15 remèdes maison bricolage pour la perte de cheveux

Nous perdons tous environ 50 à 100 cheveux chaque jour, mais beaucoup de gens souffrent d’une perte de cheveux plus intense, également appelée alopécie. Causes de l’alopécie comprennent la pollution, carence nutritionnelle, infection, produits capillaires chimiquement enrichis ou cosmétiques, génétique ou hérédité, déséquilibre hormonal, fourches, tabac, stress, vieillissement, médicaments, ou des conditions médicales comme le SOPK, carence en fer, maladies auto-immunes, et trouble thyroïdien.

Remèdes à la maison pour la perte de cheveux (alopécie):

Il existe plusieurs façons d’utiliser des remèdes maison naturels pour traiter la perte de cheveux. Mais ils prennent le temps de vous montrer les résultats. En attendant, si vous voulez couvrir les cheveux clairsemés, vous pouvez utiliser des cache-cernes. Voici nos choix favoris après avoir recherché et essayé de nombreuses marques disponibles sur le marché.

Conseil rapide: Après avoir essayé n’importe quel traitement, tout en rinçant vos cheveux, assurez-vous d’utiliser un shampooing de perte de cheveux qui est conçu pour limiter la perte de cheveux et ne contient aucun produit chimique agressif.

1. Massage à l’huile

Masser votre cuir chevelu réduit la perte de cheveux, augmente le flux sanguin vers les follicules pileux, conditionne votre cuir chevelu, et renforce la racine pour se développer correctement et rapidement. Ce processus réduit le stress et favorise la relaxation. Cela prévient également les pellicules, permettant aux cheveux de devenir sains, lisses et brillants.

Processus 1:

Utilisez n’importe quelle huile de support comme l’huile de coco, l’huile d’amande, l’huile d’olive, l’huile de ricin, l’huile d’amla, etc.

• Ajouter quelques gouttes d’huile de romarin à l’huile de support.
• Appliquer sur les cheveux et le cuir chevelu et masser doucement avec le bout des doigts.
• Laisser agir pendant 3 heures puis rincer avec du shampoing et de l’eau.
• Répétez 2 fois par semaine pour éviter la perte de cheveux.

Processus 2:

• Huile de romarin – 5 gouttes
• Huile de carotte – 3 gouttes
• Huile de géranium – 3 gouttes
• Huile de jojoba – 6 gouttes
• Vinaigre de cidre de pomme – 15 ml
• Rosewater – 50 ml
• Eau (distillée) – 50 ml

Processus:

• Mélanger les ingrédients mentionnés ci-dessus et bien agiter.
• Laver les cheveux avec du shampooing et les sécher partiellement.
• Appliquer quelques gouttes de ce mélange sur les cheveux essorés et masser.
• Réfrigérer le mélange restant dans un récipient hermétique.
• Secouez la bouteille avant de l’utiliser la prochaine fois.
• Répétez régulièrement pour de meilleurs résultats.
• Remarque: Appliquer alternativement n’importe laquelle de ces huiles porteuses sur le cuir chevelu, si désiré.

2. Groseille à maquereau indienne

La groseille indienne ou amla est un remède ayurvédique qui prévient efficacement la chute des cheveux et favorise la croissance des cheveux car il est riche en vitamine C et en fer. Il contient également des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, antibactériennes et autres propriétés exfoliantes qui maintiennent un cuir chevelu sain.

Processus 1:

• Mélanger 1 cuillère à soupe de chacun de groseille de maquereau ou amla et le jus de citron dans un bol.
• Appliquer sur le cuir chevelu et masser pendant quelques minutes.
• Enveloppez la tête dans un bonnet de douche et laissez la nuit.
• Le matin, rincer et shampouiner les cheveux.
• Répétez régulièrement pour de meilleurs résultats.

Processus 2:

• Faire bouillir 1 tasse d’huile de coco pendant 3 à 5 minutes.
• Ajouter les morceaux de groseilles et faire bouillir jusqu’à ce qu’ils soient sombres.
• Lorsqu’il est frais, appliquer sur le cuir chevelu et masser.
• Répétez régulièrement pour de meilleurs résultats.
• Ou Faire tremper les morceaux d’amla dans l’eau pendant la nuit (si possible, utiliser un récipient en fer).
• Utilisez cette eau comme un rinçage final après le shampooing.

