Miel pour le froid

Le rhume est une infection virale des voies respiratoires supérieures, c’est-à-dire du nez et de la gorge. Les rhumes ne sont pas nocifs, mais ont des symptômes tels que le nez qui coule, le mal de gorge, la toux, la fièvre légère, les éternuements, etc. Les rhumes sont généralement guéris en environ 7 à 10 jours.

Vous pouvez facilement réduire les symptômes du rhume avec l’ingrédient commun de cuisine miel. Dans cet article, nous allons expliquer comment il aide à traiter le rhume.

Comment le miel aide-t-il à traiter le rhume?

Le miel a des propriétés naturelles qui aident à traiter le rhume.

• Le miel contient des propriétés antioxydantes, antibactériennes et antimicrobiennes qui luttent contre le virus, les bactéries et les champignons pour traiter le rhume et ses symptômes sous-jacents.
• Il aide à apaiser une plaie ou une gorge irritée naturellement et soulage l’irritation.
• Il stimule le système immunitaire, ce qui réduit la gravité du rhume et prévient également les rhumes futurs et d’autres virus.

Comment le miel est-il utilisé pour traiter le rhume?

1. Miel et cannelle

La cannelle a des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, antivirales, antibactériennes et antifongiques qui préviennent efficacement le rhume.

• Mélangez une cuillère à soupe de miel tiède et 1/4 cuillère à café de poudre de cannelle.
• Consommer cela deux fois par jour pendant trois jours.
• Note: Vous pouvez mélanger le miel et la cannelle dans des salades de fruits, de l’eau chaude, des jus de fruits, du thé, etc.

2. Miel

Consommer régulièrement du miel aidera à traiter le rhume et ses symptômes, ainsi que de nombreux autres problèmes de santé.

• Consommez une cuillère à soupe de miel au premier signe de rhume ou de toux.
• Note: Vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron au thé ou à l’eau chaude si vous ne voulez pas le consommer cru.

3. Gargarisme au miel

Les gargarismes au miel soulagent la douleur d’un mal de gorge et aident le corps à se débarrasser des rhumes plus rapidement.

• Mélangez une cuillère à soupe de feuilles de framboise ou de jus de citron avec deux tasses d’eau chaude.
• Ajouter une cuillère à café de miel et laisser le mélange refroidir à température ambiante.
• Gargariser la solution.

4. Miel et oignons crus

• Couper un oignon rouge entier en tranches.
• Enduisez les tranches d’oignon avec du miel et un peu de sucre.
• Laisser le miel et les oignons tremper toute la nuit et consommer une cuillère à café le lendemain matin.
• Répétez le processus plusieurs fois par jour si nécessaire.

5. Miel, citron et gingembre

• Obtenir un pot de mise en conserve de 8 onces.
• Trempez un citron entier et placez les tranches dans le pot.
• Râper un nob de 1,5 po de gingembre et ajouter au pot.
• Mélanger et ajouter assez de miel pour remplir le pot tout en remuant le mélange. Faire tremper pendant quelques heures et ensuite ajouter 1 ou 2 cuillères à café du mélange à l’eau chaude et boire.
• Note: Assurez-vous de garder le pot dans le réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.

6. Miel et thé à la cannelle

Le miel et la cannelle suppriment la toux, ce qui permet à une personne souffrant de rhume de mieux dormir la nuit.

• Plonger 0,5 à 3 cuillères à café d’écorce de cannelle dans une tasse d’eau pendant cinq minutes, puis retirez l’écorce.
• Ajouter 2 cuillères à café de miel et bien mélanger.
• Remarque: Il est préférable de boire ce thé avant de se coucher pour améliorer la qualité du sommeil.

7. Miel et eau froide

• Remplissez un grand verre d’eau froide.
• Ajouter 2 ou 3 cuillères à café de miel et micro-ondes pendant 10 secondes.
• Remarque: Si le mélange est trop amer, un édulcorant peut être ajouté.

