Le mal d’estomac est une douleur gênante dans la région abdominale et il est très fréquent chez les personnes de tout âge. Soit vous avez des maux d’estomac, reflux acide ou brûlures d’estomac, la seule chose en commun est la douleur à l’estomac. L’excès d’acide dans l’estomac est ce qui apporte l’inconfort et la douleur. Il peut être traité par neutralisation.
En plus de prendre des antiacides, choisissez des remèdes naturels comme le bicarbonate de soude qui vous donnera le meilleur et le plus efficace des problèmes.
Le bicarbonate de soude (également connu sous le nom de bicarbonate de sodium) est une substance domestique courante, le plus souvent utilisé comme agent d’augmentation dans la cuisson. Il a un aspect cristallin blanc. En dehors de sa myriade d’utilisations industrielles et domestiques, ce composé miracle peut être un moyen rapide et naturel pour soulager les symptômes problématiques d’un estomac dérangé.
Lisez la suite pour certains des moyens naturels éprouvés depuis longtemps pour réparer vos maux d’estomac en utilisant du bicarbonate de soude.
Rien ne ruine votre journée plus vite que d’avoir une digestion malheureuse. Comme solution, la plupart des gens ont tendance à attraper la bouteille d’antiacides la plus proche ou un autre médicament puissant. Avant de faire cela, la meilleure façon d’éviter les maux d’estomac est d’identifier la cause du problème.
Causes communes d’un estomac bouleversé
- Mauvaises habitudes alimentaires telles que trop manger et manger rapidement
- Manger des aliments malsains, gras ou sur-salés
- Reflux gastrique fréquent
- Haute contrainte
- Certains médicaments (parlez-en à votre médecin si vous soupçonnez quelque chose comme ça)
Si vous avez des maux d’estomac pour une raison quelconque, alors utilisez les remèdes maison suivants pour donner à votre système interne une pause de l’assaut quotidien des conservateurs et des toxines que nous ingérons avec notre régime alimentaire malsain.
Un estomac dérangé peut signaler un problème sérieux et, s’il n’est pas traité, peut entraîner certains problèmes intestinaux comme des nausées, des brûlures d’estomac ou un cancer de l’estomac.
Le bicarbonate de soude est-il un bon remède pour un estomac bouleversé?
Certains des faits qui prouvent l’efficacité du bicarbonate de soude pour les maux d’estomac sont donnés ci-dessous:
- Le bicarbonate de soude agit comme un antiacide naturel, aidant à neutraliser les acides dans votre tube digestif.
- Il décompose les aliments et facilite la digestion.
- L’ajout de bicarbonate de soude pour l’estomac restaure l’équilibre du pH du corps
- Le bicarbonate de soude soulage l’excès de gaz et les ballonnements.
- La teneur en sodium dans le bicarbonate de soude attire les sucs digestifs dans l’estomac pour faciliter le passage dans l’intestin grêle et ensuite jusqu’à la ligne.
Un mot d’avertissement: Assurez-vous que vous ne le prenez pas en grande quantité, car il peut causer une pression artérielle élevée. Évitez également de le prendre si vous suivez un régime pauvre en sodium – cela peut entraîner d’autres problèmes de santé.
Méthodes spécifiques et remèdes détaillés
Le bicarbonate de soude peut être utilisé de plusieurs façons pour traiter les maux d’estomac. Essayez ces méthodes à la maison pour obtenir le soulagement d’un estomac dérangé.
2 méthodes simples d’ingrédients (bicarbonate de soude + eau):
Une solution simple préparée avec de l’eau peut être utilisée; C’est un moyen facile de traiter vos symptômes douloureux.
Le bicarbonate de soude se dissout rapidement dans l’eau et est absorbé dans les intestins. Il neutralise les effets d’un régime ou d’un repas acide. La carbonatation qui se produit lorsque le bicarbonate de sodium se mélange à l’eau favorise le rots, ce qui soulage l’excès de gaz et les ballonnements pour soulager les maux d’estomac et la douleur. Par conséquent, l’efficacité réside dans le bicarbonate de soude pour les maux d’estomac.
Ce bicarbonate de soude dilué aide à traiter:
- Bouleversé l’estomac ou l’indigestion
- Brûlures d’estomac
- RGO (reflux gastro-oesophagien)
1. Bicarbonate de soude dilué pour l’estomac bouleversé
- Ajouter ½ cuillère à café de bicarbonate de soude à un demi-verre d’eau
- Bien mélanger pour dissoudre complètement
Buvez ceci une fois toutes les 4 heures (ou selon la gravité de votre problème). Ceci est destiné aux adultes, pas aux enfants, et la dose ne doit pas dépasser 5 cuillères à café par jour.