3. Fenugrec

Le fenugrec est un remède très efficace utilisé pour traiter la perte de cheveux. Il a des antécédents hormonaux qui favorisent la croissance rapide des cheveux. Il contient également des protéines et de l’acide nicotinique qui reconstruisent les follicules pileux, ce qui permet aux cheveux de pousser naturellement sans aucun produit chimique.

Processus:

• Faire tremper 1 tasse de graines de fenugrec dans l’eau pendant la nuit.
• Le matin, broyez les graines.
• Appliquer sur le cuir chevelu et masser.
• Enveloppez la tête dans un bonnet de douche et laissez-le pendant 40 minutes.
• Rincez et shampooing les cheveux.
• Répétez tous les jours pendant un mois pour de meilleurs résultats.

4. Jus d’oignon

Le jus d’oignon a une haute teneur en soufre qui améliore la circulation sanguine vers les follicules pileux, les régénérant sans inflammation. Il a des propriétés anti-bactériennes qui tuent les parasites et les germes qui causent des infections du cuir chevelu et la perte de cheveux.

Processus 1:

• Mélanger 3 cuillères à soupe de jus d’oignon, 2 cuillères à soupe d’aloe vera jgel et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
• Appliquer sur le cuir chevelu.
• Laissez pendant 30 – 40 minutes.
• Rincez et shampooing les cheveux.
• Répétez 2 – 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
• Note: Vous pouvez appliquer le jus d’oignon par lui-même sur le cuir chevelu, si désiré.

Processus 2:

Les deux oignons et l’ail contient du soufre qui augmente la production de collagène, le renforcement et la croissance des cheveux. Ceci est une méthode traditionnelle pour la repousse des cheveux car l’huile de noix de coco est hydratant naturel et guérisseur.

• Appliquer le jus d’oignon sur le cuir chevelu.
• Laisser pendant 15 – 20 minutes.
• Laver avec un shampooing et sécher les cheveux.
• Faire bouillir des gousses d’ail écrasées et de l’huile de coco.
• Une fois refroidi, appliquer sur le cuir chevelu et masser pendant quelques minutes.
• Laisser pendant 3 – 4 heures ou toute la nuit.
• Répétez 2 – 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.

5. Aloe Vera

Aloe vera est considéré comme l’un des meilleurs traitements pour les problèmes de santé et de beauté. Il a des enzymes qui favorisent la croissance saine des cheveux en éradiquant les cellules mortes qui obstruent les follicules pileux. Sa propriété alcalinisante équilibre le niveau de pH des cheveux pour prévenir l’infection et d’autres impuretés. L’utilisation régulière d’aloe vera soulage les démangeaisons et l’inflammation. Il renforce également les cheveux et prévient les pellicules.

Processus 1:

• Appliquer le gel d’aloe vera ou de jus sur le cuir chevelu et les cheveux.
• Laisser agir quelques minutes et laver à l’eau tiède.
• Répétez 3 fois par semaine.
• Ou vous pouvez utiliser le shampooing et l’après-shampooing à base d’aloe vera régulièrement.
• Ou vous pouvez consommer une cuillère à soupe de jus d’aloe vera sur un estomac vide tous les jours.

Processus 2:

• Gel d’aloe vera – 1/2 tasse
• Poudre de fenugrec – 2 cuillères à café
• Huile de ricin – 2 cuillères à café
• Poudre de basilic – 2 cuillères à café

Processus:

• Mélanger les ingrédients mentionnés ci-dessus pour faire une pâte.
• Appliquer sur le cuir chevelu.
• Laisser pendant 8 – 9 heures ou pendant la nuit.
• Rincez et shampooing les cheveux.
• Répétez chaque semaine pendant 1 – 2 mois pour de meilleurs résultats.
• Remarque: Alternativement appliquer le gel d’aloe vera sur le cuir chevelu 3 – 4 fois par semaine, si désiré.

6. Racine de réglisse

La racine de réglisse est une herbe qui ouvre les pores, apaise les démangeaisons et les irritations causées par les flocons secs, et arrête les dommages aux cheveux. Il traite les pellicules, le cuir chevelu sec et la calvitie.

