Eau pour la diarrhée

La diarrhée est classée par mouvements intestinaux fréquents, lâches et aqueux. Il se produit lorsque le corps n’absorbe pas assez de liquide ou que le système digestif surproduit des fluides. Les selles molles contiennent plus d’eau, de sel et de minéraux que les selles solides et pèsent plus.

L’eau est le composé le plus essentiel pour la vie; sans eau, personne ne survivrait. L’eau traite de nombreux problèmes de santé et de beauté. Cet article se concentre spécifiquement sur l’effet de la consommation d’eau suffisante sur la prévention de la diarrhée.

Eau de noix de coco pour la diarrhée:

L’eau de coco est une boisson saine et rafraîchissante produite naturellement dans l’environnement. Il est riche en électrolytes, tels que le sodium et le potassium, ce qui est très efficace pour prévenir la diarrhée et la déshydratation. L’eau de noix de coco est un excellent moyen de prévenir et de guérir la diarrhée.

L’eau de coco est-elle bonne pour la diarrhée?

Oui! L’eau de coco est un remède efficace pour le traitement de la diarrhée grâce aux propriétés mentionnées ci-dessous.

• L’eau de noix de coco est efficace pour traiter les cas graves de déshydratation causés par la diarrhée. Sa composition chimique unique permet au corps de se réhydrater, tout en renforçant le système immunitaire et en fournissant de l’énergie.
• L’eau de noix de coco stimule la circulation sanguine et maintient le bon niveau de pH des fluides corporels. Il est également plein d’électrolytes, qui fournissent des minéraux essentiels et de l’énergie pour le corps. 100 ml d’eau de coco contiennent 250 mg de potassium et 105 mg de sodium.
• L’osmolalité de l’eau de noix de coco tendre est supérieure à la thérapie de réhydratation orale (SRO). L’eau de coco a la présence d’autres constituants biologiques qui sont riches en électrolytes et en nutriments comme les acides aminés, la vitamine C, le magnésium, le manganèse, les enzymes, les minéraux et les acides gras. Il est également pauvre en sodium et en chlorure, mais riche en sucres.
• Remarque: Une consommation excessive d’eau de coco peut avoir l’effet inverse et provoquer des diarrhées chez certaines personnes.

Comment utiliser l’eau de noix de coco pour la diarrhée:

• Buvez un verre d’eau de coco deux fois par jour pour un soulagement optimal.
• OU Mélanger une tasse d’eau de coco avec ¼ tasse de jus d’orange et une pincée de sel.
• Buvez régulièrement pour prévenir ou guérir la diarrhée.

L’eau de noix de coco vous donne-t-elle la diarrhée?

Certaines personnes qui boivent de l’eau de coco éprouvent de la diarrhée; d’autres sont capables de digérer facilement l’eau de coco et constatent qu’elle prévient et traite la diarrhée. La capacité d’une personne à digérer l’eau de coco dépend principalement de sa sensibilité au sucre, qui est une composante principale de l’eau de coco. Beaucoup de gens ont du mal à digérer le fructose, ce qui peut finalement conduire à la diarrhée. Chez les individus qui sont incapables d’absorber le fructose, le fructose passera dans le côlon relativement intact avant d’être décomposé en acides gras par les bactéries intestinales. Les acides gras mènent à une foule de symptômes inconfortables, y compris la diarrhée, les gaz, les ballonnements et les douleurs abdominales. Pour éviter ces symptômes, il est recommandé de prendre la quantité appropriée d’eau de coco et de diminuer cette quantité si vous avez des difficultés à absorber les sucres.

1. Eau de riz pour la diarrhée:

L’eau de riz a des sucres semblables à de l’amidon qui ont tendance à drainer moins de liquide hors du corps en comparaison avec d’autres sucres simples, comme le glucose. L’eau de riz diluée est encore mieux pénétrer le système digestif rapidement et aider à prévenir la diarrhée.

