Les problèmes de vision sont courants de nos jours et de nos jours. Cela ne devrait pas être une surprise, surtout avec le nombre croissant de personnes qui regardent les écrans de télévision, les ordinateurs portables et les téléphones. Alors que se passe-t-il lorsque vous perdez temporairement la vue?
Si votre vision est brusquement altérée, vous pouvez vous mettre en danger, vous et les autres, surtout lorsque vous vous engagez dans une activité qui nécessite une vision (par exemple, conduire).
Types de cécité temporaire
Il existe différentes formes de cécité temporaire:
- Cécité épisodique: La cécité épisodique ou l’amaurose fugace est une perte de vision temporaire qui survient habituellement dans un œil. C’est un problème rare qui est causé par un manque de circulation sanguine dans l’œil et qui peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes. La cécité épisodique pourrait être le signe d’une maladie plus grave, comme un accident vasculaire cérébral. Les gens le décrivent souvent comme voyant une ombre ou un rideau baissé sur un œil. Ce n’est généralement pas douloureux et les gens peuvent encore voir de l’autre œil.
- Cécité instantanée: Une autre forme courante de cécité temporaire est la cécité instantanée, qui est la cécité causée par un éclair lumineux. Par exemple, un flash lumineux de l’appareil photo ou la transition d’une pièce sombre à l’extérieur ensoleillé peut entraîner une cécité soudaine. Le daltonisme est causé lorsque les pigments rétiniens responsables de la reconnaissance de la lumière deviennent sursaturés.
Quelles sont les causes de la cécité temporaire?
Une cause fréquente de perte de vision temporaire est la réduction du flux sanguin vers l’œil. Lorsque des dépôts de plaque graisseuse s’accumulent dans les vaisseaux sanguins (par exemple, diabète, hypertension, tabagisme ou cholestérol élevé) et les rétrécissent, de petites plaques peuvent se détacher de la paroi des vaisseaux sanguins et bloquer le flux sanguin vers les vaisseaux sanguins. l’œil, causant une cécité temporaire. Les autres causes de cécité temporaire comprennent:
- Produits chimiques: De nombreux produits chimiques peuvent provoquer une cécité temporaire lorsqu’ils sont vaporisés dans les yeux (p. Ex. Spray au poivre, macis ou même produits de nettoyage).
- Trouble de conversion: Si vous éprouvez un stress psychologique ou émotif grave, vous pouvez avoir un trouble de conversion. C’est à ce moment que le cerveau transforme les problèmes psychologiques en symptômes physiques (c.-à-d. La cécité).
- Complications cardiaques: Les problèmes cardiaques peuvent causer une cécité temporaire. Par exemple, une affection appelée dissection aortique survient lorsqu’une déchirure de la paroi de l’aorte provoque l’écoulement du sang dans les parois de l’aorte. Cela modifie les propriétés du sang qui circule dans le reste du corps. Si la mauvaise quantité d’oxygène atteint les zones du cerveau qui contrôlent la vision, une perte temporaire de la vision peut survenir.
- Pression crânienne: Les fluides qui s’accumulent autour des membranes du crâne peuvent augmenter la pression contre les terminaisons nerveuses ou le canal optique, entraînant une cécité temporaire.
- Drépanocytose: Il s’agit d’une maladie du sang héréditaire qui augmente le risque de troubles oculaires.
- Plantes: Les plantes qui contiennent des alcaloïdes et des glycosides peuvent réduire la vision ou causer une cécité générale si elles sont ingérées.
- Glaucome à angle fermé chronique: Cette condition provoque une augmentation brusque de la pression, est généralement l’un des yeux.
Comment traiter et prévenir la cécité temporaire
Un médecin examinera vos yeux et effectuera des tests pour identifier la cause sous-jacente de votre cécité temporaire. Une échographie, par exemple, peut montrer s’il y a un rétrécissement ou des blocages dans votre cou tandis qu’un échocardiogramme montrera à quel point votre muscle cardiaque est en train de pomper.
Le traitement dépend de la cause, mais des anticoagulants ou de l’aspirine peuvent être prescrits pour prévenir les caillots sanguins. Si l’hypertension artérielle ou le taux de cholestérol sont des causes sous-jacentes, votre médecin vous mettra probablement sur un régime alimentaire sain. Enfin, les fumeurs qui souffrent d’une perte de vision temporaire devraient cesser immédiatement de fumer si une chirurgie est nécessaire pour enlever les blocages de l’artère carotide.
Presque n’importe qui peut éprouver la cécité temporaire ou épisodique, mais un style de vie sain peut aider à la prévenir – particulièrement si la cause sous-jacente de votre perte temporaire de vision est une complication de coeur.
Vise à maintenir un poids santé, à faire de l’exercice et à suivre un régime nutritif. Trouvez des façons de gérer le stress et de limiter la consommation d’alcool.
C’est aussi une bonne idée de prendre soin de votre vue pour éviter les problèmes de vision en général.
