Si vous aimez faire du sport ou avoir des enfants qui sont actifs, vous finirez par avoir à traiter avec des bosses sur la tête qui gonflent. Rares sont les thèses graves bosses; mais la mise en garde Mayo Clinic gens de se rappeler que si les vomissements, la désorientation ou l’inconscience se produisent, s’il vous plaît consulter un médecin.
Pour ceux qui ont juste la bosse simple, sur la tête, consultez les 5 choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à soulager l’inconfort et l’enflure abattre. Vous pouvez constater que ces simples remèdes maison peuvent vous faire économiser un voyage chez le médecin.
1. Utilisez une compresse froide. Une des meilleures choses à faire pour une bosse sur la tête est une compresse froide. NHS recommande de saisir un sac de légumes surgelés et l’ envelopper dans une serviette si vous n’avez pas un contact direct sur votre peau. Si vous n’avez pas une compresse froide disponible, vous pouvez utiliser des sachets de thé qui ont été trempés. Top 10 des remèdes maison recommande de les refroidir pendant 10 minutes au réfrigérateur avant de les placer sur la bosse.
2. Rest. Critique de toute blessure à la tête, WebMD recommande repos. Évitez les efforts et beaucoup d’enthousiasme. Si vous avez une commotion cérébrale, s’allonger si vous avez le vertige pendant la journée. Donner votre corps le temps de guérir est très important.
3. Surélever. La Clinique Mayo donne des conseils généraux pour tout endroit qui connaît le gonflement. Élevez cette zone au- dessus du coeur. Pour un œuf d’oie, cela signifie simplement vous assurer que votre tête reste au- dessus de votre coeur en position couchée. Gardez légèrement élevée par l’utilisation d’un oreiller supplémentaire ou deux.
4. Hydratez. Assurez – vous bien que vous êtes bien hydraté est une autre astuce qui donne WebMD. Si vous obtenez déshydraté, plus de gonflement peut se produire.
5. Prenez de l’ acétaminophène. WebMD indique également que si la bosse crée des maux de tête mineurs, en prenant un peu acétaminophène pour la douleur peut aider à soulager.
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La prochaine fois que se produit une bosse, ne paniquez pas. Aller au congélateur, atteindre et saisir tout ce qui est disponible veggie. Qui savait les épinards pourrait être si utile?