Ingrédients:

• Réglisse moulue – 1 cuillère à soupe
• Safran – 1/4 cuillère à café
• Lait – 1 tasse
• Bonnet de bain
• Mélanger les ingrédients mentionnés ci-dessus pour faire une pâte.
• Appliquer sur le cuir chevelu en se concentrant plus sur les patchs chauves.
• Laisser pendant 8 – 9 heures ou pendant la nuit.
• Rincez et shampooing les cheveux.
• Répétez 1 – 2 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
• Note: Vous pouvez boire du thé de réglisse trois fois par jour.

7. Hibiscus

L’hibiscus possède de nombreuses propriétés naturelles qui aident à la perte des cheveux, favorisent la croissance des cheveux, préviennent les fourmillements et les pellicules, épaississent les cheveux et arrêtent le vieillissement prématuré.

Processus:

• Chauffez 10 fleurs d’hibiscus chinois et 2 tasses d’huile de coco jusqu’à ce qu’elles soient carbonisées.
• Une fois refroidi, filtrer l’huile.
• Appliquer sur le cuir chevelu et laisser reposer toute la nuit.
• Rincez et shampooing les cheveux.
• Répétez 2 – 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.

8. Racine de betterave

La racine de betterave est un ingrédient essentiel utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé et de beauté. Il contient de nombreux nutriments comme les protéines, le phosphore, le calcium, les vitamines B et C, les hydrates de carbone et le potassium qui sont utiles pour la croissance des cheveux sains.

Processus:

• Faire bouillir quelques feuilles de betterave dans l’eau pendant 5 minutes.
• Broyer les feuilles et mélanger avec du henné pour faire une pâte.
• Appliquer sur le cuir chevelu.
• Laisser pendant 15 – 30 minutes et rincer à l’eau.
• Répétez 2 – 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
• Ou buvez seulement de la racine de betterave ou mélangez-le avec des épinards, de la luzerne et du jus de carotte pour obtenir des résultats supplémentaires.

9. Lait de noix de coco

Le lait de noix de coco contient des graisses essentielles et d’autres protéines pour faire pousser des follicules pileux sains. Il donne des résultats rapides lorsqu’il est appliqué par le tissu capillaire nourrissant.

Processus:

• Faire bouillir de la noix de coco fraîchement râpée dans l’eau pendant 5 minutes.
• Passer et laisser refroidir.
• Appliquer sur le cuir chevelu.
• Laisser pendant 20 – 30 minutes.
• Rincez et shampooing les cheveux.
• Répétez régulièrement pour de meilleurs résultats.
• Remarque: Ajouter le poivre noir et les graines de fenugrec en poudre au mélange pour obtenir des résultats supplémentaires.

10. Oeuf

Oeuf a une riche quantité de soufre, de protéines et de minéraux comme l’iode, le sélénium, le fer, le phosphore et le zinc qui agissent comme un excellent cheveu favorisent, permettant une croissance saine.

Processus:

• Battre 2 blancs d’oeuf et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour faire une pâte.
• Appliquer sur le cuir chevelu.
• Laisser sécher.
• Rincez à l’eau froide et shampooing les cheveux.
• Répétez 1 – 2 fois par semaine pour de meilleurs résultats.

11. Plante de Yucca (ou) Racine en poudre

Yucca est une plante amérindienne utilisée pour prévenir la perte de cheveux. Utilisez la racine comme une poudre ou ajoutez-la à votre shampooing habituel pour éviter la perte de cheveux. Alternativement utiliser la racine comme vous le feriez du savon régulier pour des résultats supplémentaires. Assurez-vous simplement d’enlever la couche brune extérieure.

Processus:

• Mélanger 1 cuillère à soupe de poudre de racine de yucca et 2 tasses d’eau pour faire une pâte.
• Nettoyer le cuir chevelu avec le mélange.
• Répétez régulièrement pour de meilleurs résultats.

12. Diète

Un régime approprié empêche beaucoup de problèmes de santé et est la meilleure base pour un corps et des cheveux en bonne santé. Suivez ces conseils pour rendre votre alimentation plus saine.

Acides gras oméga-3: Cela nourrit les follicules pileux qui conduit à la croissance des cheveux et empêche la perte de cheveux. Cela traite les peaux sèches et démangeaisons, les pellicules et les cheveux cassants en rendant les cheveux plus élastiques afin qu’ils ne se cassent pas facilement. Trouver des acides gras oméga-3 dans les aliments comme les noix, le saumon, le soja, les sardines et les graines de lin. Mélanger les graines de lin dans l’eau et boire tous les jours ou ajouter des graines de lin à votre nourriture. Alternativement appliquer l’huile de lin directement sur le cuir chevelu et laisser une nuit.

