Le thé de prêle contient des sels minéraux qui incluent la silice, le magnésium, le manganèse, le potassium et d’autres oligo-éléments. La silice présente dans elle sera convertie en calcium par notre corps. Il lie également les molécules de protéines ensemble dans les tissus de liaison et les vaisseaux sanguins. Il favorise et soutient la structure squelettique.
- Dans une casserole, ajouter 1 cuillère à café d’herbe de prêle (fraîche ou séchée) et 2 tasses d’eau chaude.
- Couvrir et laisser infuser pendant environ 3 à 7 minutes.
- Filtrer et consommer le thé après avoir pris vos repas.
- Répétez le processus quotidiennement pour guérir complètement le rachitisme.
Remarque: Assurez-vous de boire 1 ½ tasse de tisane de prêle par jour après avoir pris les repas. Vous devez diviser 1 ½ tasse de thé en 2 – 3 portions et les boire après les repas. Évitez de boire plus de quantités de thé de prêle que mentionné car cela peut causer des effets secondaires sérieux.
2. Infusion d’Oatstraw
Oatstraw contient une grande quantité de vitamine A, de magnésium, de niacine, de calcium et d’autres nutriments essentiels pour améliorer la santé des os. Il est également efficace pour traiter le rachitisme et l’ostéoporose. 1 tasse de perfusion d’oatstraw peut fournir une dose quotidienne suggérée de calcium.
- Dans un pot de quart, ajouter 1 tasse d’herbe séchée d’avoine et 1 cuillère à soupe d’herbe de prêle.
- Remplissez le pot avec suffisamment d’eau bouillante.
- Couvrir et laisser infuser pendant 6 à 11 heures.
- Maintenant, filtrer la perfusion à l’aide de la passoire.
- Boire 1 tasse de l’infusion. Vous pouvez boire plus de quantité si vous le souhaitez.
- Répétez la consommation quotidienne pour obtenir un soulagement complet du rachitisme.
Choses à noter:
- Rappelez-vous que plus longtemps vous trempez l’herbe dans le pot, la meilleure est l’infusion. Donc, c’est plus efficace si vous avez laissé ça toute la nuit.
- Conserver l’infusion restante dans un bocal en le couvrant avec un couvercle dans le réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.
- Assurez-vous que vous devez utiliser cette perfusion liquide dans les 36 heures et évitez d’utiliser la perfusion restante si vous avez traversé cette période.
3. Moti Bhasma
Ceci est un remède ayurvédique antique pour traiter le rachitisme. Les perles sont généralement composées de calcium, de sélénium, de zinc, de strontium, de magnésium et d’autres acides aminés. Les composants naturels de la perle sont réduits à leurs formes de sulfure ou d’oxyde pour faire le bhasma perlé.
- Mélanger 60 – 125 mg de moti bhasma et 1 – 2 cuillères à café de miel.
- Bien mélanger et consommer ce mélange.
- Répétez le processus 2 fois par jour jusqu’à ce que les signes et les symptômes du rachitisme soient éliminés.
Note: Mais assurez-vous que vous devez prendre ce moti bhasma sous la direction de l’expert du praticien ayurvédique.
4. Pissenlit
Le pissenlit est l’un des excellents remèdes pour traiter le rachitisme chez les nourrissons. La racine et les feuilles de pissenlit sont une excellente source de vitamines comme la vitamine D, C, A et B, le fer, le zinc, le potassium, le cuivre, le manganèse, le bore, le calcium et d’autres oligo-éléments.
Processus 1: Soupe de pissenlit
- Prenez un grand four hollandais et remplissez la moitié avec de l’eau.
- Placez-le sur la cuisinière et portez-le à ébullition.
- Ajouter 1 once de feuilles de pissenlit (tranchées finement) dans l’eau bouillante.
- Couvrir et cuire pendant environ 2 à 4 minutes, puis égoutter.
