La cellulite (ou Adipose edematosa) est un problème le plus courant pour la plupart des hommes et des femmes dans ces jours-ci. Elle affecte principalement sur les cuisses, puis sur les jambes, les hanches, le ventre et les fesses. Il est composé de cellules graisseuses flottantes libres qui se déposent juste sous la peau et apparaît sur la peau comme surface alvéolée d’une peau d’orange ou du fromage cottage.
déséquilibre hormonal, l’hérédité, une mauvaise alimentation, le vieillissement et le mode de vie non conforme sont quelques-unes des causes de la cellulite. Il existe de nombreuses techniques efficaces disponibles pour ralentir l’apparition et l’apparence de la cellulite, mais les remèdes maison naturels donnera des résultats sûrs, efficaces et économiques durables à long.
Remèdes maison pour la cellulite:
Voici les meilleurs remèdes maison pour le traitement de la cellulite qui doit être suivi régulièrement pour obtenir un soulagement complet du problème.
1. Brossage à sec:
brossage à sec est un moyen simple et très facile de se débarrasser de la cellulite. Ce brossage à sec contribue à améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique pour enlever l’accumulation de toxines du corps. Cependant, l’amélioration de la circulation sanguine pour rendre la peau grasse et réduit ainsi l’apparition de la cellulite.
Les étapes à suivre …
- Assurez-vous de nettoyer et sécher votre peau et brosse avant d’entrer dans le processus.
- Ensuite, brossez votre peau vers le cœur pour augmenter la circulation sanguine et éviter de faire de longs balayages, frotter, aller ou de retour ou de suite des mouvements circulaires.
- Commencez par vos jambes (cuisses), brosser rapidement et court en mouvements ascendants de bas en haut.
- Assurez-vous concentrer davantage sur les domaines dans lesquels vous avez de la cellulite est visible.
- Puis, après, se brosser les bras à l’aide de la course vers le haut-à-dire le déplacement du poignet à l’épaule, puis venir à l’estomac, se déplacer dans le bas de l’abdomen supérieur.
- Continuer le brossage à sec parties de votre corps pendant 5 – 10 minutes et prendre une douche pour éliminer les toxines, les cellules graisseuses et les cellules mortes de la peau.
- Répétez la même régulièrement pour enlever les extrémités extérieures vers le cœur et favorise une peau saine.
Remarque: Pour une meilleure et durable des résultats efficaces, choisissez la brosse à poils de fibres souples. En outre, éviter de se brosser sur votre peau cassée pour éviter les irritations.
2. Motifs: Café
Le marc de café ont une excellente propriété exfoliante qui exfolie la peau pour éliminer les cellules mortes et favorise la croissance de nouvelles cellules pour prévenir la cellulite. Il renforce également la peau pour réduire indivisibilité et stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Les étapes à suivre …
- Ajouter 1/4 tasse de café moulu dans 3 cuillères à soupe de chaque huile et de sucre de noix de coco organique fondue.
- Bien mélanger et étaler cette pâte sur les zones de peau touchées par la cellulite.
- Massez doucement pendant quelques minutes et laisser reposer pendant 3 minutes.
- Rincez à l’eau et à le mélange restant dans un bocal en verre pour une utilisation régulière.
- Faites le même processus pour 3 fois par semaine jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement de la cellulite.
Remarque:
- Sinon, mélanger 1/2 tasse de marc de café avec assez d’huile d’olive extra vierge. Micro-ondes le mélange pendant 25 – 30 secondes pour se réchauffer et masser cette pâte sur la cellulite. Couvrir la zone appliquée avec une pellicule de plastique et laisser reposer pendant une heure.
3. Poivre de Cayenne:
le poivre de Cayenne est un ingrédient naturel combustion des graisses qui chauffent le corps. Il est très efficace pour brûler l’excès de graisse, stimule la circulation sanguine, augmente le métabolisme et débusque les toxines du corps.
Étape à suivre …
- Ajouter 2 cuillères à café de poivre de Cayenne, 1 cuillère à café de gingembre râpé et le jus de citron frais dans 1 verre d’eau bouillie.
- Bien mélanger et boire ce thé pour réduire la cellulite à l’intérieur du corps.
- Consommer ce thé 3 fois par jour pendant 1 – 2 mois contribuera à réduire la cellulite et l’excès de poids corporel.
