Menstruation (ou période) est un phénomène naturel qui a été confronté par toutes les femmes entre 11 à 50 ans dans tous les mois. Cette condition de faire ressortir la féminité dans toutes les femmes et les rendre en bonne santé pour accomplir leurs activités régulières.
Au cours de cette période de temps, différentes femmes devront faire face à différents types de problèmes tels que les crampes menstruelles, la sensibilité, des maux de tête, des nausées, des ballonnements, et d’autres problèmes. Mais à certains moments, il peut y avoir des déplacements importants ou des occasions ou des parties ou des concours ou assister rituel du temple, etc.
Puis presque chaque femme pense d’une pilule de reporter leur période. Si vous suspendez vos période en faisant éclater quelques pilules hormonales peuvent entraîner des effets secondaires tels que des saignements ou excès de lourdeur, douleur sévère, des maux de tête, etc. à plus long terme.
Ainsi, au lieu de prendre des pilules hormonales ou synthétiques, pourquoi ne pas choisir des meilleurs remèdes naturels pour retarder vos périodes et profitez de vos plans sans effets secondaires sur votre système reproducteur et le corps d’ensemble à l’avenir.
Certaines personnes pensent que la modification du cycle des menstruations peut affecter la santé. Mais à certains moments (pas régulièrement) est bon pour la santé, sans effets secondaires, comme il le système et réactives faire fonctionner correctement.
Rappelez-vous toujours que tout changement dans votre mode de vie et le régime alimentaire influencera les dates de la période comme un nouveau régime, les activités physiques, les changements hormonaux, etc. peut entraîner le décalage des dates. Compte tenu de l’alimentation – certains résultats des aliments à reporter et certaines pistes de pré-pone de votre cycle. La nourriture qui a une propriété de production de chaleur rythme la circulation sanguine et votre première période induit. Les aliments froids vont ralentir votre circulation sanguine et pousser ainsi le cycle retour.
Les femmes peuvent avoir beaucoup de raisons de retarder leurs périodes, car ils peuvent être entravés si nous sommes sur des périodes lourdes. Donc, pour aider toutes ces dames, ici dans cet article, une liste des remèdes naturels étonnants de reporter votre période.
Remèdes maison pour retarder votre période naturellement:
Voici les meilleurs remèdes naturels et des conseils qui vous aideront à obtenir le contrôle de votre cycle en votre faveur d’une manière sûre et efficace.
Remède – 1: (Gram Lentils)
Nous savons tous que l’alimentation joue un rôle important dans l’augmentation ou la diminution de jours de vos menstruations. Certains aliments ont un effet substantiel et peuvent être consommés pour obtenir le soulagement de ce problème (comme les lentilles de gramme pour retarder votre cycle menstruel). Avoir une soupe préparée par les lentilles gramme aidera à repousser vos périodes et vous faire profiter de la sans tension d’événements.
Les étapes à suivre …
- Prenez quelques lentilles grammes et faites-les frire jusqu’à ce qu’il devienne mou.
- Puis les moudre pendant quelques minutes pour obtenir une poudre fine.
- Utiliser cette poudre de lentilles de gramme pour préparer une soupe épaisse et de le consommer.
- L’apport de ce gramme soupe de lentilles sera par jour limiter le cycle et retarde ainsi la date de votre cycle menstruel.
Remède – 2: (vinaigre)
Le vinaigre est un autre des moyens naturels les plus efficaces pour retarder vos périodes. Siroter l’eau de vinaigre vous aidera beaucoup à retarder votre période si elle est consommée une fois par jour.
Les étapes à suivre …
- Mélanger 3 – 4 cuillères à café de vinaigre (vinaigre de cidre de pomme) dans 1 verre d’eau filtrée.
- Bien mélanger et boire pour retarder vos symptômes menstruels.
- Si elle a un goût amer ou mauvais alors envisager d’ajouter un peu de miel brut à boire avant.
- Boire cette eau vinaigrée une fois par jour vous aidera à retarder les périodes pendant 3 – 4 jours.
- L’ingestion d’eau de vinaigre pour 2 – 3 fois par jour vous aidera certainement à retarder votre problème de période.
Remarque: Ou tout simplement mélanger des parties égales de vinaigre et le jus de citron frais et boire deux fois par jour – une fois sur un estomac vide et une autre le soir avant le coucher pour éliminer les toxines du corps et de retarder les périodes.
Remedy – 3: (framboise Leaf Tea & Angelica Root)
feuille de framboise est populaire pour ses bienfaits pour la santé étonnante qui incluent les règles dilatoires et améliore également la santé de votre système de reproduction. nous utilisons laisse framboise ici comme un remède à base de plantes pour retarder les périodes sans effets secondaires.
- Prenez quelques feuilles de framboise et les sécher soigneusement.