Le zinc: Cela construit les protéines essentielles à la croissance des cheveux et des tissus. Le zinc régule également les hormones pour prévenir la perte de cheveux. Trouvez du zinc dans des aliments comme les germes de blé, les noix, le poulet, le bœuf maigre, les épinards, le porc, les graines de tournesol, les courges, les citrouilles et les fruits de mer.

Protéine: Les cheveux sont constitués de plusieurs protéines qui favorisent une bonne croissance. Une carence en protéines peut rendre les cheveux gris. Les aliments riches en protéines comprennent les lentilles, les œufs, le soja, le bœuf maigre, les haricots, la viande blanche (volaille), le saumon, le lait, le yogourt et le fromage.

Fer: Cela transporte de l’oxygène dans votre corps. Une carence en fer peut entraîner une mauvaise circulation sanguine, entraînant des problèmes de cheveux et de cuir chevelu. Trouver du fer dans les aliments comme la viande rouge, les jaunes d’œufs, les légumes à feuilles vert foncé, la dinde, le foie, les pruneaux, les raisins), les mollusques, les huîtres, les palourdes, les haricots, les pois chiches et les lentilles.

Les vitamines A et C: Ces deux produisent du sébum, une substance huileuse sécrétée par les follicules pileux pour traiter la casse. Ces vitamines améliorent l’absorption du fer et aident à maintenir une croissance saine des cheveux. Les aliments riches en vitamine A comprennent les carottes, les feuilles de moutarde, les épinards, les patates douces, les courges d’hiver, la bette à carde, les feuilles de chou et la laitue. Les aliments riches en vitamine C comprennent la papaye, l’ananas, les oranges, le brocoli, le chou frisé, les fraises, les poivrons, le kiwi et les choux de Bruxelles.

Biotine: Nos cheveux sont faits de kératine et la biotine joue un rôle important dans leur production. La carence en biotine est l’une des principales raisons de la perte de cheveux. Il aide à maintenir vos cheveux en bonne santé et à renforcer les follicules pileux. Les aliments riches en biotine comprennent les fruits de mer, les produits laitiers, les œufs, le soja, les légumes, les noix et les baies. Cependant, vous pouvez également prendre de la biotine sous forme de supplément .

13. Lilas ou Neem indien

Le lilas indien est considéré comme le meilleur remède ayurvédique pour la plupart des problèmes de santé et de peau. Il possède des propriétés anti-bactériennes, anti-fongiques, anti-diabétiques, anti-virales, antiseptiques et sédatives qui traitent efficacement les problèmes de cheveux et de cuir chevelu et les infections.

Processus:

• Faire bouillir 1 tasse de feuilles de neem broyées dans 6 tasses d’eau pendant 5 minutes.
• Laisser refroidir et utiliser l’eau pour rincer les cheveux.
• Répétez 1 – 2 fois par semaine pour de meilleurs résultats.

14. Henné

Le henné est couramment utilisé dans les pays asiatiques pour renforcer et colorer les cheveux. C’est un revitalisant nourrissant qui rend les cheveux lisses, brillants et beaux. Une application régulière aide à garder les démangeaisons et les pellicules à la baie. Il a également certaines propriétés qui combattent les bactéries et autres germes qui causent la perte de cheveux. Il aide à rendre les cheveux épais et forts.

Processus:

• Faire bouillir 60 g de poudre de henné et 250 ml d’huile de moutarde.
• Passer le mélange à l’aide d’un tissu de mousseline.
• Une fois refroidi, conserver dans un contenant hermétique.
• Appliquer sur le cuir chevelu tous les jours pour de meilleurs résultats.
• Ou mélanger la poudre de henné avec du jus de betterave et du caillé pour ajouter de l’épaisseur à vos cheveux.

15. vapeur

La vapeur est un processus bien connu qui augmente la circulation sanguine au cuir chevelu et nettoie les pores du cuir chevelu. Cela hydrate également le cuir chevelu et prévient les problèmes de cheveux en rajeunissant les cheveux.

