La peau sèche est un problème commun, particulièrement en hiver et plus de soin est nécessaire. La peau sèche est une affection de la peau qui vous rend mal à l’aise, elle transforme les cellules rebondies en cellules ridées et crée des ridules et des rides. Le manque d’humidité entraîne une sensation d’oppression dans la peau et un besoin de lubrifiant approprié pour se réhydrater. Votre peau perd de l’humidité parce que votre peau était incapable de la retenir ou que vos glandes sudoripares étaient incapables de produire beaucoup d’humidité.
Les causes de la peau sèche sont des facteurs environnementaux d’exposition au temps chaud ou froid avec des niveaux d’humidité bas, un bain excessif, des détergents et des savons durs, des nettoyants ménagers, etc. Les personnes souffrant de peau sèche éprouvent des symptômes de ridules, rougeur, sensation d’oppression après la prise du bain, desquamation légère ou importante, desquamation ou desquamation, démangeaisons, peau rugueuse au toucher, etc.
Remèdes à la maison pour la peau sèche:
Êtes-vous l’une des victimes de la peau sèche et à la recherche des remèdes maison naturels pour se débarrasser du problème? Voici quelques remèdes naturels étonnants qui peuvent être préparés à la maison avec des ingrédients de cuisine simples.
1. Huile d’olive et jaune d’oeuf
L’huile d’olive contient des antioxydants naturels enrichis en vitamine E et K. Le jaune d’œuf contient de la vitamine A et d’autres protéines essentielles qui contrôlent l’excrétion de la peau pour la rendre lisse et douce.
Processus:
- Fouetter une cuillère à café d’huile d’olive et deux jaunes d’œufs.
- Appliquez-le sur votre peau et laissez-le quelques minutes jusqu’à ce qu’il sèche.
- Lavez-le avec de l’eau normale et appliquez une crème hydratante.
- Pour de meilleurs résultats, ajoutez quelques gouttes de jus de citron vert et d’eau de rose.
- Suivez régulièrement.
2. Banane et yogourt
La banane contient de la vitamine A qui restaure l’humidité perdue pour prévenir la peau sèche. Le yogourt aide à l’hydrater et le verrouille. Ils exfolient également les cellules mortes.
Processus – 1:
- Écraser une banane mûre et ajouter un peu de yaourt.
- Appliquer cette pâte sur les plaques sèches et laisser agir pendant environ 30 minutes.
- Rincez-le à l’eau tiède et continuez à le faire régulièrement.
Processus – 2:
- Écrasez une banane mûre et appliquez-la directement sur le visage et sur les autres zones rapiécées.
- Eviter le contact avec les yeux et laisser agir pendant 20 à 25 minutes.
- Lavez avec de l’eau tiède
- Répétez régulièrement
- Ajouter une cuillère à soupe de sucre à une banane en purée.
- Mélangez bien et appliquez ce mélange sur votre peau sèche
- Frottez-le en mouvements circulaires.
- Ou vous pouvez faire une pâte avec du miel et de la banane.
3. Jus de citron et sucre
Le jus de citron et le gommage au sucre rendent la peau douce, lisse et éclatante. La vitamine C dans le citron éclaircit le teint, enlève les taches sur la peau et encourage également la croissance de cellules de peau pour empêcher la peau sèche. Le sucre tout en frottant aide à nettoyer votre peau des caractéristiques écailleuses et permet de bloquer l’humidité pour se débarrasser de la peau sèche.
Processus:
- Mélangez une cuillère à café de sucre avec le jus de demi-citron.
- Appliquez-le sur votre visage et toute autre peau sèche.
- Lentement le masser dans un mouvement circulaire.
- Frotter pendant environ 10 – 15 minutes et rincer à l’eau tiède.
- Conservez le reste dans un récipient hermétique ou un pot et appliquez-le régulièrement.
4. Huile de noix de coco
La noix de coco est un hydratant naturel qui, une fois appliqué, rend la peau plus douce et élimine les caractéristiques squameuses pour lui donner une apparence naturellement hydratée. Il contient des acides gras qui permettent à la peau de bloquer l’humidité et d’empêcher la peau sèche.
Processus:
- Appliquez de l’huile de noix de coco sur votre peau sèche et laissez-la pendant une nuit.