2. Bicarbonate de soude avec de l’eau chaude
- Ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à 1 tasse d’eau chaude
- Incorporer quelques gouttes de jus de citron
- Bien mélanger et boire pour soulager les maux d’estomac dans les 10-15 minutes
Ce processus aide à apaiser l’estomac. Répétez l’opération une fois toutes les trois heures, si les maux d’estomac persistent.
Méthodes multi-ingrédients:
3. Bicarbonate de soude avec du vinaigre et de l’eau
- Prenez un petit verre d’eau et ajoutez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude pour les maux d’estomac
- Remuez bien et ajoutez une cuillère à café de vinaigre. Le vinaigre (ACV ou nature) aide à réduire l’acidité
- Il commencera à bouillir – si ce n’est pas, ajouter un peu de bicarbonate de soude et de vinaigre
- Attendez quelques minutes jusqu’à ce que les bulles se déposent un peu avant de le boire
- Buvez cela en environ 10 secondes pour obtenir un soulagement de l’estomac dérangé
Si vous ne ressentez aucune amélioration dans les 15 minutes, buvez un autre breuvage (essayez une solution légèrement plus forte).
4. Bicarbonate de soude avec du citron
- Prendre 2 citrons et en presser le jus
- Remuez bien et cela provoque un peu de mousse.
- Ajouter ½ cuillère à café de bicarbonate de soude et un peu de sucre ou de miel (pour adoucir)
- Mélangez bien car il va mousser rapidement. Buvez pendant qu’il est moussant.
- Ou vous pouvez également ajouter 1 jus de citron, 2 cuillères à café de bicarbonate de soude pour les maux d’estomac et une pincée de sel dans un demi-verre d’eau. Buvez ceci pour roter et dégager tout le gaz et les ballonnements pour effacer la douleur.
- Alternativement, vous pouvez ajouter du jus de 1 citron, 5 grammes de bicarbonate de soude dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et le boire pour effacer le problème. Massez l’abdomen pour des résultats plus rapides.
- L’apport régulier va certainement vous aider à guérir la douleur de l’abdomen.
Il libère les gaz qui sont piégés dans l’estomac par la carbonatation et ce bicarbonate de soude neutralise l’acide gastrique. Ce processus est également utilisé pour traiter la douleur d’estomac.
5. Bicarbonate de soude avec des feuilles de citron et de menthe poivrée
- Prenez ½ cuillère à café de bicarbonate de soude, une cuillère à café de jus de citron et quelques feuilles de menthe poivrée
- Ajoutez-les à ½ tasse d’eau et mélangez bien
- Consommez-le immédiatement en ajoutant de petits glaçons (si vous avez une sensation de brûlure dans l’estomac)
Cette combinaison apportera l’immense soulagement du problème en apaisant les maux d’estomac.
6. Bicarbonate de soude avec du thé à la menthe poivrée
- Faire une tasse de thé à la menthe poivrée et ajouter ½ cuillère à café de bicarbonate de soude pour les maux d’estomac
- Mélangez bien et buvez-le immédiatement, ou ajoutez du jus de citron et buvez
Rappelez-vous qu’il faudra environ 10-15 minutes pour montrer ses effets sur l’indigestion.
7. Bicarbonate de soude avec du vinaigre de cidre de pomme
- Prenez ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- Bien mélanger dans 250 mg d’eau pendant une minute
- Cette combinaison produira beaucoup de bulles – mélangez ceci dans un grand pichet vide et ajoutez le vinaigre de cidre de pomme très lentement
- Trancher une orange en 8 quartiers égaux et mettre de côté
- Buvez cette solution immédiatement à la fois pour se débarrasser de l’estomac dérangé, RGO ou brûlures d’estomac. Vous pouvez également utiliser un remède de bicarbonate de soude pour les nausées.
- Manger les quartiers d’agrumes pour prendre le goût aigre de votre bouche, ou manger une tranche de tout fruit
Consommer trois fois par jour pour obtenir un soulagement complet de l’estomac dérangé.
Conseil rapide: Vous pouvez éviter l’eau et simplement prendre du bicarbonate de soude et de la solution de vinaigre de cidre de pomme pour traiter les maux d’estomac.
Cela devrait être pris pendant 5 jours d’affilée, puis arrêté pendant 2 jours, puis continuez à chaque fois que vous souffrez de maux d’estomac.