8. Miel et brandy

Brandy a des propriétés antimicrobiennes qui amincissent le mucus accumulé par le froid. Si ce mélange est consommé avant le coucher, il aidera le patient à respirer librement, limitera la toux et soulagera le mal de gorge, permettant ainsi une meilleure nuit de sommeil.

• Faire bouillir environ 3 onces d’eau.
• Verser 1,5 à 2 onces d’eau-de-vie dans une tasse de thé.
• Ajouter l’eau chaude à l’eau de vie et incorporer une cuillère à café de miel. Presser un quartier de citron dans le thé.
• Répétez au besoin.

9. Miel et Whisky Hot Toddy

Whisky peut aider à soulager les symptômes du rhume. Bourbon aide à traiter la congestion et le mal de gorge, tandis que le whisky irlandais est utile pour traiter une toux persistante.

• Mélanger des parties égales de whisky, de miel et de citron frais dans une tasse.
• Chauffer au micro-ondes jusqu’à ce que le mélange soit chaud et que l’on boit lentement.
• Remarque: Si le mélange a un goût trop fort, ajouter ¼ tasse d’eau chaude.

10. Miel et thé au citron

Boire régulièrement du miel et du thé au citron aidera à éliminer les symptômes du rhume.

• Mélanger 2 cuillères à soupe de miel avec 1 cuillère à soupe de jus de citron dans une tasse.
• Ajouter assez d’eau chaude pour remplir la tasse.
• Remuez et buvez.

11. Miel au citron et à la cannelle

Boire régulièrement du miel avec du citron et de la cannelle prévient le rhume et aide à soulager les symptômes du rhume.

• Presser la moitié d’un citron dans ½ tasse d’eau tiède.
• Ajouter 2 cuillères à soupe de miel et 1 pincée de cannelle.
• Remuez bien et buvez.

12. Miel de Manuka pour le froid

Le miel de Manuka contient des propriétés antibactériennes et antivirales, ce qui le rend efficace dans le traitement des symptômes du rhume et de la grippe. Il contient plus de minéraux, d’acides aminés, de vitamines et d’antioxydants que tout autre type de miel, ce qui lui permet de stimuler le système immunitaire pour prévenir les rhumes et fournir plus d’énergie. Le miel de Manuka contient également un ingrédient actif naturel, l’UMF, qui ne perd pas sa puissance lorsqu’il est exposé à la chaleur et à la lumière comme les autres types de miel.

• Consommez une cuillère à café de miel manuka 3 à 4 fois par jour.
• Remarque: La consommation régulière de miel de manuka aide à prévenir les symptômes du rhume et de la grippe.

13. Elixir au miel froid

Cette méthode est un moyen sans médicament pour aider à apaiser la toux et les maux de gorge naturellement. Il est sans danger pour les tout-petits qui ont au moins 12 mois et qui sont exempts d’alcool, de saccharine et de gluten. Les parents devraient consulter leur pédiatre avant de donner du miel à leur enfant, car celui-ci peut interagir avec certains médicaments ou déclencher une allergie.

• Les enfants âgés de 1 à 4 ans devraient recevoir une cuillère à café de miel brut, biologique et non pasteurisé.
• Les enfants de plus de 4 ans et les adultes devraient consommer 2 cuillères à café de miel brut, biologique et non pasteurisé.
• Remarque: Le miel ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 mois, car il peut causer le botulisme, qui peut être mortel.

Précautions

Le miel est un moyen très efficace de prévenir et de traiter les rhumes et les symptômes du rhume, mais il est important de prendre les précautions suivantes.

• Le miel ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 mois, car il peut causer le botulisme, qui peut être mortel. Vous pouvez consulter notre autre article sur le traitement de bébé froid pour plus d’informations.
• Le miel devrait être cru, organique, et non pasteurisé pour donner les meilleurs résultats. Le vinaigre de cidre de pomme est un grand remède à la maison pour le froid aussi!
• Les parents devraient consulter leur pédiatre avant de donner du miel à leur enfant, car celui-ci peut interagir avec certains médicaments ou déclencher une allergie.