- À l’aide d’un robot culinaire, mélanger les feuilles de pissenlit blanchies jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
- Dans une casserole de 3 quarts, ajouter 1 cuillère à soupe d’huile et de beurre dedans.
- Faire cuire jusqu’à ce que le beurre soit bien fondu, puis ajouter les oignons pour les faire sauter pendant environ 3 à 4 minutes.
- Maintenant saupoudrer 1,1 once de farine tout usage sur le mélange d’oignon et mélanger le manteau.
- Maintenant, ajoutez le bouillon et d’autres ingrédients dedans. Remuez continuellement avec un fouet.
- Puis remuer la pâte de pissenlit et porter à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant environ 5 minutes.
- Retirer de la flamme et servir avec de la crème sure.
- Consommez la soupe de pissenlit tous les jours pour améliorer la santé des os et se débarrasser du rachitisme.
Processus 2: Thé de pissenlit
- Dans 1 tasse d’eau bouillante, ajoutez 1 cuillère à café de feuilles de pissenlit séchées.
- Couvrir et laisser infuser environ 3 à 5 minutes.
- Remuez bien et laissez infuser pendant encore 1 – 2 minutes.
- Filtrer le thé et le consommer.
- Répétez le processus une fois par jour pendant quelques mois au moins pour guérir le rachitisme.
5. Infusion de fines herbes d’ortie
L’herbe d’ortie est riche en réserves de magnésium et de calcium. Il contient également du potassium, du sélénium, du manganèse, de l’iode, de la silice, du sodium et des vitamines. Tous ces composants essentiels aident à traiter le rachitisme en améliorant la santé des os et en renforçant le système immunitaire.
- Dans un pot, ajouter 1 once d’herbe d’ortie séchée.
- Ajoutez 1 litre d’eau chaude dedans.
- Couvrir et laisser infuser pendant 4 à 9 heures.
- Filtrer et consommer.
- Consommez 2 tasses d’infusion d’ortie par jour pour guérir le rachitisme.
6. Bain d’Oatstraw
Avoir un bain d’avoine deux fois par semaine apaise le système nerveux et fournit des nutriments à la peau. Préparez 2 litres d’infusion de flocons d’avoine comme mentionné ci-dessus. Ajoutez-le dans l’eau de votre bain et faites tremper pendant 15 minutes. Ou bien vous pouvez essayer le processus ci-dessous …
- Prenez l’herbe séchée d’avoine et placez-la dans une grande cuve d’eau.
- Faire bouillir 4 litres d’eau et verser sur l’herbe séchée.
- Laisser refroidir quelques minutes.
- Ajoutez la solution à votre eau de bain et faites-y tremper pendant 15 minutes. N’enlevez pas l’avoine dans l’eau en prenant le bain.
- Répétez le bain d’avoine une fois ou deux fois par semaine pour se débarrasser du rachitisme.
Conseils diététiques pour guérir ou prévenir le rachitisme:
Un régime enrichi en nutriments essentiels est très utile pour guérir ou prévenir le rachitisme. Voici quelques éléments que vous devez envisager d’inclure dans votre alimentation quotidienne.
Pour les végétariens:
- Inclure les grains entiers et les haricots comme l’avoine, l’orge, le riz, le quinoa, les haricots noirs, les lentilles, etc. dans l’alimentation régulièrement.
- Consommez plus de légumes verts feuillus comme le chou, l’espagnol, le chou frisé, etc.
- Inclure les légumes jaunes et oranges qui incluent le navet, la courge, les carottes, etc.
- Mangez des légumes crucifères tels que le brocoli, le chou, les choux-fleurs, les choux de Bruxelles, etc. en plus grande quantité.
- Consommer des noix comme les noix, les amandes, les noix de cajou comme collations le matin ou le soir.
- L’apport d’algues telles que le dulse, le varech, le hijiki, etc. dans votre alimentation quotidienne va certainement augmenter la teneur en vitamine D.