Méthode – 1: Eau de riz

• Lève ½ tasse de riz dans de l’eau propre.
• Placez le riz dans une grande casserole et ajoutez-y 2 litres d’eau.
• Porter l’eau à ébullition et remuer de temps en temps pour éviter que le riz ne colle.
• Bouillir pendant 5-10 minutes.
• OU Ajouter 1 tasse de riz brun à 6 tasses d’eau et faire bouillir pendant 15-20 minutes, jusqu’à ce que le riz soit entièrement cuit.
• Ajouter une pincée de sel et bien mélanger.
• Séparer le riz de l’eau et mettre l’eau sur le côté jusqu’à ce qu’elle refroidisse.
• Une fois l’eau refroidie, consommez de l’eau pour aider à traiter la diarrhée.
• Remarque: L’eau de riz peut être consommée aussi souvent que nécessaire pour prévenir la diarrhée. Les jeunes enfants peuvent également recevoir de l’eau de riz pour leur diarrhée.
• Remarque: Boire de l’eau de riz à chaud peut aggraver le problème de la diarrhée.

Méthode – 2: Eau de riz avec de la farine de riz

• Ajouter 1 tasse de riz blanc ou brun à 3 tasses d’eau bouillante et faire bouillir pendant 15 minutes.
• Une fois le riz cuit complètement, séparer le riz et l’eau avec un linge, en versant l’eau dans un verre.
• Laissez l’eau refroidir pendant quelques minutes.
• Prenez une petite tasse de farine de riz et mangez plusieurs cuillères à soupe, buvant l’eau de riz pour vous aider à avaler la farine.
• Note: Pour les nourrissons, le mélange de riz doit être donné avec du sucre et du lait. Pour les enfants plus âgés et les adultes, ce mélange doit être consommé après avoir pris de l’eau de riz. Le mélange va guérir la diarrhée et vous donner de l’énergie.

Méthode – 3: Eau de riz aux raisins secs

• Monter 4 cuillères à soupe de riz et placer dans une casserole.
• Verser une cuillère à soupe de raisins secs et 1,5 pintes d’eau bouillante.
• Laisser le mélange bouillir doucement pendant environ une heure, puis filtrer pour l’eau.
• Servir l’eau froide en y ajoutant du sel ou du sucre.

2. Eau de citron pour la diarrhée:

L’eau ou le jus de citron aide à tuer les bactéries responsables de la diarrhée. Il soulage également l’irritation dans les intestins en éliminant les déchets plus efficacement et est un remède à la maison facilement disponible.

Méthode – 1: Eau de citron

• Extraire le jus d’un ou deux citrons frais.
• Ajouter ½ tasse d’eau chaude et bien mélanger.
• Siroter le mélange d’eau pour aider à se débarrasser de la diarrhée.
• Répétez 2-3 fois par jour jusqu’à ce que vous ressentez un soulagement complet.
• Remarque: Vous pouvez prendre 1-2 cuillères à soupe de jus de citron avant les repas pour tuer les agents pathogènes qui pourraient causer la diarrhée.

Méthode – 2: citron au gingembre

• Prenez 2 cuillères à café de jus de citron, ½ cuillère à café de pâte de gingembre, et une pincée de poivre noir.
• Mélanger les ingrédients dans un petit bol pour faire une pâte fine.
• Consommez cette pâte deux fois par jour pour prévenir la diarrhée.

Méthode – 3: Eau de citron avec de la camomille

• Prenez une tasse d’eau tiède et ajoutez une cuillère à café de camomille séchée.
• Laisser infuser la camomille pendant quelques minutes, puis filtrer le thé.
• Ajouter une cuillère à café de jus de citron au thé, mélanger et boire pour aider à traiter l’indigestion et la diarrhée.

Méthode – 4: Recette de l’eau de citron

• Presser le jus de ½ citron dans un verre et y verser de l’eau froide.
• Ajouter le sirop d’érable, le gingembre moulu et le poivre de Cayenne à l’eau citronnée.
• Remuez bien et buvez le matin pour éviter les problèmes de diarrhée.

Méthode – 5: citron avec du gingembre et du poivre en poudre

• Mélanger ½ cuillère à café de jus de citron et de jus de gingembre.
• Mélanger 1/4 cuillère à café de poivre en poudre dans le jus.
• Boire deux fois par jour ou jusqu’à ce que les selles liquides soient réduites.

2. Eau salée pour la diarrhée:

La diarrhée entraîne souvent la déshydratation si elle n’est pas correctement traitée. Afin de vous réhydrater et de guérir la diarrhée, essayez les méthodes d’eau salée suivantes.

