Vous avez peut-être entendu votre estomac faire des sons, ce qui est très commun au cours du processus de digestion. Beaucoup de gens l’expérimentent et très peu s’arrêtent pour remarquer ces bruits, qui sont typiquement faits par gargouillis intestins. Vous pouvez vous demander ce qui fait grogner votre estomac et faire de tels sons? Il est simple, ces bruits sont produits pendant le mouvement des fluides ou des gaz dans les intestins et sont la plupart du temps une partie normale de la digestion et des mouvements de l’intestin.
Les gargouillis ou le grondement de l’estomac se réfèrent aux selles, qui sont bruyantes et donnent l’impression de gronder. Ces bruits sont appelés borborygmes, qui sont une indication du mouvement normal du fluide et du gaz à travers les intestins avec l’aide de la contraction musculaire.
Gargouillement des intestins: Qu’est-ce qui fait grincer votre estomac?
Lorsque la nourriture pénètre dans l’estomac, le processus de digestion continue. Les sucs digestifs se mélangent à la nourriture et continuent de progresser dans les intestins, où la digestion et l’absorption se poursuivent. L’estomac et les entrailles font des contractions musculaires, appelées péristaltisme, pour permettre à la nourriture d’avancer. Il est semblable à une vague produite à l’intérieur des intestins, qui transporte la nourriture à l’emplacement suivant.
Les gargouillis intestins sont le résultat de la contraction musculaire, qui se produit lorsque la nourriture digérée est propulsée vers l’avant à travers les intestins. Certaines causes communes de gargouillis intestins comprennent ou les causes de votre estomac à grogner sont:
- Faim – Lorsque la nourriture déjà mangée est digérée approximativement après deux heures, il y a du temps pour la prochaine prise. C’est à ce moment-là que l’on entend des cris bruyants qui indiquent que vous avez faim et que vous avez besoin de remplir votre estomac de nourriture.
- Mauvaise digestion – L’ ingestion de certains aliments, certains modes d’alimentation ou d’autres changements dans les habitudes alimentaires et intestinales peuvent causer une indigestion. Cela peut provoquer une formation excessive de gaz, ce qui peut créer plus de bruits, entendus comme des grognements. Si la flore gastrique des bonnes bactéries n’est pas bien entretenue, des problèmes de digestion se produisent habituellement accompagnés de bruits de grognement et de changements intestinaux. Parfois, l’air est avalé en parlant, en buvant et en mangeant, ce qui peut provoquer un gargouillement dans les intestins ou faire grogner l’estomac.
- Allergies et intolérance – Certaines personnes sont sensibles au lait, aux produits laitiers, aux haricots, à certains légumes, aux grains entiers ou aux produits à base de gluten comme le blé, qui peuvent causer des excès de gaz et des grondements dans l’estomac. Dans ce cas, les symptômes de gargouillis intestins sont souvent ressentis sur la consommation du produit causant un problème.
- Utilisation de laxatifs – L’ utilisation de laxatifs, habituellement utilisés pour nettoyer les intestins, peut causer des selles excessives et grogner dans l’estomac. La consommation d’aliments riches en fibres comme les grains entiers, l’avoine, etc. peut également agir comme des laxatifs et provoquer des gargouillis dans l’intestin ou faire grogner votre estomac.
- Perturbations gastriques – Garnir les intestins ou grogner l’estomac peut être le résultat de troubles gastriques qui affectent le processus de digestion, en cas de maux d’estomac causant la diarrhée ou le passage douloureux des mouvements et des infections provoquant inflammation de la paroi interne ou de l’estomac et des intestins.
D’autres conditions qui affectent la digestion ou l’absorption de certaines substances, des sucres ou des protéines provenant de la nourriture, comme la maladie cœliaque, provoquent aussi un gargouillement de l’intestin.
Le syndrome du côlon irritable, la maladie inflammatoire de l’intestin, les ulcères peptiques, les problèmes intestinaux, parfois les cancers gastriques et d’autres affections gastro-intestinales peuvent parfois causer des gargouillis intestinaux et doivent être évalués pour obtenir le bon traitement. De telles conditions sont souvent présentées avec des changements dans les selles, les ballonnements abdominaux, le saignement, la douleur ou l’inconfort et d’autres plaintes.
Diagnostic de l’intestin gargouillis ou grondements dans l’estomac
Les sons intestinaux normaux ou les gargouillis intestinaux ne nécessitent aucune évaluation. Lorsque le grognement de l’estomac est associé à d’autres troubles gastriques, il peut être nécessaire de consulter un médecin. Le médecin examine la région abdominale, entend des gargouillis en utilisant un stéthoscope sur l’abdomen et discute de vos antécédents médicaux.
Des tests sanguins et un examen des selles peuvent être ordonnés pour détecter la présence de toute infection. Des examens tels que les radiographies, la tomodensitométrie de l’abdomen, les études sur la farine de baryum ou l’endoscopie peuvent être effectués, si nécessaire.
Traitement pour les gargouillis intestins ou grondant des sons dans l’estomac
Si les grognements dans l’estomac sont dus à la faim ou à une partie normale du processus digestif, aucun traitement ne serait nécessaire.
En cas de troubles gastro-intestinaux, le traitement dépend de la cause sous-jacente. Toute infection gastrique est traitée avec des médicaments anti-biotiques et anti-diarrhéiques, le côlon enflammé (colite) peut être traité avec des médicaments anti-inflammatoires et anti-parasitaires. Les probiotiques peuvent aider à améliorer la digestion et peuvent être pris sous forme de yogourt, de babeurre ou de suppléments.
En cas de problèmes graves et de sons intestinaux dus à des dommages intestinaux, une obstruction ou un saignement, des soins médicaux immédiats sont nécessaires et une hospitalisation peut être nécessaire. Le traitement comprend l’élimination de la cause et la minimisation des symptômes, qui peuvent inclure des médicaments et des liquides intraveineux. Dans certains cas graves, un traitement chirurgical peut être considéré comme approprié.
Remèdes à la maison pour les gargouillis intestins ou grondant des sons dans l’estomac
S’il n’y a pas de cause sous-jacente spécifique, vous pouvez essayer ces remèdes maison pour vos intestins gargouillis.
- Le meilleur remède à la maison pour se débarrasser de l’intestin gargouillis ou grogner le son dans l’estomac est d’inclure un mélange de tous les groupes alimentaires et d’avoir un repas équilibré sain. Inclure le fourrage grossier et les aliments riches en fibres un par un pour éviter les troubles gastriques. Cela aidera aussi à nettoyer vos intestins et à réduire les sons.
- Boire de l’eau tout au long de la journée et pas en mangeant. Prenez de petits repas à des intervalles plus courts et évitez de prendre de plus gros repas à la fois.
- Évitez les aliments qui font grogner l’estomac, les aliments épicés et huileux, les stimulants comme le thé, le café, les boissons contenant de la caféine, l’alcool et le tabac. Évitez de trop manger, surtout lorsque vous mangez à l’extérieur ou pendant les fins de semaine.
- Le stress peut jouer un rôle important dans votre digestion. Alors, prenez une bonne nuit de sommeil et pratiquez des techniques de relaxation et de méditation.
- Une activité physique régulière, des exercices et du yoga peuvent aider votre corps à rester en forme, à améliorer votre digestion et à soulager vos plaintes de gargouillis d’intestins ou de grondements dans l’estomac.