21 remèdes à la maison de gingembre pour la nausée

La nausée est un sentiment horrible qui se produit dans le haut de l’estomac, généralement il est accompagné d’une envie involontaire de vomir. Il existe de nombreuses causes de nausées, les plus courantes étant les nausées matinales, le mal des transports, le régime alimentaire, la chimiothérapie, la déshydratation, la pollution, certains médicaments, etc.

Le gingembre est l’un des meilleurs remèdes pour traiter les nausées, une épice chaude et parfumée à base de rhizome végétal. Il peut être utilisé en cuisine, conservé au sirop ou confit.

Est-ce que le gingembre aide à la nausée?

Le gingembre est l’un des remèdes les meilleurs, les plus anciens et les plus efficaces pour les nausées en raison de ses nombreux avantages incroyables.

• Il favorise la sécrétion de salive dans la bouche, favorisant la sécrétion de divers enzymes et jus digestifs qui neutralisent les acides de l’estomac et favorisent une bonne digestion.
• Il a des phénols qui aident à détendre les muscles de l’estomac.
• Il contient certains produits chimiques qui aident à influencer le système nerveux, l’estomac et les intestins pour réduire la sensation de nausée.
• La présence de gingérols dans le gingembre va effectivement obstruer le chimiorécepteur qui déclenche l’envie de vomir. Il réduit les dommages causés par les radicaux libres dans tout le corps.
• Il contient plus de 14 substances bioactives qui aident à une meilleure digestion.
• Il aide à bloquer les récepteurs dans votre estomac de la liaison à la sérotonine qui entraîne une augmentation des nausées si on les laisse se lier librement.

Comment utiliser le gingembre pour les nausées:

Le gingembre peut être utilisé de plusieurs façons. Il peut être pris sous n’importe quelle forme pour vous soulager de la nausée.

Méthode – 1:

• Laver et éplucher le gingembre avant de le couper en petits morceaux.
• Mâchez ces morceaux tout au long de la journée.
• Ou vous pouvez prendre ce gingembre sous n’importe quelle forme comme dans le cru, cuit, la teinture, le thé, la bière, etc.
• Ou vous pouvez également avoir des collations qui contiennent du gingembre.

Méthode – 2:

• Prenez une cuillère à café de jus de gingembre et d’oignon râpé.
• Mélangez bien et mangez une cuillerée.
• Continuez à le faire régulièrement pour obtenir du soulagement.

Méthode – 3:

• Verser 4 tasses d’eau dans une casserole et porter à ébullition.
• Réduire le feu et ajouter 2 cuillères à café de gingembre frais et râpé et une tige de citronnelle (tranchée dans le sens de la longueur).
• Laisser mijoter pendant 15 minutes, éteignez le feu pour ajouter 2 cuillères à café de n’importe quelle tisane.
• Tremper pendant quelques minutes avant de filtrer.
• Ajouter un peu de miel et de jus de citron pour plus de saveur.
• Buvez ceci régulièrement.
• Les femmes enceintes et allaitantes doivent d’abord consulter leur médecin.

Les meilleures approches pour un soulagement rapide

Préparez du thé au gingembre ou prenez directement du gingembre pour soulager les nausées. Vous pouvez également boire du soda au gingembre, ou même préparer votre propre bière au gingembre à la maison!

Les remèdes contre la nausée qui sont naturels tels que les gingembres à mâcher et les bonbons au gingembre peuvent être utiles pour toute personne qui est enceinte ou nausée après la chirurgie.

Vous pouvez apprendre comment préparer tous ces remèdes à la maison!

Thé au gingembre pour les nausées:

Le thé au gingembre est un remède à la maison naturel qui soulage la nausée, l’indigestion, les maux de gorge, le rhume, la grippe et ainsi de suite.

Méthode – 1:

• Lavez une racine de gingembre de 2 pouces avant de peler et couper en petits morceaux.
• Versez 2 à 3 tasses d’eau dans une casserole et faites bouillir pendant quelques minutes.
• Ajouter le gingembre à l’eau et laisser mijoter 5 minutes.
• Retirer du feu et filtrer la solution dans une tasse ou une tasse.
• Ajouter un peu de miel au goût.
• Boire régulièrement.

Méthode – 2:

• Préparer le thé au gingembre en utilisant la méthode 1.
• Maintenant, ajoutez 1 ½ cuillère à soupe de feuilles de thé et le jus d’un citron vert au thé au gingembre.
• Laisser infuser environ 2 à 4 minutes, puis filtrer à nouveau.
• Ajouter le miel au goût et boire 2-3 fois par jour.

