1. racine d’igname sauvage. Ignames sauvages sont connus pour être une source d’oestrogène naturel, et l’ oestrogène est l’hormone qui stimule la croissance des tissus du sein. Racine d’igname sauvage peuvent être achetés dans les magasins de vitamines. WebMD fait preuve de prudence, cependant, que vous pouvez avoir un gain de poids non désirée supplémentaire à faire face aussi bien.
2. Soutien – gorge push-up. Une solution beaucoup plus simple au problème est d’acheter un soutien – gorge push-up. Selon WebMD, cela donnera l’illusion de plus gros seins sans les problèmes et les coûts de la chirurgie ou le gain de poids non désirée de la racine de l’ igname.
3. exercices de la poitrine. Pour aider la cause la croissance des tissus du sein, ou au moins pour raffermir ce que vous avez, la Clinique Mayo recommande de faire des exercices de la poitrine pour raffermir les muscles de la poitrine. Cosmopolitan offre un certain nombre de presses que vous pouvez faire pour aider à augmenter la taille de votre sein.
4. Ruban. La solution de Kim Kardashian à de plus gros seins est assez créatif. Elle utilise la bande de tenir ses seins haut, un peu comme un soutien – gorge push-up, mais conçu pour des tenues qui ont des décolletés plongeants. La bande va sous les seins et tire vers le haut et autour de l’extérieur et à l’épaule, la sécurisation tout en place.
5. Une alimentation saine. WebMD recommande de manger des aliments qui sont riches en antioxydants pour aider à garder votre seins fermes. Vous devriez aussi éviter le tabac et l’ alcool si vous espérez pour agrandir la taille de votre sein, que ces substances inhibent la croissance en général.
6. produits sans toxines. Vous garder libre de choses qui peuvent stopper la croissance et inhiber le système immunitaire sont importants lorsque vous essayez d’encourager votre corps à se développer. Éviter antitranspirants avec de l’ aluminium et des nettoyants chimiques, et en choisissant au lieu d’aller avec organiques, produits de nettoyage non chimiques et des produits de beauté serait mieux selon WebMD.
7. Posture. « Le maintien d’ une posture droite » est le dernier conseil de la Mayo Clinic donne pour augmenter naturellement la taille de votre buste.
Avec autant de différentes options disponibles pour aider les femmes à la poitrine plus complète, les chirurgies ne doivent pas être la seule option. soutiens-gorge push-up peut aider encore plus petites femmes se sentent en confiance. La meilleure chose à faire, cependant, est d’être à l’aise dans la peau que vous êtes.