- Lavez le lendemain matin.
- Faites-le régulièrement pendant la nuit.
5. Avocat et miel
L’avocat et le miel contiennent de la stéroline et des humectants et aident à bloquer l’humidité dans les pores de la peau et à prévenir la peau sèche.
Processus:
- Mélangez une demi-purée d’avocat avec une demi-tasse de miel.
- Appliquez ceci comme masque sur la peau sèche.
- Laisser pendant 15 – 20 minutes.
- Rincez avec de l’eau normale et répétez régulièrement.
6. Aloe Vera
L’aloe vera a des propriétés apaisantes, cicatrisantes et hydratantes qui préviennent la peau sèche. Il élimine la peau squameuse en éliminant délicatement la couche supérieure des cellules mortes de la peau.
Processus:
- Pressez le jus d’une feuille d’aloe vera fraîche.
- Appliquer sur la peau sèche et laisser agir 20 minutes.
- Rincez-le avec de l’eau chaude.
- Répétez ce remède une ou deux fois par jour.
- Ou vous pouvez simplement utiliser hydratant à base d’aloe vera régulièrement.
7. Miel
Le miel resserre, adoucit et hydrate la peau sèche. Le massage au miel aide à augmenter la circulation et favorise une action hydratante profonde pour prévenir la peau sèche.
Processus:
- Appliquez une petite quantité de miel pur directement sur la peau sèche.
- Massez doucement avec vos doigts pendant environ 2 minutes.
- Rincez à l’eau tiède et appliquez une crème hydratante.
- Répétez une fois par jour.
8. Sel de mer
Le sel peut hydrater la peau sèche lorsqu’elle est utilisée comme bain ou comme gommage au sel.
Processus – 1:
- Ajouter une tasse de sel de mer à une baignoire d’eau tiède.
- Mélangez bien et faites tremper pendant au moins 20 minutes.
- Répétez le processus régulièrement.
Processus – 2:
- Mélangez une tasse de gros sel de mer avec 1/4 tasse de glycérine végétale.
- Frottez ce mélange sur la peau en mouvement circulaire
- Rincez-le à l’eau tiède suivi d’une crème hydratante à base d’huile.
- Ou vous pouvez masser une poignée de sel sur la peau humide après la douche ou le bain.
9. Huile d’amande
L’huile d’amande est une excellente source de vitamine E et c’est une huile non grasse qui pénètre facilement dans la peau. Ceux qui sont allergiques aux noix évitent l’huile d’amande ou consulter un médecin avant de l’appliquer.
Processus:
- Appliquez quelques gouttes d’huile d’amande sur votre visage et d’autres parties de la peau sèche.
- Masser doucement pendant environ 3 à 5 minutes.
- Laisser pendant environ 10 – 15 minutes et rincer à l’eau tiède.
- Suivre ce processus régulièrement.
10. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude aide à soulager les démangeaisons en exfoliant la peau et hydrate la peau. C’est une peau amicale et anti-inflammatoire qui aide à soulager la peau sèche lorsqu’elle est appliquée.
Processus:
- Mélanger 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec un quart d’eau.
- Avoir un bain d’éponge pour se débarrasser de la peau sèche.
- Ou ajoutez une tasse de bicarbonate de soude à une baignoire d’eau chaude.
- Trempez-le pendant 30 minutes et laissez-le sécher.
- Appliquez une crème hydratante après le bain et répétez le processus régulièrement.
11. Huile de ricin
L’huile de ricin contient de l’acide ricinoléique et de la vitamine E qui protège votre peau contre le savon, l’eau chaude et d’autres facteurs causant la sécheresse en hiver. Les astringents naturels de l’huile de ricin vont éliminer les impuretés et nourrir votre peau.
Processus:
- Appliquer quelques gouttes d’huile de ricin sur le visage et les autres peaux sèches.
- Laissez-le pendant la nuit.
- Lavez le matin.
- Suivez ce processus régulièrement.
12. Lait
Le lait rend la peau lisse et souple. Il améliore l’élasticité de la peau, le teint, la capacité de rétention d’eau et garde votre corps hydraté et frais. Le meilleur lait à utiliser est le lait entier ou le lait de chèvre. Le lait contient également de l’acide lactique qui bloque l’hydratation.