Méthode – 3:

• Laver et éplucher et râper la racine de gingembre frais.
• Placez ceci dans 1 pinte d’eau dans une casserole.
• Amenez ceci à ébullition.
• Ajouter le jus d’un citron.
• Tendez ceci dans un verre et ajoutez beaucoup de glace.
• Ajouter un édulcorant au goût.
• Buvez ce thé régulièrement.

Ginger Ale pour Nausée:

Ginger Ale est la forme de soda de gingembre. Il contient un composant actif appelé gingérol qui aide à supprimer les contractions gastriques dans l’intestin et minimise la sensation de vomissement ou de nausée.

Méthode – 1:

• Épluchez 2 tasses de gingembre frais et hachez-les grossièrement et ajoutez-les dans une casserole.
• Déposer 3 – 4 lanières de zeste de citron ou de lime dans une casserole.
• Ajouter 4 à 5 tasses d’eau et placer à feu vif jusqu’à ébullition.
• Laisser mijoter pendant environ 10 minutes sans couvrir.
• Ajouter le sucre, 1/2 ou 1 tasse.
• Remuez bien et éteignez la chaleur après 15 minutes.
• Passer dans un grand bol et stocker couvert pendant environ 7 jours.
• Mélanger 1/4 tasse de ce sirop avec une tasse de soda froid.
• Boire avec de la glace régulièrement.

Méthode – 2:

• Faire bouillir 2 tasses d’eau dans une casserole.
• Ajouter 1 tasse de gingembre pelé et haché finement.
• Réduire le feu et laisser mijoter 5 à 8 minutes.
• Retirer du feu et laisser refroidir pendant environ 20 minutes.
• Filtrer la solution dans un récipient en verre.
• Verser une tasse d’eau dans une casserole séparée avec une tasse de sucre et faire bouillir jusqu’à dissolution.
• Gardez ce sirop de sucre de côté pour le refroidir.
• Mélanger 1/2 tasse d’eau de gingembre avec 1/2 tasse de soda et 1/3 tasse de sirop de sucre.
• Remuez bien et ajoutez quelques gouttes de jus de citron vert frais à chaque verre.
• Consommer ceci quotidiennement.

Méthode – 3:

• Ajouter 1 ½ onces de gingembre frais finement râpé, 3/4 tasse de sucre et 1/2 tasse d’eau à une grande casserole sur le poêle.
• Remuer soigneusement jusqu’à ce que le sucre se dissolve complètement et retirer du feu.
• Laisser infuser pendant environ une heure.
• Filtrer le sirop.
• Réfrigérer jusqu’à ce qu’il atteigne 20 – 22 ° C.
• Verser ce sirop dans une bouteille en plastique propre de 2 litres et ajouter 1/8 cuillère à café de levure sèche active, 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé et 7 tasses d’eau.
• Secouez doucement pour mélanger.
• Laissez-le pendant 48 heures à température ambiante.
• Pop ouvrir le haut et vérifier la bonne quantité de gazéification.
• Une fois qu’il est gazéifié, réfrigérez-le et ouvrez la bouteille une fois par jour pour laisser échapper les excès de carbonates.
• Avoir un verre tous les jours.

Gingembre pour les nausées pendant la grossesse:

La nausée pendant la grossesse est généralement connue sous le nom de nausées matinales, mais peut frapper à tout moment. Le gingembre est l’un des remèdes naturels meilleurs et les plus efficaces pour traiter cela.

Méthode – 1:

• Inclure le gingembre dans votre alimentation.
• La posologie recommandée devrait être d’environ 250 mg de gingembre pour 4 fois par jour.

Méthode – 2:

• Râper un morceau frais de racine de gingembre.
• Ajouter à une tasse d’eau et faire bouillir pendant quelques minutes jusqu’à ce que l’eau réduit à la moitié de sa quantité d’origine.
• Laisser refroidir quelques minutes puis ajouter un peu de miel.
• Remuez bien et buvez tous les matins.

Méthode – 3:

• Ajouter 1/2 cuillère à café d’épices en poudre au gingembre dans une tasse d’eau bouillante
• Remuez bien et laissez infuser pendant environ 10 à 15 minutes.
• Filtrer le thé.
• Boire 2 – 3 fois par jour.

Méthode – 4:

• Mélanger 1 cuillère à café de pâte de feuilles de menthe, le jus de citron, le miel et ½ cuillère à café de pâte de gingembre et bien mélanger.
• Consommer cela deux fois par jour.
• Ou consommer: gingembre snaps, vraie bière au gingembre, thé au gingembre, bonbons au gingembre ou toute autre boisson au gingembre.

