoi utiliser une option acheté en magasin lorsque vous pouvez utiliser la vraie chose? L’huile essentielle de menthe poivrée fonctionne très bien pour un massage, et peut même être ajouté à un bain pour réduire les muscles surchargés de travail et fatigués, et les articulations. Vous pouvez aussi essayer d’ajouter quelques gouttes à vos tempes lorsqu’on éprouve un mal de tête, pour réduire la tension.
4. Stress Relief et Energizer huile essentielle de lavande est pas la seule option lorsque vous cherchez un moyen naturel de réduire le stress. L’ huile essentielle de menthe poivrée peut réellement améliorer l’ efficacité énergétique, tout en réduisant le stress et la tension en même temps! Cette huile essentielle peut également aider à promouvoir la clarté, et de stimuler la concentration. Essayez d’ ajouter quelques gouttes à la paume de votre main et prendre quelques respirations, pour une mi-journée me chercher qui n’implique pas la caféine! (2)
5. Améliore la santé de vos cheveux
Saviez-vous que l’huile de menthe poivrée est l’un des secrets les mieux gardés pour les cheveux en bonne santé? Selon le Dr Ax vous devriez essayer d’ajouter 2-3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à votre shampooing ou un conditionneur pour aider à stimuler le cuir chevelu, et réduire les pellicules. (3)
6. insectifuge naturel
Si vous avez affaire à des conditions d’été chaudes et humides, et les moustiques vous conduire fou, les actes d’huile essentielle de menthe poivrée comme un merveilleux insectifuge naturel. Une poignée d’autres insectes sont également découragés par l’odeur de l’huile de menthe poivrée comme les fourmis, les araignées, et même les cafards!
7. Fièvre Réducteur
Vous cherchez un moyen naturel pour aider à faire baisser la fièvre? est connu huile essentielle de menthe poivrée pour ses effets de refroidissement, alors quelle meilleure façon de l’utiliser que pour refroidir le corps lors du combat de la fièvre? Essayez d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à une lotion organique, ou même un peu d’huile de noix de coco et en ajoutant au fond de vos pieds pour aider à faire naturellement baisser la fièvre.
8. Soins de la peau Si vous souffrez terne et la peau sèche en ajoutant un peu d’ huile essentielle de menthe poivrée à votre crème pour les mains organique peut faire votre peau une bonne! La menthe poivrée peut nourrir la peau tout en améliorant la texture de la peau grasse. (4) C’est l’ une des raisons pour lesquelles cette huile essentielle est utile dans la prévention de l’ acné. L’ huile essentielle de menthe poivrée est également souvent dans des baguettes en raison de sa capacité à aider à soulager les lèvres sèches. L’ huile essentielle de menthe poivrée peut également aider à soulager les démangeaisons cutanées. L’effet de refroidissement de cette huile contribuera à mettre un terme à la démangeaison presque immédiatement. L’ huile essentielle de menthe poivrée agit aussi comme un agent anti-inflammatoire, et peut améliorer les symptômes de nombreuses maladies de la peau qui peuvent conduire à des démangeaisons , y compris le sumac vénéneux et le sumac vénéneux. (5)
9. soins dentaires Bien que la plupart des dentifrices comme la menthe poivrée aromatisé, la majorité d’entre eux ne sont pas en fait de menthe poivrée huile essentielle. L’ huile essentielle de menthe poivrée pure porte agents antiseptiques pour aider à prévenir la croissance bactérienne dans la bouche, et peut également prévenir la mauvaise haleine. Dr Mercola suggère d’ ajouter 1-2 gouttes de votre dentifrice.
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10. Aider les personnes ayant des conditions de vidange gastrique
Pour ceux qui souffrent des conditions de vidange gastrique, l’huile de menthe poivrée peut être un excellent remède naturel. Des études ont montré que l’huile essentielle de menthe poivrée peut améliorer la vidange gastrique chez ceux ayant une maladie de vidange gastrique fonctionnelle. (6)