Remarque: Ou il suffit de mélanger 1 cuillère à café de poivre de cayenne et 1/2 tasse de marc de café dans 1/4 tasse d’huile d’ olive pour faire une pâte fine. Frotter sur les zones visibles de la cellulite de la peau et attendre 10 minutes. Prendre une douche et de le faire 3 fois par semaine.
4. Le vinaigre de cidre:
vinaigre de cidre de pomme (ACV) a de nombreux nutriments essentiels, des enzymes et des bactéries vivantes qui aide beaucoup à débusquer les toxines du corps et réduit également la rétention d’eau pour prévenir la cellulite.
Les étapes à suivre …
- Diluer 1 partie de vinaigre de cidre de pomme crue, organique avec 2 parties d’eau.
- Bien mélanger en ajoutant un peu de miel et boire ce mélange pour se débarrasser de la cellulite et le surpoids.
- La consommation régulière va certainement vous aider à guérir la cellulite problème.
Remarque:
- Ou bien, appliquer cette ACV – le miel et le mélange de l’eau sur les zones touchées et frottez doucement. Au bout de 30 minutes, rincez à l’eau tiède. Répétez deux fois par jour pour se débarrasser du problème.
- Ou tout simplement mélanger des quantités égales de l’eau et de l’ACV. Frotter sur la cellulite et couvrir la zone avec un film plastique et placer une serviette chaude sur la pellicule de plastique. Retirer la pellicule après une heure et rincez à l’eau tiède. Continuer pour une fois par jour.
- Vous pouvez également mélanger 2 cuillères à soupe de aéroglisseur 1 cuillère à café de miel brut et de le consommer pour deux fois par jour.
5. Bains de désintoxication:
bains de désintoxication vous aider à obtenir vous détendre, soulager les douleurs et laver les toxines de la peau pour éviter les irritations.
Les étapes à suivre …
- Ajouter 1/4 tasse de chacun de sel d’Epsom, sel de mer et le bicarbonate de soude dans un bol.
- Bien mélanger dans un litre d’eau jusqu’à ce qu’ils se dissolvent complètement.
- Puis remplir la baignoire avec de l’eau chaude et ajouter 10 gouttes d’huile essentielle, tout 1/3 tasse de vinaigre de cidre et l’eau du sel dissous mixte ci-dessus en elle.
- Bien mélanger et vous tremper pendant environ 30 – 60 minutes.
- Après cela, rincez votre peau avec de l’eau et sécher soigneusement.
- Répétez la même chose pour une fois par semaine sur une base régulière pour prévenir la cellulite.
Remarque:
- Ou ajouter 2 tasses de peroxyde d’hydrogène, 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre dans votre baignoire remplie d’eau chaude. Faire tremper pendant environ 30 – 45 minutes et répéter régulièrement.
- Vous pouvez également ajouter 4 feuilles d’algues à votre baignoire remplie d’eau tiède. vous tremper dans cette eau pendant 20 – 25 minutes et répéter deux fois par semaine.
Conseils et précautions:
- Restez hydraté, consommer des graisses saines et les fruits et légumes riches en eau, le sommeil pendant 7 – 8 heures, faire une séance d’entraînement du corps dans l’ensemble, le thé vert, réduire le stress avec le yoga et la méditation, etc. vous aidera à vous débarrasser de la cellulite et le surpoids.
- Vous pouvez également appliquer l’huile de genièvre par simple mélange 10 – 15 gouttes d’huile de genièvre dans 1/4 tasse d’huile d’olive et masser doucement pendant 10 minutes et rincer.
- Inclure oméga – 3 aliments acides gras comme le saumon dans votre alimentation quotidienne pour réduire l’accumulation de toxines nocives dans les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.
- Essayez toujours de maintenir un bon équilibre de votre taux d’hormones en évitant les oméga – 6 graisses poly-insaturés, la caféine et d’autres suppléments.
- Assurez-vous de consulter votre médecin si vous ne trouvez pas le soulagement de cette cellulite, car il pourrait être dû à des problèmes de santé.
- Appliquer de l’huile biologique de coco vierge pour hydrater votre peau et appliquer (ou consommer) de tomates qui a lycopène qui empêche la dégradation du collagène dans la peau et lui donne une apparence lisse et ferme.
- Réduisez votre excès de poids pour se débarrasser de la cellulite en faisant quelques exercices physiques, le yoga et la méditation.
C’est tout pour le moment sur les remèdes naturels cellulite, espérons que vous allez donner un procès à ces méthodes et de partager votre expérience avec nous.