Bière au gingembre pour les nausées:

La bière au gingembre aide à calmer votre estomac lorsque vous vous sentez écoeuré.

Pour les femmes enceintes, il est toujours préférable d’avoir de la bière au gingembre sans alcool qui aide à bannir le malaise des malaises.

Méthode – 1:

• Ramollir 4 oz de racine de gingembre séchée avec un attendrisseur de viande.
• Faire bouillir cette racine de gingembre dans 1/2 gallon d’eau, puis retirer de la chaleur.
• Mélanger un paquet de levure sèche et le jus d’un citron frais à une tasse d’eau tiède.
• Versez ceci dans l’eau de gingembre sur la cuisinière.
• Ajouter 7 tasses d’eau et laisser ce mélange pour infuser pendant environ 24 heures.
• Passer dans un bol puis ajouter 1/2 lb de sucre.
• Verser dans une bouteille et placer au réfrigérateur.
• Servir frais.
• Cette recette devrait faire environ 10 à 14 onces de bouteilles de bière au gingembre. Toujours stocker dans le réfrigérateur.

Méthode – 2:

• Râper 1/2 lb de gingembre frais.
• Mettez dans une casserole avec une tasse de sucre et 2 tasses d’eau.
• Faire bouillir pendant quelques minutes et laisser mijoter jusqu’à ce que le sirop soit réduit à la moitié.
• Passer dans un récipient.
• Refroidissez le sirop en le plaçant sur le réfrigérateur.
• Mélanger 1 partie de sirop à 2 parties de soda.
• Buvez en remuant avec de la glace.

Bonbon au gingembre pour les nausées:

Les bonbons comme les pastilles ou les sucettes, etc. sont quelques choix populaires car ils sont faciles à manger et sont plus appétissants que l’utilisation de gingembre cru.

Processus:

• Épluchez le gingembre et coupez-le en petits morceaux.
• Mélanger avec du miel dans une casserole.
• Ajoutez un bâton de cannelle et faites cuire pendant quelques minutes.
• Retirer du poêle et placer le mélange dans le four pendant quelques minutes.
• Les cristaux vont commencer à se former.
• Ajoutez la noix de coco râpée pour la saveur.
• Consommer régulièrement. Ou Mangez des ollipops ou des pastilles faites avec du vrai gingembre.

Poudre de gingembre ou gingembre moulu pour la nausée:

Le gingembre moulu ou en poudre peut être utilisé lorsque vous n’avez pas de gingembre frais.

Méthode – 1:

• Versez une tasse d’eau chaude sur une cuillère à café de gingembre en poudre.
• Remuez bien et ajoutez n’importe quel édulcorant naturel.
• Boire régulièrement.

Méthode – 2:

• Incorporer une cuillerée de gingembre moulu à 2 – 3 cuillères à café de miel pour faire une pâte fine.
• Appliquez ceci pour griller.
• Mangez ça tous les jours.

Méthode – 3:

• Faire bouillir 4 tasses d’eau pendant quelques minutes.
• Ajouter 3/4 cuillères à café de gingembre moulu.
• Laisser infuser pendant environ 2 – 4 minutes.
• Ajouter 1 ½ cuillère à soupe de feuilles de thé à une théière.
• Versez l’eau bouillante dans la théière à travers la passoire et fermez.
• Attendez une minute ou deux, puis verser dans des tasses de thé.
• Ajouter un peu de miel et quelques gouttes de jus de citron vert frais.
• Remuez bien, puis buvez régulièrement.

Gingembre mâche pour la nausée:

Gingembre à mâcher sont fabriqués à partir de nombreux morceaux de racine de gingembre réelle et fraîche. Il contient de nombreux ingrédients actifs naturels et aide à se débarrasser des nausées.

Méthode:

• Couper la racine de gingembre fraîchement lavée en tranches.
• Placer dans de l’eau bouillante.
• Tremper quelques minutes pour adoucir.
• Manteau dans le sucre et mâcher ces morceaux de gingembre.
• Vous pouvez également trouver des gingembres aromatisés au gingembre.
• Mais assurez-vous de vérifier les niveaux de sucre.

Ginger Snaps ou biscuits au gingembre pour les nausées:

Ginger snaps ou biscuits au gingembre aident à traiter les nausées et les vomissements. Ils sont facilement digestibles et sont moins riches en gras et en sucre que les autres biscuits. Ils contiennent une bonne quantité de vitamines et de minéraux comme le fer, l’acide folique, la vitamine E et le calcium.