Processus – 1:
- Ajouter une cuillère à café ou deux d’huile d’amande à un verre de lait chaud.
- Mélangez bien et appliquez sur la peau avant le coucher.
- Laissez-le pour la nuit.
- Répétez régulièrement.
- Versez une tasse de lait cru dans une baignoire d’eau chaude.
- Faire tremper dans cela pendant au moins 10 – 15 minutes.
- Répétez régulièrement.
13. Caillé
Le lait caillé contient des antioxydants qui aident à soulager la peau sèche. Caillé a des effets de refroidissement et a de l’acide lactique qui aide à hydrater.
Processus:
- Appliquer 1/2 tasse de caillé sur la peau sèche.
- Masser doucement dans un mouvement circulaire.
- Laissez-le pendant environ 20 – 25 minutes et lavez-le avec de l’eau.
- Répétez-le régulièrement.
14. Vinaigre de cidre de pomme (ACV)
Le vinaigre de cidre de pomme enlève les petites taches de peau sèche et qui démange et prévient la peau sèche.
Processus:
- Ajouter 2 – 3 tasses de vinaigre à l’eau de votre bain.
- Remuez bien et laissez tremper pendant environ 20 à 30 minutes avant de le laver.
- Répétez régulièrement.
15. Gruau
Gruau est entièrement rempli de vitamine E et d’autres nutriments essentiels qui sont essentiels pour une peau saine. Il aide non seulement à prévenir la peau sèche mais aussi apaise votre peau.
Processus:
- Ajouter une tasse d’eau à une tasse de flocons d’avoine.
- Frottez votre visage, vos mains et vos jambes avec de la farine d’avoine humide au lieu du savon.
- Laver avec de l’eau normale, sécher avec une serviette, puis frotter la peau avec de la farine d’avoine sèche.
- Répétez en continu.
16. Plan de régime
Planifier un régime aidera beaucoup à garder votre corps et votre esprit en bonne santé.
- Inclure beaucoup de fruits et légumes dans votre alimentation.
- Inclure les épices comme le curcuma, le cumin, la coriandre qui aide à apaiser et soulager la peau sèche.
- Mangez des poissons gras comme le saumon qui est riche en acides gras essentiels et soulage également la peau sèche.
- Buvez de l’eau autant que possible. Buvez au moins 8 – 10 verres d’eau pour rester hydraté.
Conseils pour réduire la peau sèche:
- Appliquez régulièrement une crème hydratante sur votre corps après le bain, ce qui aide à former une couche protectrice sur la peau et à l’hydrater.
- L’hiver rend l’air sec donc ayez toujours un humidificateur qui aide à ajouter une crème hydratante à l’air et prévient la peau sèche. Changez l’eau et nettoyez l’humidificateur régulièrement.
- Utilisez de la vaseline et de l’huile de glycérine sur la peau.
- Toujours avoir des douches tièdes ou fraîches. L’eau chaude retire les huiles essentielles et précieuses de la peau et laisse votre peau sèche.
- Sélectionnez les savons qui contiennent de la graisse ou de l’huile comme des savons liquides plutôt que des savons de barre.
- Évitez de boire de l’alcool et de fumer.
- Protégez votre peau en portant un écran solaire et des lotions hydratantes.
- L’exercice régulier aidera également à se débarrasser de la peau sèche et contribue également à maintenir la santé de la peau et de l’esprit.
- Il est préférable de porter des gants en vinyle chaque fois que vous lavez la vaisselle, la salle blanche, la maison ou les meubles, etc., ce qui aide à protéger vos mains contre les gerçures, les irritations et autres produits chimiques agressifs.
- Dormez suffisamment.
- Utilisez les herbes comme le basilic, le thym, la menthe, etc.
- Les fibres naturelles comme le coton et la soie permettent à votre peau de respirer, mais la laine irrite la peau normale. Alors, choisissez les tissus qui conviendront à votre peau et votre corps.
Si ces méthodes ne soulagent pas vos symptômes ou si vos symptômes s’aggravent, consultez immédiatement un médecin ou un dermatologue pour obtenir des conseils et un traitement.
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