Méthode – 1: Solution de sel et de sucre

• Mélanger une cuillère à soupe de sucre et de sel.
• Ajouter le sucre et le mélange de sel à une pinte d’eau et bien mélanger.
• Buvez la solution pour vous réhydrater et prévenir la diarrhée.
• Consommer ce mélange 2-3 fois par jour fournira à votre corps le glucose nécessaire et les électrolytes nécessaires pour se réhydrater.
• Remarque: La consommation fréquente de bouillon avec du sel donnera les mêmes résultats.

Méthode – 2: Sel au jus d’orange

• Prendre 2-3 oranges fraîches, retirer la peau, et passer à travers un presse-agrumes ou dans un mélangeur.
• Mélanger 2-3 oranges fraîches
• Ajouter ¼ cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de sucre et 1 et 1/3 tasse d’eau.
• Bien mélanger les ingrédients et boire tout au long de la journée pour traiter la diarrhée et réhydrater.

Méthode – 3: Solution d’eau salée

• Dissoudre une cuillère à café de sel dans un verre d’eau.
• Buvez pour prévenir et traiter la diarrhée et la déshydratation.
• Note: Du jus de citron ou du sucre peut être ajouté pour la saveur.

Méthode – 4: Sel avec de la poudre à pâte et du jus de citron

• Mélanger 1/3 tasse de jus de citron avec 1/3 tasse d’eau, ½ cuillère à café de sel, et ½ cuillère à café de poudre à pâte.
• Boire à température ambiante ou congeler dans un Popsicle.

Méthode – 5: Sel avec une solution de sucre pour les nourrissons

• Prenez ¼ cuillère à café de sel de mer et 1 cuillère à café de sucre.
• Ajouter le sel et le sucre dans une tasse d’eau et bien mélanger.
• Verser la solution dans une bouteille et permettre à l’enfant de boire toute la bouteille.
• La solution aidera à reconstituer les électrolytes qui facilitent la digestion et préviennent la déshydratation.

3. Eau Jell-O pour la diarrhée:

Jell-O aide à traiter la diarrhée parce que la gélatine aide à lier les selles et à arrêter la diarrhée pendant la réhydratation.

Méthode – 1: Eau Jell-O pour les enfants

• Dissoudre un paquet de gélatine selon les instructions sur l’emballage.
• Diluez-le avec 2 tasses d’eau et versez la solution d’eau dans une bouteille ou une tasse de Sippy.
• Permettre à l’enfant de boire le mélange tout au long de la journée pour soulager la diarrhée et la déshydratation.
• Consommez régulièrement ce liquide jusqu’à ce que vous obteniez un soulagement. Le liquide peut également être congelé et servi comme un Popsicle.
• Remarque: Évitez de choisir une saveur qui n’est pas de couleur rouge car la coloration artificielle de la gélatine peut colorer les selles.

Méthode – 2: Eau Jell-O pour les adultes

• Prenez un paquet Jell-O et faites-le en suivant les instructions sur l’emballage.
• Ajouter assez d’eau froide pour le rendre buvable.
• Buvez le mélange Jell-O avant qu’il ne se couche.

4. L’eau potable aide-t-elle la diarrhée?

Boire beaucoup d’eau est crucial pour les personnes souffrant de diarrhée pour éviter la déshydratation, mais il est également important de s’assurer que vous buvez de l’eau qui est exempt de bactéries nocives, de virus ou de parasites. L’intoxication par l’eau peut survenir dans certaines conditions, comme l’eau contaminée. Si vous avez la diarrhée après avoir bu beaucoup d’eau, envisagez de réduire votre consommation d’eau.

5. Tapez l’eau pour la diarrhée:

Évitez de boire de l’eau du robinet, car il peut parfois être contaminé par des infections bactériennes et virales. Bien que l’eau du robinet soit sécuritaire pour se brosser les dents, elle ne devrait pas être utilisée pour faire des glaçons sans être purifiée.

L’eau de puits peut-elle vous donner la diarrhée?

L’eau de puits seule ne provoquera pas de diarrhée; Cependant, les puits qui sont pollués par des bactéries et d’autres agents pathogènes peuvent causer une détresse digestive. Si vous soupçonnez que votre puits pourrait être contaminé, il est nécessaire d’appeler le service de santé pour qu’il puisse vérifier le puits et déterminer si l’eau est potable.