Méthode:

• Préchauffer un four à 350 degrés F (175 ° C)
• Ajouter 3/4 tasse de margarine (ou beurre) et une tasse de sucre blanc dans un bol et bien mélanger jusqu’à ce qu’il devienne lisse.
• Battre un œuf et ajouter 1/4 tasse de mélasse et mélanger.
• Mélanger 2 tasses de farine tout usage, 1 – 2 cuillères à soupe de gingembre moulu, 1 cuillère à café de cannelle moulue, 2 cuillères à café de bicarbonate de soude et 1/2 cuillère à café de sel
• Mélangez tous ces ingrédients pour faire une pâte.
• Rouler dans des boules de 1 pouce et rouler les boules dans la 1/2 tasse de sucre blanc (à des fins décoratives).
• Placez ces cookies à 2 pouces d’intervalle sur des plaques à biscuits non graissées.
• Faites cuire environ 8 à 10 minutes dans le four préchauffé et laissez les biscuits refroidir pendant 5 à 8 minutes.
• Retirer à la grille pour refroidir complètement et avoir.
• Rangez les cookies restants et conservez-les régulièrement sous forme de collations.

Gomme de gingembre anti-nausée de Sea-Band:

Le gingembre se présente maintenant sous la forme d’un bon chewing-gum au goût délicieux. La gomme de gingembre anti-nausée de la bande de mer est une option sans drogue et sans gluten qui soulage les nausées causées par les mouvements ou les nausées et la chimiothérapie. La gomme peut être achetée dans n’importe quelle pharmacie ou en ligne.

Chaque paquet fournit un équivalent de 12g de racine de gingembre frais ou 25 mg d’huile de gingembre naturelle. Il y a 24 morceaux de gomme dans 2 paquets de papier d’aluminium dans chaque boîte. Il peut être pris à tout moment et pratique pour l’utiliser n’importe où par n’importe qui, à savoir les enfants, les adultes et les femmes enceintes. Tout cela sans effets secondaires. Mâcher cela régulièrement aidera à traiter les nausées très efficacement.

Comprimés de gingembre (pilules) pour la nausée:

Si vous ne pouvez pas faire face au goût du gingembre, des comprimés à base de gingembre peuvent être pris. Prendre 2 pilules de racine de gingembre ou comprimés vous soulagera de la nausée, mais assurez-vous de consulter votre médecin ou tout praticien de la santé pour connaître le dosage exact. Ceux-ci peuvent être achetés dans la plupart des magasins d’aliments naturels.

Capsules de gingembre pour les nausées:

Certaines études recommandent que la dose optimale de capsules de gingembre pour contrôler les nausées se situe entre 500 et 1000 mg par jour. Rappelez-vous que cette dose de capsule peut varier. Ces capsules de gingembre sont disponibles dans tous les magasins de santé, les pharmacies et même en ligne qui peuvent être prises en consultant le médecin ou le fournisseur de soins de santé sur le dosage.

Conseils et précautions pour traiter les nausées:

Suivez ces conseils simples et précautions pour se débarrasser des nausées en utilisant le gingembre sans effets secondaires.

• Buvez du thé au gingembre ou l’une des boissons au gingembre tôt le matin avec un estomac vide.
• Buvez du thé au gingembre pendant votre voyage pour éviter les vomissements et les nausées.
• Les femmes enceintes peuvent boire ce thé au gingembre à chaque fois qu’ils se sentent mal au cœur, mais assurez-vous de prendre les conseils de leur fournisseur de soins de santé sur le dosage du gingembre.
• Il guérit les maux d’estomac, de gaz et d’autres problèmes intestinaux qui sont également considérés comme l’une des raisons pour les vomissements et les nausées.
• Le gingembre a quelques effets secondaires bénins comme les brûlures d’estomac, l’inconfort de l’estomac, la diarrhée, etc. lorsqu’il est pris en grande quantité.
• N’utilisez pas de gingembre si vous prenez des anticoagulants et des médicaments contre le diabète.
• Assurez-vous de consulter le médecin pour prendre le conseil de prendre ce gingembre et ses suppléments dans le traitement des problèmes de santé chroniques.
• Il ne devrait pas être donné aux enfants de moins de 2 – 3 ans.
• Le gingembre peut abaisser la glycémie et augmenter le risque de développer une hypoglycémie ou une hypoglycémie. Ceci à son tour pourrait conduire à un problème de diabète.
• Il abaisse la tension artérielle et augmente le risque d’hypotension ou de rythme cardiaque irrégulier.
• Évitez de prendre du gingembre si vous souffrez d’une forte fièvre, de toute lésion cutanée inflammatoire, d’ulcères ou de calculs biliaires.