Beaucoup de gens souffrent de la peau sèche. Pendant l’hiver, sec, sucs air froid quelle que soit l’humidité était dans la peau, dehors, fissuration de la peau et rendant des démangeaisons et rouge. Pendant l’été, le soleil donne à la peau un bronzage sain tout en même temps éliminer l’humidité. Propreté de base et le nettoyage autour de la maison peuvent laisser les mains sèches et gercées.
Alors que la plupart des gens ne ont pas besoin de voir un médecin pour leur peau sèche, les démangeaisons, sensation d’oppression et l’inconfort qu’elle provoque peut conduire une à la distraction. La Clinique Mayo recommande que ceux qui ne peuvent pas obtenir leur peau sèche pour éclaircir avec des remèdes normaux ou « ont de grandes zones de mise à l’échelle ou desquamation de la peau » devrait demander de l’aide d’un médecin. Pour tout le monde, l’un de ces 10 remèdes maison peut être la réponse que vous cherchez.
1. Évitez les douches longues, chaudes. Bien que la chaleur se sent si bien, WebMD souligne que l’eau chaude élimine les huiles naturelles de votre corps. Plutôt que de profiter d’ un traitement à la vapeur, douche chaude, essayez une douche chaude pour pas plus de 10 minutes.
2. Évitez les savons durs. Odorante sans, sans anti – bactérien, des savons sans alcool sont les meilleurs. WebMD recommande également d’ utiliser des nettoyants qui ont céramides comme ils aident à maintenir dans l’humidité du corps.
3. Hydrater tout humide. Dr Dee Anna Glaser dit dans la prévention que la mise sur la crème hydratante pendant que vous êtes encore humide aide à maintenir l’hydratation.
4. Appliquer le lait. Selon le Dr Susan C. Taylor de la prévention, l’ application d’ un tissu ou un morceau de gaze trempé dans du lait froid pour des taches extrêmement sèches de la peau pendant cinq minutes peut aider à éliminer les démangeaisons et l’ inflammation. Si le problème est plus répandu qu’un simple patch, le Dr Dane dans Readers Digest recommande de prendre un bain de lait. Ajouter un à trois litres de lait à l’ eau tiède et laisser tremper pendant 15 minutes. Assurez – vous de bien rincer lorsque vous avez terminé.
5. Humidifier. WebMD recommande de garder l’ humidité intérieure à 50 pour cent. Si vous vivez dans un climat plus sec, en utilisant un humidificateur pour mettre l’ humidité dans l’air est une bonne idée.
6. Hydratez. Utilisez une bonne crème hydratante après le bain et tout au long de la journée. Prévention recommande la gelée de pétrole, huile minérale, crèmes et lotions contenant du beurre de karité, l’ acide stéarique, ou de la glycérine.
7. rasage intelligent. WebMD recommande le rasage toujours avec une crème à raser ou de gel et dans la direction les cheveux poussent. Évitez d’ utiliser un rasoir terne que vous devez pousser plus fort, racler les huiles naturelles de votre corps.
8. sucrer votre peau. Magazine de la santé des femmes dit que le miel brut attirera l’humidité de l’air. Il recommande l’ application d’ une cuillère à café de miel brut sur la zone sèche et laisser reposer pendant 15 à 20 minutes avant de rincer.
9. Hydratez avec la « cure du jour au lendemain. » Si vous vous sentez vraiment sec, le Dr Glaser de prévention recommande de prendre un bain chaud avant le coucher et de vous couvrir dans Crisco. Mettez votre pyjama et le sommeil, ce qui permet à l’huile de tremper dans votre peau.
10. Sceau à l’humidité. Pour les zones qui sont vraiment gercées, comme les coudes et les talons, le Dr Glaser recommande également de mettre de la vaseline ou Crisco sur seulement ces taches et d’ étanchéité avec des chaussettes ou une chemise à manches longues.
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Trop beaucoup acceptent juste avoir la peau sèche et ont renoncé à essayer de découdre. Avec tant de choses faciles à essayer à la maison, la peau bien hydratée ne doit pas rester en dehors de votre portée.