- Steep quelques feuilles dans 1 tasse d’eau chaude pendant quelques minutes pour préparer le thé.
- La souche à boire ce thé de framboise pour retarder les périodes.
- La consommation régulière de cette framboise feuilles de thé pour une ou deux fois par jour vous aidera beaucoup à remettre à plus tard vos périodes.
Remarque:
- Vous pouvez aussi utiliser les feuilles séchées et baratté en une poudre fine et préparer ainsi comme un thé.
- Il donnera de meilleurs résultats si vous faites bouillir le thé de framboise feuilles séchées ainsi que le sage jardin et la racine et Angélica refroidir. Réfrigérer le mélange et consomment 2 cuillères de cette solution une fois par jour après avoir atteint la température ambiante.
Remède – 4: (feuilles de persil)
Le persil est un remède à base de plantes efficace qui aide à retarder votre cycle menstruel selon votre convenance, sans effets secondaires.
Les étapes à suivre …
- Prenez une poignée de feuilles de persil et le hacher.
- Versez dans 1 tasse d’eau et faire bouillir à feu doux pendant 20 minutes.
- Dans ce processus d’ébullition, l’eau aura la saveur des feuilles.
- Ensuite, éteignez la chaleur et la pression sur l’eau dans une autre tasse et mélangez en ajoutant 1 cuillère de miel.
- Buvez cette eau de persil pour une ou deux fois par jour et continuer en sirotant ce thé jusqu’à ce que vous voulez retarder vos périodes.
Remède – 5: (Gélatine)
Beaucoup de femmes préfèrent utiliser ce remède pour retarder leur cycle menstruel naturellement. Vous pouvez utiliser acheté en magasin ou de la gélatine à votre domicile.
Les étapes à suivre …
- Vider l’ensemble paquet de gélatine dans un bol rempli d’eau chaude.
- Laisser reposer pendant une minute et consommer pour retarder vos périodes.
- Selon l’estimation de certaines dames, boire cette eau de gélatine va reporter votre période jusqu’à 4 heures. Donc, vous avez à avaler cette solution pour trois fois par jour jusqu’à ce que le temps que vous souhaitez reporter votre cycle.
Remède – 6: (Terre Fuller)
Nous sommes tous conscients que la terre de foulage pour une peau éclatante, le teint clair et ajouter un peu de charme, mais ne savez-vous que le mélange de la terre à foulon avec l’eau de rose aidera à retarder vos périodes? Voici la recette que vous devez suivre pour reporter le cycle.
- Faire tremper 25 grammes de terre à foulon avec assez d’eau de rose.
- Laissez-le pendant environ 3 – 4 heures en couvrant le mélange.
- Puis filtrer la solution et de le consommer à parts égales pendant 4 jours.
- Cette pratique régulièrement jusqu’à la date de garder les périodes à distance.
Remède – 7: (Lemon)
La vitamine C, l’acide citrique et des propriétés acides de citron vous aidera à remettre à plus tard la date de votre cycle menstruel. La consommation de citron aide non seulement à retarder votre période, mais aide également à résoudre les complications (comme l’inflammation, douleur ou sensibilité) survenant au cours de votre cycle menstruel.
- Prenez un citron frais et le couper en deux.
- Essorer son jus dans un verre rempli d’eau.
- Buvez régulièrement une ou deux fois pour obtenir un retard dans votre cycle menstruel.
- Rappelez-vous d’éviter la consommation de citrons quand vous avez des périodes pourquoi car elle augmentera la douleur et l’irritation.
- Ou tout simplement mâcher quelques tranches de citron frais sur une base quotidienne afin de prolonger la date de votre période.
Remède – 8: (tamarin Pulp)
Le tamarin picotements va retarder vos règles en réglant vos niveaux hormonaux. Nous devons préparer la boisson rafraîchissante tamarin garder ce MENSES loin pour quelques jours.
- Prendre 15 grammes de tamarin et le tremper dans 260 ml d’eau pendant quelques minutes.
- Puis filtrer les graines et ajouter une petite quantité de sel et de sucre (selon votre goût) pour lui.
- Remuer et verser quelques cubes de glace et de boire pour obtenir un soulagement des périodes plus tôt.
- La consommation régulière vous aidera à retarder vos menstruations pendant quelques jours.
Autres mesures correctives efficaces:
Évitez la consommation d’aliments épicés – La nourriture épicée va stimuler votre circulation sanguine et générer de la chaleur dans le corps qui à son tour déclenche votre cycle menstruel. Donc, si vous voulez retarder votre période alors évitez tous les types d’aliments épicés (comme le piment, le poivre de Cayenne, le poivre noir, ail, etc.) complètement de votre alimentation.