Consultez votre médecin si vous avez des troubles digestifs qui affectent la bouche, l’œsophage, l’estomac ou les intestins.
8. Bicarbonate de soude avec du vinaigre de cidre et du miel
- Prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude, de vinaigre de cidre et de miel
- Bien mélanger dans un verre d’eau
- Buvez ce mélange deux fois par jour jusqu’à obtenir un soulagement complet de la douleur à l’estomac.
Buvez ceci deux fois par jour pendant quelques semaines pour obtenir le soulagement d’un estomac aigre.
Quel dosage devriez-vous utiliser?
Combien de bicarbonate de soude pour les maux d’estomac qu’une personne devrait prendre? Pour obtenir un soulagement de l’indigestion, prenez le bon dosage de bicarbonate de soude.
- Pour les adultes, il est conseillé de prendre ½ à 1 cuillère à café de bicarbonate de soude pour toutes les 3-4 heures (selon la gravité et le soulagement)
- Pour les enfants de plus de 6 ans, il est conseillé de prendre ¼-½ cuillère à café de bicarbonate de soude.
Ces remèdes de bicarbonate de soude ne seront pas utilisés pour les enfants de moins de 6 ans jusqu’à et sauf si elle est prescrite par le médecin avec le bon dosage.
Points importants à considérer lors de l’utilisation de ces remèdes de bicarbonate de soude:
- Évitez de prendre du bicarbonate de soude si vous suivez un régime pauvre en sodium, car il provoque une pression artérielle élevée. Si vous suivez un régime restreint en sodium ou en sel, baissez le bicarbonate de soude pour réduire les autres problèmes de santé.
- Consultez le médecin avant de le prendre comme un antiacide, car il peut interagir avec certains médicaments d’ordonnance.
- Évitez de donner cela aux enfants de moins de 6 ans.
- Les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque congestive, d’interférence avec l’absorption du calcium, de gaz, de lésions rénales, de cirrhose du foie, etc. devraient éviter de consommer du bicarbonate de soude.
- Les femmes enceintes et les femmes qui allaitent devraient également consulter leur médecin avant d’utiliser ces remèdes.
- Vérifiez toujours que le bicarbonate de soude est complètement dissous avant de prendre le mélange. Vérifiez également pour le bicarbonate de soude pur mais pas la levure chimique.
- Il peut interagir avec certains médicaments, alors consultez votre médecin pour discuter avant de prendre du bicarbonate de soude et de vos problèmes de santé.
- Capsules, comprimés, granulés et solutions sont d’autres formes d’utilisation de bicarbonate de soude que vous pouvez utiliser pour effacer le problème. Ne jamais consommer de bicarbonate de soude sur le ventre plein.
- Il présente certains effets secondaires tels que gaz, soif accrue, maux de tête, nausées, crampes d’estomac, difficultés respiratoires, etc., donc évitez de le prendre trop.
- Rappelez-vous que le bicarbonate de soude ne guérit pas les maladies liées à l’estomac, mais il vous donne un soulagement symptomatique. Si vous souffrez de maux d’estomac ou si vous ressentez d’autres symptômes associés, vous devez consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement immédiats.
- En plus de suivre les remèdes au bicarbonate de soude, vous devez rester hydraté, prendre de petits repas à intervalles réguliers, éviter les aliments qui vous sont allergiques, faire des exercices réguliers, etc. pour prévenir la récurrence des maux d’estomac.
Quelques conseils pour éviter les problèmes d’estomac:
Prendre du bicarbonate de soude vous soulagera des maux d’estomac et des problèmes digestifs, mais il est sage de se souvenir de certains conseils de base pour éviter ces problèmes en premier lieu.
Quelques changements de base peuvent affecter votre santé et votre digestion globale.
- S’en tenir à une alimentation saine
- Avoir des repas réguliers à des moments précis
- Exercice régulier (commencer avec des exercices légers)
- Mangez vos repas lentement et à un rythme détendu
- Évitez les aliments gras, gras et épicés
Utilisez ces méthodes de réparation rapide si vous avez des problèmes avec un estomac dérangé. Le bicarbonate de soude est un élément précieux à avoir à portée de main pour les moments où vous faites face à des problèmes digestifs.
Avez-vous essayé l’une de ces méthodes? Avez-vous essayé d’autres remèdes maison pour les maux d’estomac comme le gingembre? Alors partagez votre expérience avec nous et s’il vous plaît laissez un commentaire.