Processus:

• Trempez une serviette dans l’eau chaude, en pressant l’excès d’eau de la serviette.
• Couvrir les cheveux avec la serviette chaude jusqu’à ce qu’il refroidisse.
• Répétez régulièrement pour de meilleurs résultats.

Meilleures huiles à utiliser pour la perte de cheveux:

Il existe plusieurs huiles qui, lorsqu’elles sont appliquées directement, offrent un soulagement complet des problèmes de cheveux et de cuir chevelu. Ces huiles à base de plantes, essentielles et de support doivent d’abord être diluées avec une huile de support.

• Huile de noix de coco: Largement utilisée dans les pays asiatiques, cette huile agit comme un scellant à l’humidité et nourrit les cheveux. Il contient également de l’acide laurique et des propriétés antibactériennes qui éloignent l’infection.
• Huile d’olive: Riche en antioxydants, l’huile d’olive procure une excellente nutrition, empêchant la perte de cheveux. Il pénètre profondément pour contrôler l’hormone DTP. Il a également de la vitamine E et des acides gras qui favorisent la croissance des cheveux.
• Huile d’amande: L’ amande est riche en vitamines E et D, en fer, en calcium, en graisse et en magnésium qui contrôlent la perte de cheveux. Cette huile est facilement absorbée et contrôle la perte de cheveux.
• Huile de lavande: La lavande a des propriétés anti-oxydantes, anti-fongiques et anti-septiques qui préviennent efficacement les problèmes de cheveux. Dérivé de fleurs de lavande, cette huile traite les pellicules, la perte de cheveux et la calvitie. L’huile de jojoba ou de pépins de raisin peut être utilisée comme huile de support pour des résultats supplémentaires dans les cas extrêmes.
• Huile de romarin : Obtenue à partir de feuilles de romarin, cette huile est largement utilisée pour traiter de nombreux problèmes de cheveux, en particulier l’alopécie aiguë areta. Cette huile stimule les racines des cheveux pour augmenter la circulation sanguine, favorisant ainsi la croissance des cheveux. Le jojoba, le pépin de raisin ou l’huile d’amande peuvent être utilisés comme huile de transport.
• Huile de Géranium: Cette huile est bonne pour les cheveux secs et gras car elle régule la sécrétion de sébum, renforce les cheveux et les laisse lisses et brillants. Le jojoba, le pépin de raisin, la noix de coco ou l’huile d’amande peuvent être utilisés comme huile de support.

Conseils pour prévenir la perte de cheveux:

• Buvez toujours beaucoup d’eau et mangez beaucoup de fruits et légumes frais.
• Masser régulièrement votre cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux et prévenir les problèmes de cuir chevelu.
• Pratiquez un régime régulier de nettoyage des cheveux pour enlever la poussière, la saleté et autres impuretés.
• Évitez les produits chimiques durs lorsque vous colorez et coiffez vos cheveux.
• Soyez doux et évitez tous les moyens possibles de nuire à vos cheveux.
• La chaleur affaiblit les protéines capillaires qui conduisent à la perte de cheveux. Évitez les outils tels que les sèche-cheveux, les bigoudis à chaud, les attaches pour cheveux, les brosses chaudes et les fers à lisser.
• Évitez les élastiques capillaires serrés et de mauvaise qualité. Cela conduit à la casse et la perte de cheveux.
• Utilisez un peigne à dents larges avec des poils doux pour brosser les cheveux.
• Le stress est une cause majeure de perte de cheveux. Éliminer le stress dans votre vie chaque fois que possible.
• Faire de l’exercice régulièrement maintiendra votre corps en santé et votre niveau de stress sera faible. Essayez les jeux de plein air, l’aérobic, le yoga, la méditation, respirez profondément et nagez.
• Évitez les sodas gazéifiés. Buvez du jus de fruits ou de légumes à la place.
• Augmenter l’épaisseur des cheveux en buvant du vinaigre de cidre de pomme non dilué dilué dans l’eau 3 à 4 fois par semaine.
• Coupez les cheveux régulièrement pour favoriser la santé. Les impasses ne sont pas bonnes pour vos cheveux.

Avez-vous essayé l’une de ces méthodes? Connaissez-vous d’autres méthodes pour traiter la perte de cheveux? Partagez votre expérience avec nous!