Façons naturelles de traiter Améliorer votre vision
- Lavez vos yeux: Essayez de vous laver les yeux avec un collyre naturel fabriqué à partir de la poudre de plantes triphala churna. Faire tremper triphala churna dans l’eau pendant la nuit. Le matin et juste avant d’aller au lit, filtrer le liquide et se laver les yeux avec. Ce collyre soulagera le stress dans vos yeux.
- Massage des yeux surmenés: Si vous travaillez de longues heures devant un écran d’ordinateur, c’est un excellent exercice pour vous. Commencez par tenir vos sourcils entre votre pouce et votre index, de sorte que le pouce se trouve au-dessus du sourcil et de l’index directement au-dessous. Appuyez doucement et redressez vos sourcils. Maintenant, prenez votre pouce et roulez-le autour de votre globe oculaire. Répétez cet exercice une fois toutes les trois ou quatre heures pour améliorer la circulation autour des yeux pour aider vos yeux à se remettre de la fatigue.
- Stimulez vos muscles oculaires: Cette technique devrait être faite tous les matins. Au réveil, lavez votre visage avec de l’eau fraîche. Ensuite, remplissez votre bouche d’eau, fermez les yeux et éclaboussez vos yeux. Il va stimuler les muscles oculaires à cause de la pression exercée par l’eau dans votre bouche.
- Améliorez votre vision en palpant: Cet ancien traitement ayurvédique consiste à couvrir vos yeux fermés avec la paume de votre main. Commencez par frotter les paumes de vos deux mains pendant 30 secondes, puis placez-les délicatement sur vos yeux fermés. Tenez cette position pendant environ une minute, puis ouvrez lentement les yeux. Ne regardez pas directement la lumière après avoir effectué cette technique; Permettez à vos yeux de s’acclimater graduellement à la lumière.
- Dormez un peu: Le sommeil permet à votre corps de se reposer et de guérir et soulage vos yeux de la fatigue et des lumières vives. Les experts croient que la méditation ou la prière 10 minutes avant le coucher est un bon moyen d’assurer un bon sommeil.
- Clignotant : Le clignotement est un moyen naturel de renouveler l’hydratation de vos yeux et de les soulager. Essayez de cligner des yeux toutes les cinq à six secondes.
Exercices pour des yeux en santé
Gardez votre tête et votre cou encore à travers les mouvements:
- D’abord, regardez vers la droite aussi loin que possible pendant trois à cinq secondes. Ensuite, regardez vers la gauche aussi loin que possible pendant encore trois à cinq secondes. Reposez-vous pendant quelques secondes et répétez.
- Regardez aussi loin que vous le pouvez pendant trois à cinq secondes, puis regardez aussi loin que possible pendant trois à cinq secondes. Reposez-vous pendant quelques secondes et répétez.
- Rouler les yeux dans le sens des aiguilles d’une montre et ensuite dans le sens antihoraire. Reposez-vous quelques secondes et répétez plusieurs fois. Assurez-vous de rouler les yeux lentement – cela devrait prendre au moins trois secondes pour que vos yeux roulent en cercle.
- Prenez un stylo et tenez-le devant vous à bout de bras. Concentrez-vous sur la pointe du stylo pendant trois à cinq secondes, puis déplacez votre mise au point sur un objet différent, plus loin du stylo. Focus pendant encore trois à cinq secondes. Plus la distance entre le stylo et le second objet est grande, mieux c’est.
Une alimentation saine pour améliorer vos yeux
Une alimentation saine est un excellent complément à vos exercices oculaires et gardera votre vision nette.
- Fruits secs et noix: Les raisins secs, les figues et les amandes sont de grands élixirs pour les yeux. Essayez ce remède maison, qui aidera vos yeux à faire face à vos activités quotidiennes: Trempez six à 10 amandes, 15 raisins secs et deux figues pendant la nuit dans l’eau. Mangez-les le ventre vide le matin. La fibre et les vitamines contenues dans ces fruits accélèrent le processus digestif et aident à éliminer les toxines, résolvant ainsi les problèmes oculaires.
- Aliments riches en cuivre: L’un des avantages du cuivre en tant que micronutriment est qu’il contient de puissantes propriétés antibactériennes. Les experts recommandent de boire un litre d’eau, stocké pendant la nuit dans un récipient en cuivre. Cela fournit des propriétés curatives aux yeux et aux autres organes vitaux.
Sources pour l’article d’aujourd’hui:
“Qu’est-ce que la cécité temporaire?” Site wiseGEEKweb,, accédé pour la dernière fois le 21 octobre 2015.
Chavis, J., «Causes de la cécité temporaire», site Web eHow,, accédé pour la dernière fois le 21 octobre 2015.
Sampath, P., “8 remèdes naturels pour une meilleure vue qui fonctionne réellement!” Site de TheHealthSite, 4 février 2015; .
“Comment améliorer la vision naturellement”,, consulté pour la dernière fois le 21 octobre 2015.
«Perte de vision temporaire (Amaurosis Fugax)», site Web du Summit Medical Group,, consulté pour la dernière fois le 21 octobre 2015.