- Inclure des fruits frais et des fruits secs dans votre alimentation qui comprennent des oranges, des figues, des bananes, des raisins secs, etc.
- Inclure des légumes tels que les oignons, l’ail, les tomates pour stimuler la teneur en éléments nutritifs dans votre alimentation.
- Consommer des produits laitiers comprenant du yogourt, du lait, du fromage, etc.
- Avoir des bonbons faits avec du miel et du sirop d’érable plutôt que du sucre et d’autres produits sucrés.
- Vous pouvez également inclure des aliments qui sont enrichis en vitamine D comme le lait, le jus d’orange et les céréales de petit déjeuner dans le régime alimentaire quotidien pour se débarrasser complètement du rachitisme.
Pour les non-végétariens:
- Inclure les aliments riches en vitamine D comme l’huile de foie de morue, les œufs entiers (jaune d’oeuf), le poisson (comme le maquereau, le saumon, le thon, etc.).
- Inclure des aliments riches en phosphore comme le flétan, le blé entier, le poulet, le bœuf et la dinde, les produits laitiers (lait, yogourt et fromage), le saumon et les œufs dans votre alimentation.
Conseils et précautions
- Tout en prenant des compléments alimentaires, vous devez choisir la vitamine D3 plutôt que D2 parce que la vitamine D2 n’est pas bien absorbée par le corps par rapport à la vitamine D3.
- L’apport de bananes et d’autres aliments riches en nutriments régulièrement, surtout pendant l’hiver. Cela aide à stimuler la santé des os.
- Appliquez une quantité généreuse d’huile d’amande régulièrement sur la peau et massez pendant quelques minutes. Cette huile d’amande aide à guérir les carences en vitamines et détend les articulations douloureuses grâce à ses propriétés apaisantes.
- Consulter un médecin pour ajuster les jambes avec des accolades spéciales, car cela aide à la croissance osseuse.
- Si vos reins sont affectés par le rachitisme, suivez un traitement de dialyse régulier jusqu’à ce que le problème soit complètement résolu.
- Il est préférable de subir la chirurgie corrective en réparant les fractures et les pauses chirurgicales pour se débarrasser des effets du rachitisme. Même si, il ne traite pas la cause mais cette chirurgie est nécessaire pour réparer les membres complètement. Remplacer également les joints qui sont sévèrement déformés. Ne jamais retarder la réparation des déformations pour avoir une bonne croissance osseuse dans la bonne direction (en particulier chez les enfants).
- Il est toujours recommandé de consulter un médecin dès que vous remarquez que l’os de votre enfant se développe anormalement. Rappelez-vous que plus tôt vous diagnostiquerez le rachitisme, meilleures seront les perspectives de traitement de la maladie.
- Évitez de consommer de la vitamine D ou du calcium plus que la posologie recommandée par le médecin, car cela entraînerait d’autres problèmes de santé.
- Assurez-vous que l’alimentation de vos enfants contient suffisamment d’aliments riches en vitamine D, en calcium et en phosphore.
- Consommez régulièrement des suppléments de vitamine D si vous êtes enceinte ou si vous allaitez pour prévenir le rachitisme chez les bébés.
- Prendre une injection de vitamine D chaque année est très important pour les enfants qui ne peuvent pas prendre les suppléments par la bouche ou ceux qui ont des maladies intestinales ou du foie.
Maintenant, vous avez une idée de ce qui cause le rachitisme et comment vous pouvez le guérir avec des solutions simples. Si vous avez des questions ou des suggestions, écrivez-nous dans la section des commentaires ci-dessous. N’oubliez pas de partager votre expérience car elle peut aider les autres.
FAQ:
Quels sont les symptômes du rachitisme?
Le rachitisme doit être traité le plus tôt possible pour éviter des dommages permanents et d’autres complications. Voici quelques signes pour vérifier si votre bébé souffre de rachitisme.