6 types de diarrhée:

1. Diarrhée d’eau:

La diarrhée hydrique est causée par des déséquilibres dans le tube digestif, des infections virales ou bactériennes, des problèmes médicaux, des médicaments et des intolérances alimentaires ou des allergies. Les infections virales et bactériennes courantes qui causent la diarrhée sont la gastro-entérite virale; la grippe intestinale causée par le norovirus, le rotavirus et l’adénovirus; campylobacter et salmonelle. Ceux qui ont des problèmes médicaux tels que la malabsorption, l’hyperthyroïdie et le diabète peuvent aussi souffrir de diarrhée. Les antiacides, les suppléments de magnésium, les AINS, les antibiotiques, les médicaments de chimiothérapie et les médicaments contre l’hypertension peuvent également affecter les selles. Enfin, les allergies alimentaires aux produits laitiers, aux levures, au gluten et au sucre peuvent causer de la diarrhée si ces aliments sont consommés. Le choléra, la maladie de Crohn et l’impaction fécale sont d’autres problèmes médicaux similaires à la diarrhée de l’eau et peuvent être confondus avec celle-ci.

Les enfants souffrent souvent de diarrhée de l’eau à un moment donné. Il est souvent propagé par des mains sales, des aliments contaminés ou des toilettes qui pourraient contenir des bactéries ou des virus. Ces virus et bactéries peuvent entraîner de la fièvre, de la déshydratation et de la diarrhée. Le vaccin antirotavirus est souvent recommandé pour prévenir ces symptômes et peut être administré par le pédiatre de votre enfant. L’intoxication alimentaire et l’intolérance au lactose peuvent aussi causer de la diarrhée chez les enfants et les adultes.

Comment traiter la diarrhée hydrique?

• Buvez beaucoup de liquides comme l’eau, les bouillons et les jus de fruits. La diarrhée entraîne l’expulsion rapide de l’eau et des fluides corporels, ce qui entraîne une déshydratation. Il est important d’abaisser le liquide aussi souvent que possible pour éviter la déshydratation.
• Mangez des aliments faibles en fibres pour aider à stabiliser le système digestif. Les craquelins, les nouilles, le riz et le poulet sont des choix optimaux quand vous avez la diarrhée, car ils fournissent des glucides rapides et des protéines.
• Prendre régulièrement des suppléments probiotiques peut aider à rétablir l’équilibre des bactéries dans votre système digestif. Le supplément probiotique lactobacillus GG est fortement recommandé.
• Si les symptômes persistent, s’il vous plaît planifier une visite à votre médecin ou fournisseur de soins de santé pour obtenir des médicaments sur ordonnance pour soulager la diarrhée de l’eau.

2. Diarrhée jaune de l’eau:

La diarrhée de l’eau peut être causée par une faible production de bile résultant de virus, de parasites intestinaux, de bactéries ou même d’allergies alimentaires. La diarrhée jaune de l’eau accompagnée de douleur sous la cage thoracique droite est souvent un signe que le foie ou la vésicule biliaire est à l’origine des problèmes. Douleur sous le côté gauche de la cage thoracique suggère des problèmes avec le pancréas ou la rate.

La diarrhée jaune de l’eau est un signe que votre corps n’est pas capable d’absorber correctement la nourriture. Il est essentiel d’éviter les aliments gras, gras et épicés ainsi que de consommer des électrolytes pour résoudre ce type de diarrhée. Il est également possible que la contamination des aliments ou de l’eau, le RGO, le cancer du pancréas et les parasites humains provoquent ces symptômes, il est donc important de consulter un professionnel de la santé si la douleur est chronique ou dure plus de 24 heures.

Pour prévenir la diarrhée de l’eau jaune, on peut passer à un régime liquide, manger plusieurs petits repas au lieu de gros repas, être conscient de boire plus d’eau et augmenter la consommation de fruits et légumes fibreux.