Maîtrisez le stress – Le contrôle de votre stress vous aidera à obtenir le contrôle de votre santé. Le stress peut entraîner des périodes anormales, avant la date acceptée. Donc, effectuer des exercices de respiration profonde, la méditation et le yoga va certainement apporter votre contrôle sur le stress et retarder ainsi le cycle menstruel.
Herbes – Certaines herbes comme Teintures achillée et la bourse de berger (séché et broyé en une poudre) est d’ avoir la capacité d’arrêter votre flux sanguin et des périodes de retard. Ensuite , faire comme un fluide (mélanger avec de l’ eau) et de consommer ce fluide à base de plantes pour repousser vos périodes. La bourse de berger est largement utilisé pour arrêter le flux sanguin excessif au cours des hémorragies et retarde ainsi votre saignement menstruel.
Exercice – Le stress émotionnel est une raison principale cause menstruations avant que le temps et vous pouvez facilement combattre le stress avec des exercices réguliers pourquoi , parce que l’exercice vous garder dans un bon état de forme physique. Les personnes ayant peu ou pas d’ activités physiques souffriront d’une variété de complications comme des périodes anormales. Alors, optez pour la marche, le jogging, la course, la natation, etc. , pour retrouver l’ équilibre physique approprié.
L’ eau – potable inadéquate de l’ eau se traduira également par de nombreux problèmes de santé , y compris les périodes anormales. Alors, boire beaucoup d’eau (pure et de bonne qualité) de reporter votre cycle ainsi que pour obtenir des périodes normales et plus légers régulièrement.
Savoir sur les meilleurs remèdes pour obtenir le soulagement de crampes menstruelles
Conseils et précautions:
- Il est important de commencer votre traitement à partir d’au moins 15 jours avant la date prévue des menstruations pourquoi parce que les changements hormonaux qui cause les règles vont commencer à travailler à partir de 14 jours avant le début du prochain cycle.
- Vous pouvez rencontrer certains symptômes comme des crampes période graves, les bouffées de chaleur ou des sautes d’humeur sur une base régulière en raison de perturbations dans votre certaine équilibre hormonal du corps.
- Assurez-vous que le report de votre cycle menstruel pendant des jours longs, même avec des remèdes maison naturels ne sont pas bons pour la santé. Donc, planifier jamais de reporter la date de votre menstruation pendant une longue période et cesser d’utiliser ces remèdes naturels dès que vous avez terminé votre travail.
- La prise de pilules contraceptives ou supplément de progestérone ou des pilules hormonales affectera votre santé à plus long terme.
- Méfiez-vous de la nourriture que vous consommez tout prêt à reporter vos périodes naturellement. La consommation d’aliments chauds ou épicés augmentera la chaleur dans le corps et donc pré-Pone votre cycle périodique. Alors, laissez tomber votre habitude de consommer du riz chaud avec des légumes et consommer des repas qui sont froids pour retarder le cycle.
- Vous pouvez facilement obtenir vos périodes reportées par simple massage de l’utérus. Oui, il est très efficace de reporter votre période et également utilisé pour réduire la douleur (crampes menstruelles) pendant la durée de la période. Alors, masser l’utérus doucement pendant quelques minutes pour améliorer ses périodes de santé et de retard naturellement.
- La consommation de certains aliments comme la papaye et la carotte qui sont un contenu riche en vitamine A et bêta-carotène, qui aident à stimuler les niveaux d’oestrogène dans les hormones et retarde ainsi votre période.
- Manger 2 bananes après votre petit-déjeuner au moins 4 – 5 jours avant la date de votre période vous aidera à arrêter des périodes pour un bon nombre de jours. Assurez-vous de boire 1 tasse de l’eau après cette frénésie alimentaire.
- Consultez votre médecin si vous constatez des effets secondaires graves ou d’utiliser des médicaments avant l’utilisation de ces remèdes pour retarder les périodes.
- Le stress est un autre facteur important qui prepones votre cycle périodique. Donc, contrôler votre stress pour retarder et éviter des cycles menstruels irréguliers. Alors, effectuer le yoga, exercices de respiration profonde, la méditation, des exercices physiques pour tonifier les muscles vers le bas, stabilisent le cycle menstruel et réguler vos périodes.
Dernier mot:
Altérant votre cycle menstruel est juste va contre la nature qui est risqué pour la santé, mais la manipulation que des remèdes naturels diminuera certainement les effets secondaires impliqués.
Tous les remèdes maison mentionnés ci-dessus sont efficaces, mais ils peuvent vous fournir pas toujours avec un coup sûr moyen pourquoi parce que les gens ont une structure différente du corps et des remèdes différents peuvent être plus ou moins efficace sur le corps particulier des femmes. Donc, vérifiez le meilleur remède qui fonctionne le mieux pour vous à retarder vos périodes.
Connaissez-vous d’autres remèdes efficaces pour retarder le cycle menstruel naturellement? Alors partagez votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.