3. Diarrhée d’eau verte:

La diarrhée à l’eau verte est causée par un régime ou des suppléments consommés au cours des derniers jours. D’abord, vous devriez considérer si vous avez mangé des nourritures vertes, telles que les légumes verts à feuilles ou les nourritures avec des colorants artificiels; des aliments pourpres foncés comme Kool-Aid, des sucettes glacées ou de la gélatine; ou des suppléments de fer ou des aliments riches en fer. Il est également possible pour les nourrissons de présenter une diarrhée d’eau verte en fonction du lait maternel ou du type de préparation qui leur est administré. Chez les enfants plus âgés, il est plus susceptible de se produire par l’alimentation ou la succion sur des crayons ou des marqueurs. Si les symptômes persistent pendant plus de deux jours, consultez votre médecin pour éviter la déshydratation et d’autres problèmes de santé graves.

4. Diarrhée d’eau noire:

La diarrhée à l’eau noire est une forme sévère de diarrhée qui provoque une déshydratation grave. La couleur noire peut être due à une altération du sang ou des saignements du tractus gastro-intestinal supérieur. Les selles noires suggèrent une perte de sang dans l’estomac ou ailleurs dans le système digestif. Au cours des médicaments en vente libre comme le Pepto-Bismol et certains aliments peuvent rendre les selles plus sombres que d’habitude, mais souvent un médecin devrait être consulté lorsque vous éprouvez des symptômes comme les selles noires. Boire beaucoup d’eau peut aider, mais si ce n’est pas contrôlé dans les deux jours, un professionnel de la santé est fortement recommandé.

5. Diarrhée d’eau de vitamine:

L’eau vitaminée est composée de vitamines enrichies et d’autres ingrédients de goût, qui peuvent inclure des édulcorants, des sirops et d’autres arômes de fruits artificiels. L’eau vitaminée contient également de l’érythritol, un alcool de sucre qui contient moins de calories que le sucre produit naturellement. L’ingestion excessive d’érythritol et d’autres sucres alcalins peut entraîner des symptômes physiques indésirables, tels que diarrhée, maux d’estomac et maux de tête. Il est donc judicieux d’éviter de boire de l’eau vitaminée lorsque vous souffrez de diarrhée.

6. Diarrhée d’eau claire:

Une diarrhée d’eau claire apparaît dans une substance incolore ressemblant à de l’eau. L’eau claire est très contagieuse, et des précautions doivent être prises pour éviter la propagation de cette maladie. Séparer les serviettes, la vaisselle et les ustensiles et fournir des salles de bains séparées peut aider à prévenir la propagation de la diarrhée aqueuse, mais si cela n’est pas possible, il est préférable de désinfecter les surfaces de la salle de bains. Cette condition est le plus souvent causée par une gastro-entérite virale et est potentiellement grave. Vous devriez contacter un gastroentérologue si vous éprouvez encore des symptômes après un jour ou deux.

Précautions et astuces

• Buvez autant d’eau que possible tout au long de la journée pour éviter la déshydratation et réhydrater après un épisode de diarrhée.
• L’eau de noix de coco peut faire baisser la tension artérielle, vous devriez donc discuter de cette option avec votre fournisseur de soins de santé avant de l’essayer comme un remède si vous avez des problèmes de tension artérielle.
• Il est préférable d’arrêter de consommer de l’eau de noix de coco au moins deux semaines avant et après la chirurgie programmée car elle interfère avec la pression artérielle.
• Consommer trop d’eau de citron peut conduire à la déshydratation et, en fin de compte, causer de la diarrhée. S’il vous plaît consulter votre médecin pour vous assurer que vous consommez la quantité appropriée.
• Prendre trop de sel peut causer de la diarrhée ou aggraver la situation. Toujours utiliser la quantité appropriée de sel ou de thérapie de réhydratation orale (SRO).
• L’eau Jell-O ne doit pas être administrée aux enfants de plus de 1,5 an.
• L’hydratation est un processus continu. Si vous avez ou avez souffert de diarrhée et / ou de déshydratation, vous devriez prendre ces remèdes régulièrement.
• Bien que l’eau distillée ne provoque pas de diarrhée, vous devriez éviter de la boire parce que vous avez un risque de diarrhée hydrique.

Connaissez-vous d’autres remèdes contre l’eau pour la diarrhée? Ou avez-vous essayé l’une des méthodes ci-dessus? Avez-vous essayé d’avoir du yogourt pour traiter la diarrhée? Partagez votre expérience avec nous.